18/04/2022
Nem sempre é tão fácil quando se está do lado de fora, muitas vezes estamos cansadas, esgotadas e não sabemos mais o que fazer.
Ser rede de apoio pode ser muito difícil, cansativo, desgastante e até mesmo nos levar ao fundo do poço.
Mas o que fazer? Na verdade, não existe um tutorial, nunca existiu, mas existem algumas recomendações que considero muito importante:
1- Você também precisa de uma rede de apoio, não carregue o fardo de que você é tão boa em ajudar as pessoas ao ponto de achar que não precisa/merece esse apoio de volta;
2- Ser rede de apoio nem sempre é confortável, nem sempre é somente concordar para que o outro possa tomar decisões e você as apoiando com medo de contrariá-lo;
3- Em alguns momentos, a relação de você terá sim alguns choques, e lembre-se de que isso acontece porque você está agindo de forma racional, enquanto a pessoa não;
4- Dica muito importante: nem sempre você conseguirá se manter agindo de forma racional, você está na relação tanto quanto a pessoa que você está ajudando, então considere a participação de um profissional de psicologia nesse contexto o quanto antes.
Como tem sido ser a rede de apoio de alguém?
