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Psicologia no seu dia

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14/08/2023

💜Esse post é para te preparar para ajudar seu cônjuge durante uma crise de ansiedade, afinal amar alguém também envolve se preparar para cuidar com excelência.
💜Salva essas dicas

13/08/2023

A figura paterna carrega consigo responsabilidade ativa na educação, desenvolvimento, instrução, cuidado , acolhimento e transmissão de valores.

Além disso, o pai é a representatividade de segurança e proteção. É com ele que a criança desenvolve as habilidades de confiar em si e no mundo.
É ele que traz o equilíbrio entre o emocional e o racional.

Para isso hoje quero dar algumas dicas a vocês papais; dicas essas para que seu papel seja cumprido de maneira eficiente na vida da sua criança:

💙Seja presente desde o nascimento, participando de todos os momentos, banho, troca de fraldas e etc
💙Tenha momentos de qualidade com seu filho desde o início. Construa uma relação saudável e recíproca
💙Incentive e construa uma comunicação aberta e respeitosa, comece se interessando pela rotina básica do seu filho
💙Tenha com a mãe da criança uma comunicação clara e bem definida sobre os ensinamentos, valores, limites da criança; tenham uma única linguagem de ensinamento.
💙Não deposite no seu filho frustrações pessoais ou do relacionamento conjugal, olhe para ele como um ser único que merece ser amado e respeitado
💙Estude sobre o assunto PATERNIDADE. Busque ajuda profissional para ser o melhor pai

Seja o melhor pai que você pode ser!!!!

Feliz dia dos pais a todos os papais;
em especial ao melhor pai que meu filho poderia ter, ele que desempenha seu papel com tanta excelência e amor 💜

03/08/2023

Tem dias que só precisamos de um abraço!

Está na nossa essência a necessidade de ser acolhidos, vistos, amados. E quando isso não acontece inconscientemente vamos organizando formas de “compensar” ou fugir do sentimento que nos deixa mal.
⚠️Já percebeu quantas atitudes que as pessoas tem em forma de fuga que poderiam ser evitadas se fossem acolhidas, vistas, e amadas?

Se soubéssemos o poder do acolhimento e que ele pode transformar a vida de alguém, diminuiríamos nosso ritmo e olharíamos mais para as pessoas.
Pensando nesses comportamentos insconsciente que adotamos como fuga, Pensa comigo:
🧡Tem dias que não precisaríamos trabalhar compulsivamente como forma de não pensar em nossos problemas, só precisaríamos de um abraço.
🧡 ao invés de gritar, brigar e machucar as pessoas, só precisaríamos de um abraço
🧡 Apos um dia estressante e cheio de problemas, ao invés de comer compulsivamente, só precisaríamos de um abraço
🧡 Ao invés de nos machucarmos só precisaríamos de um abraço
🧡 Ao invés de desistir da vida, só precisamos de um abraço.

O abraço é acolhimento, é interesse, é conexão. É mostrar ao outro que ele faz parte do seu mundo e que você quer fazer parte e entender o mundo dele.
É mostrar que não estamos sozinhos e que podemos nos ajudar a superar nossos problemas e limitações.
É incentivar o outro a confiar seu coração e se abrir na tentativa de dividir o fardo.
Esse é o poder do abraço.

Existem problemas que somente a terapia pode ajudar a resolver.
Mas cada um pode fazer sua parte na vida de alguém. E o abraço é uma linda forma de demonstração de amor e interesse.

11/07/2023

O clássico filhinho da mamãe!

💜Você conhece algum?
💜Compartilha para mais pessoas conhecerem esse perfil de pessoa.

09/07/2023

📝A vida é muito curta pra se limitar com os padrões impostos e comportamentos automatizados
📝É muita curta pra continuar repetindo comportamentos sem propósito e sem pensar costumes não ressignificados.
📝É muito curta pra perder tempo se limitando à tentativa de ser perfeito.
📝É muito curta para mergulhar em amores rasos
📝É muito curta pra nos moldarmos por completo às críticas e opiniões das pessoas
📝Muito curta pra super valorizar quem não nos dá a mínima importância
📝Muito curta para se doar por inteiro a alguém e não receber 1% de troca
📝Muito curta para vivê-la fazendo aquilo que não nos faz bem.

✅Muito curta! A vida é muito curta.
A vida é curta demais para não vivê-la de maneira plena!!!!

Por isso, faça essa “vida curta” valer a pena.

💡Ame, perdoe, limpe seu coração, cuide de suas feridas
💡Pare de querer se encaixar nos padrões imposto
💡Descubra a autenticidade e a individualidade
💡Se respeite! Zele por sua sua saúde emocional
💡Se afaste de pessoas tóxicas!
Opte por relações saudáveis
💡Se entregue naquilo que te cabe
💡Ressignifique: feridas, sentimentos, padrões, conceitos
💡Seja você!!!!!!
A vida é curta demais para vivê-la tentando ser o que você não é!!!!!

✅ Faça terapia

07/07/2023

Fim de semana chegando e tem dica de séries sobre RELACIONAMENTO ABUSIVO.

E não se esqueça, se você está vivendo um relacionamento abusivo procure ajuda .

Qual dessas você já assistiu?
Me conta aqui

01/07/2023

Sabadão com indicação de filmes….

💜Qual desses você já assistiu? Me conta 👇🏼👇🏼

27/06/2023

Muitas pessoas acham que relacionamento abusivo é apenas quando há agressão. A agressão seja física, verbal, psicológica ou sexual é apenas uma das características abusivas.

Hoje trouxe nesse post algumas formas de ser abusivo que provavelmente você não sabia.
Muitas dessas características são entendidas como “demonstração de amor, cuidado e etc”, mas NÃO! Elas representam a abusividade dentro de uma relação.

Se você percebeu alguma dessas características em você, busque ajuda. A terapia pode ajudar.
Compartilha esse post para ajudar mais pessoas.

23/06/2023

Existem várias razões para a falta de s**o no relacionamento.
É importante entender o que pode estar acontecendo e buscar ajuda.

💜Cuide do seu relacionamento

19/06/2023

Já parou para pensar se você pratica aquilo que está exigindo do seu cônjuge?

Muitas vezes criticamos, reclamamos, exigimos, mas não estamos dispostos a ser aquilo que tanto exigimos.

As vezes a reclamação é que o cônjuge não esta sendo carinhoso. E você está sendo? Ou a reclamação é que falta apoio e parceria. E você da apoio e é parceiro (a) da maneira que o outro precisa?

Esse é apenas um exemplo. Mas pense na sua situação. O que você tanto pede ao seu parceiro (a)?

Pare um pouquinho e pense se você está disposto a ser aquilo que tanto está exigindo e também se está disposto a ajudar seu cônjuge a evoluir o que tanto pede.

Relacionamento é uma via de mão dupla. Precisamos dar e receber.
Pense nisso.

15/06/2023

Não sei o que você está vivendo esses dias, mas nenhuma tempestade dura pra sempre. Se mantenha firme, vai passar! 💜

14/06/2023

Lembrando que perdoar não é esquecer, não é continuar fingindo que nada está acontecendo, e muito menos permanecer em situações dolorosas com quem não quer mudar e continua te machucando.

E aí, você tem um coração perdoador?

Salve para não se esquecer dessas dicas.

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