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Carolina Dutra - Psicóloga

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Carolina Dutra - Psicóloga

Um pouco de Carol e Psicologia para vocês!

Encorajar as pessoas que buscam terapia a entenderem seus problemas para em seguida identif**ar novas formas de enfrentá-los.

19/01/2026

Show da Virada!! 2025/2026

31/12/2025

Ahhhhh a Bahia!!!

26/12/2025

Desejo a todos vocês um Feliz Natal!!
E o nosso Natal foi assim, muito amor e família! ❣️
“Deus conosco” onde encontramos esperança e solidariedade nas dificuldades cotidianas, reforçando a ideia de que não estamos sozinhos.

04/12/2025

Ahhh minha Marina!! Tão bom ter você em minha vida… em nossas vidas!! Você é tudo aquilo e mais um pouco do que sempre sonhei, hoje vc completa 4 anos e você não tem nem ideia do quanto já me ensinou e me ensina a cada momento que passamos juntas desde o seu nascimento, desde o meu ventre!! Quem a conhece de pertinho sabe o quanto ela é maravilhosa… a cara ruim é desde sempre mas ela é “mansinha” mas não se atreva!! ☺️ Te amo minha flor, minha ninoca pipoca, minha Marina morena!!

06/11/2025

Os jogos da primavera me fez vir a mente tudo o que o esporte representa em minha vida!! Eu amo o esporte, o sol, a energia que ele tem! Não pela moda (e torço pra essa moda não passar), mas por tudo que sempre representou em minha vida! Nadei até os 12 anos, dancei até os 20 e poucos e assim foi e nunca parei, já joguei vôlei, lutei, joguei handball, spinning, musculação, corrida entre outros, não podia ver uma inscrição na escola que já estava lá fazendo… na época o São Francisco era uma escola que valorizava mto o esporte e estávamos sempre nas ponteiras dos campeonatos, lembro de até viajar pela escola e meus pais estavam ali sempre incentivando e me levando para todos os cantos. Hoje vejo meus filhos e os incentivamos o tempo todo, vi o Guilherme virar triatleta 🥰 e lá em casa priorizamos e sempre iremos priorizar a saúde! Esporte e vida!! Agradeço imensamente os professores dos meninos. ❤️ detalhe: amo esporte e não sou competitiva, estou me tornando agora que sou mãe e o meu filho é! 🤣🤣🤣

13/10/2025

A minha infância foi maravilhosa e tenho várias boas lembranças, na fazenda, em casa, com vizinhos, na escola, com amigos e isso é o que eu tento passar para meus filhos, o quanto a infância é uma época importante em nossa vida! É uma fase crucial para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social de uma criança, e os marcos são habilidades que a maioria das crianças adquire em idades específ**as para monitorar esse progresso. Grandes descobertas, base para vida adulta, desenvolvimento integral. Na minha infância não tinham telas, o máximo eram desenhos dos canais abertos com dias e horas marcadas, não existia celular nem computador, resultado: braço quebrado, pontos na testa e na cabeça e lembranças incríveis. (Faz parte, coração da minha mãe é forte)
Hoje tentamos privar ao máximo nossos filhos dessas telas, aos poucos já vivenciamos essa evolução no desenvolvimento deles. Além de ser prejudicial para o desenvolvimento cognitivo e emocional eles reduzem as experiências de vida.
O ato de brincar, envolve imaginação, experimentação e interação com o ambiente, a criança constrói sua identidade, aprende a resolver problemas e a lidar com regras e emoções. Brincar é bom demais!!!

22/09/2025

Um fds que f**ará pra sempre na memória do João Guilherme, primeiro convite pra viajar com o amigo, dormir sem a mamãe, aprender a ser independente em algumas situações. Obrigada tia Bárbara e tio Yuri por cuidar tão bem do nosso amor! Amigos irmãos… estão crescendo e se aproximando cada vez mais, cada um com sua personalidade respeitando o espaço um do outro e com um amor lindo de se ver! Vocês são mto amados e especiais.

05/07/2025

Não são 10 dias, são 10 anos e contando..
Nos unimos por escolha, primeiramente a escolha de Deus e depois a nossa vontade em construir uma família.
Hoje comemoramos 10 anos de matrimônio, bodas de estanho ou zinco, o estanho representa a flexibilidade e o zinco simboliza a proteção e a resistência da união.
Agradeço a Deus e a Nossa Senhora todas as bençãos e aprendizados que recebemos. A nossa maior referência é a Sagrada Família, representando proteção para nós.
Os filhos são frutos do nosso amor, eles são nosso desafio diário (educar demanda tempo, paciência, disciplina, atitude entre outras dificuldades), por eles estamos aqui e aqui sempre estaremos, pois sentimento igual ao que sentimos por eles não existe.
E qual a receita para um bom casamento? Não acho que tenha uma receita correta, mas o caminho é longo…vejo que alguns pontos são admirar um ao outro, aprender a ceder em alguns momentos, sermos cúmplices na criação dos filhos e acima de tudo o amor, o amor a nossa família.
Obrigada meu amor, que essa caminhada juntos seja sempre marcada por uma constante evolução. Te amo e amo os nossos! ❤️

02/06/2025

Foi maravilhosa essa experiência de falar de mulher para mulher, sobre o poder e o desafio de gerar vidas e negócios e como podemos fazer isso sem nos perder de nós mesmas.
Um tempo em que a mulher acumula mtos papéis: mãe, empreendedora, esposa, filha, gestora entre outros e todos exigem performance. A pergunta que f**a é: onde f**a o espaço para a mulher real, com dúvidas, medos, alegrias e limites? Hoje presenciamos mulheres mergulhadas em uma grande culpa por estarem trabalhando e não estarem com seus filhos, ou por não conseguirem dar conta de tudo com perfeição! A culpa materna é silenciosa, mas muito pesada. Na TCC entendendo que essa culpa vem de pensamentos distorcidos e podemos trabalhar uma reestruturação cognitiva personalidade com cada pessoa que precisa dessa ajuda. Pensamentos automáticos, crenças limitantes, trabalhar para que ela reformule sua crítica e consiga um pensamento mais equilibrado e compassivo. Pratique também a mentalidade de crescimento onde ela consiga enxergar o erro como aprendizado. Você não precisa estar pronta, só precisa estar em movimento.

20/03/2025

Casamento da nossa morena! Lulu e Matheus.. foram dias maravilhosos comemorando a união de vocês! Mta emoção em momentos íntimos e mta festa com toda família reunida! Amamos vocês! 🥰❤️👰🏽

10/03/2025

Meu amor hoje completa mais um ano de vida! Graças a Deus são 7 aninhos de mta disposição para brincar, correr, pular e fazer mto exercício! Educar como sempre é um grande desafio, mas Deus vai nos mostrando o caminho! Obrigada Senhor pela vida do meu amor e que o Senhor o proteja de qualquer mal que possa adentrar sua vida. Amo você meu pequeno/ grande rapaz!!! ❤️🥰

04/01/2025

Um novo ciclo de vida e de ano! Deus.. obrigada pela minha vida, minha saúde, minha base familiar, a família que construímos, minha profissão, meus amigos, tenho somente a agradecer!

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