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Nutricionista Gabriela Cardoso

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Nutricionista Gabriela Cardoso

Nutrição Clínica Funcional. Foco em: Emagrecimento, Doenças Crônicas, Metabólicas, Autoimues e TGI

14/05/2023

Elas são meu exemplo de mãe, e o melhor que eu poderia ter ❤️

Feliz dia das mães para aquelas que me são tão preciosas, e para todas vocês!!

Nós (filhos) somos muitos abençoados de tê-las!! O amor de vocês nos nutre, nos fortalece, e nos tornou quem somos!

Nosso muito obrigada sempre será pouco para agradecer por tanto 🥰

04/05/2023

É muito comum o ovo ser consumido no café da manhã ou lanches. Mas convenhamos que fazer ele do mesmo jeito do dia acaba enjoando né 😅
Então resolvi trazer ideias que mudam a forma de preparo ou inclui ele em receitas para enriquecer (com nutrientes e sabor) ainda mais suas refeições 😉
Gostou das ideias? Aproveita pra salvar e compartilhar esse conteúdo 🙏🏻

02/05/2023

Pessoas que tem doença autoimune se beneficiam MUITO de um acompanhamento nutricional. A dieta saudável e nutricionalmente adequada ajudará a minimizar os sintomas e chegar na remissão 👏🏻👏🏻
Nesse post explico melhor como funciona!!
Ficou alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários 😊

01/05/2023

Maio está começando em uma segunda, o que é extremamente convidativo para retomar a dieta e os hábitos saudáveis, certo?
Não nutri, hoje é FERIADO 😅😎
Sabia que isso não necessariamente é um problema? Você pode sim achar o equilíbrio mesmo sendo um dia de descanso ou até comemorações!
A grande questão é: pequenos hábitos saudáveis PRECISAM estar presentes no seu dia! Desde beber água, comer salada, aumentar o consumo de frutas, como está mostrando o post
Que tal fazer diferente dessa vez?
Bora lá!!
Coloca aqui nos comentários uma 🤚🏻 quem está disposto de ter uma rotina saudável nessa segunda 😁

22/04/2023

🌞

16/04/2023

😻

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