Psicologa Clinica Jaqueline Mendes

08/10/2020

Já agendou sua consulta?

08/10/2020

30/09/2020

Muitas pessoas encontram dificuldades para vivenciar de fato o tão falado amor próprio.
Vemos estampado em fotos, redes sociais, eventos, uma felicidade plena, relacionamentos perfeitos, corpos perfeitos e indivíduos reafirmando a todo instante " essa vida de conto de fadas".
Mas no dia a dia fora das mídias e do olhar dos outros como anda a sua vida? Sua autoestima? Seu amor próprio?
Não se engane 😉

Vamos Refletir? Que tal procurar ajuda psicológica?

29/01/2019

Muitas pessoas encontram dificuldades para vivenciar de fato o tão falado amor próprio.
Vemos estampado em fotos, redes sociais, eventos, uma felicidade plena, relacionamentos perfeitos, corpos perfeitos e indivíduos reafirmando a todo instante " essa vida de conto de fadas".
Mas no dia a dia fora das mídias e do olhar dos outros como anda a sua vida? Sua autoestima? Seu amor próprio?
Não se engane 😉

Vamos Refletir? Que tal procurar ajuda psicológica?

27/12/2018

🔹🔸🍸🍾🔸🔹
E então é chegado mais um final de ano. Já fez sua retrospectiva de 2018?

Este momento de reflexão possibilita uma reorganizacao, chances de encontrar um maior equilíbrio nesta nova etapa que está por vir.

Avalie sobre as áreas da sua vida(afetiva, profissional, familiar etc).
O auto conhecimento, o cuidado com o seu próprio bem estar psicológico devem estar nas suas metas do ano que se inicia.
🔹🔸🍾🍸🔸🔹

25/12/2018

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Não duvide do valor da vida, da paz,do amor,do prazer de viver, em fim de tudo que faz a vida florecer. Mas duvide de tudo que a compromete.
divide do controle que a míseria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. use a dúvida como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente com o mesmo empenho com que você faz higine bucal.
FELIZ NATAL🎅
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

20/12/2018

A psicoterapia é um espaço de auto cuidado cujo objetivo é auxiliar pessoas,resolvendo questões existenciais que interferem no seu bem estar fisico e mental.
Cuidar da saúde mental significa investir em uma melhor qualidade de vida. O psicólogo constroi junto ao seu cliente estratégias que promovam um aprendizado sobre meios mais funcionais de enfrentamento dos problemas.
A escuta oferta a possibilidade de dirigir um novo olhar a própria existência, tornando possível reformular significados.
Já fez, psicoterapia?
Este caminho é trasformador!

13/12/2018

Amor Próprio 😉😍

12/12/2018

Vamos falar sobre suicídio?
Para algumas pessoas em determinados momentos da vida, pensar na morte como uma alternativa para uma situação de sofrimento intenso parece ser a única saída. Quando uma pessoa se sente angustiada, desesperada, sem esperança é preciso entender um pouco mais desse sofrimento para que se consiga ter coragem de procurar ajuda. Uma Psicóloga pode te compreender e ajudar nesta situação... Que tal marcar uma consulta?

11/12/2018

➡Hoje resolvi pensar no amor... o própio.😍
Seja o amor da sua vida!💕

11/12/2018

📍A autoestima é muitas vezes vista como uma característica de personalidade, o que significa que ela tende a ser instável em algumas pessoas. A autoestima pode envolver uma variedade de crenças sobre si mesmo, tais como a avaliação de sua própria aparência, crenças, emoções e comportamentos. Componentes da autoestima: Autoestima é uma necessidade humana essencial que é vital para a sobrevivência e, o desenvolvimento normal e saudável.
A autoestima pode ser trabalhada em terapia para que ela surja de dentro para fora com base nas crenças e consciência de casa pessoa.
A autoestima ocorre em conjunto com pensamentos, comportamentos, sentimentos e ações de uma pessoa.
Que tal começar a cuidar da sua? Uma psicóloga pode te ajudar.
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