Nutricionista Isadora Frizo

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29/02/2024

Garantir uma alimentação saudável para nossos filhos é essencial para promover um crescimento feliz e saudável! 👶🥦 Alguns cuidados importantes incluem oferecer uma variedade de alimentos nutritivos, limitar o consumo de alimentos processados e açucarados e envolver as crianças no processo de preparação das refeições para incentivar escolhas saudáveis. Além disso, é fundamental estabelecer horários regulares para as refeições e criar um ambiente positivo em torno da comida, evitando pressões e conflitos. Juntos, podemos cultivar hábitos alimentares saudáveis desde cedo! 💚🍽️

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27/02/2024

Quem mais já passou por essa experiência? 😂 Com o tempo, é possível se acostumar e até mesmo apreciar o sabor do café puro! ☕️

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22/02/2024

💪🥤 Este suplemento poderoso é uma fonte rica em proteínas de alta qualidade, essenciais para a recuperação muscular e o crescimento. Certifique-se de escolher um produto de qualidade, adequado às suas necessidades e objetivos para maximizar seus benefícios. Lembre-se de ajustar a dose de acordo com suas necessidades individuais e consultar um profissional de saúde para orientações personalizadas. Pronto para levar seus treinos para o próximo nível? 💥

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20/02/2024

O vinagre não é apenas um condimento na sua despensa, mas também um verdadeiro aliado para a sua saúde! 💧🍎 Rico em ácido acético e antioxidantes, o vinagre tem sido associado a uma série de benefícios, incluindo a regulação dos níveis de açúcar no sangue, a promoção da digestão saudável e até mesmo o auxílio no controle do peso. Adicione um toque de saúde à sua rotina com o vinagre! ✨

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15/02/2024

Não existe uma dieta única que sirva para todos. 🍴
O segredo está em encontrar um plano alimentar que se adapte ao seu estilo de vida e às suas necessidades individuais. Vamos descobrir juntos qual é a sua melhor opção? 💬

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13/02/2024

Cada escolha que fazemos é um passo em direção à nossa saúde e bem-estar. 🌱💪 Seja na alimentação, na prática de exercícios ou nos hábitos diários, nossas escolhas têm o poder de moldar nosso futuro. Opte por uma vida equilibrada, com alimentos nutritivos, atividade física regular e cuidado com o bem-estar mental. Lembre-se: sua saúde depende somente das suas escolhas! ✨🍏

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08/02/2024

Por que o açaí é tão aclamado? 🌟
Além de ser uma explosão de sabor, esse superalimento é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. 💜🍇 Seus benefícios incluem o fortalecimento do sistema imunológico, a melhoria da saúde cardiovascular e o combate aos radicais livres. Adicione um toque de energia e vitalidade à sua dieta com o açaí! 💪😋

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06/02/2024

Curioso sobre como funciona uma consulta com um nutricionista? 🤔💼
Na nossa primeira sessão, vamos conversar sobre seus objetivos de saúde, histórico médico, estilo de vida e preferências alimentares. Além disso, faremos a avaliação de diversos parâmetros pessoais e poderemos solicitar alguns exames para uma análise mais profunda. A partir daí, criaremos juntos um plano nutricional personalizado, adaptado às suas necessidades e metas. Estou aqui para oferecer suporte, orientação e motivação em cada passo do caminho! 🍏💪

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10/01/2024

Você conhece o poder das fibras? 🌾🍎✨
Esses super-heróis da alimentação não só mantêm nosso sistema digestivo saudável, como também contribuem para a saciedade e estabilidade dos níveis de açúcar no sangue. Quer aumentar sua ingestão de fibras? Inclua alimentos como frutas, legumes, grãos integrais, sementes e vegetais nas suas refeições diárias. Eles não só mantêm seu corpo funcionando bem, mas também são deliciosos e versáteis na cozinha! Vamos dar um boost na saúde com esses aliados poderosos? 💪🥕

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08/01/2024

Quem mais se identifica com esse meme? 😅🍔🥗
A verdade é que fazer dieta não precisa ser sinônimo de abrir mão dos prazeres da comida! É possível conquistar uma alimentação saudável sem restrições extremas. Vamos descomplicar essa ideia e mostrar que o equilíbrio é a chave para alcançar nossos objetivos sem abrir mão do que amamos comer. Estou aqui para te ajudar nessa jornada divertida e saborosa! 🌟

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03/01/2024

Uma vida saudável é construída a partir de escolhas inteligentes na alimentação. 🍏🥦✨
Cada refeição é uma oportunidade de nutrir o corpo e a mente. Uma alimentação balanceada é o alicerce para uma jornada de bem-estar. Vamos juntos explorar como pequenas mudanças na dieta podem resultar em grandes transformações na sua saúde e vitalidade. Estou aqui para guiar e inspirar você nessa jornada! 💪🌿

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02/01/2024

Comida: nossa aliada, nunca nossa inimiga! 🥦🤝✨
Minha missão é mostrar que uma relação saudável com a comida é a chave para o bem-estar. A comida não deve gerar culpa, mas sim nutrir e fortalecer. Estou aqui para ajudar a compreender como escolher os alimentos certos, equilibrar as refeições e transformar cada refeição em um passo em direção à saúde e felicidade. Juntos, vamos aprender a fazer da comida nossa maior aliada! 💚🍽️

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27/12/2023

Água, água e mais água! 💧🌟
Não somos cactos, precisamos de hidratação constante! 😄🌵 Manter-se hidratado é fundamental para um corpo e mente saudáveis. A água não só ajuda na digestão e na saúde da pele, mas também mantém nosso foco e energia lá no alto! Então, vamos dar um "cheers" com um copo d'água e cuidar desse jardim interno! 🌺🚰

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26/12/2023

O cacau é um verdadeiro superalimento que merece nosso destaque! 🍫✨
Além de ser delicioso, é uma fonte incrível de antioxidantes e nutrientes essenciais. Inclua esse tesouro na sua rotina: Desde um cacau quente reconfortante até adicioná-lo em smoothies ou snacks, as opções são diversas! Sua saúde agradece 😊🌟 Que tal integrar o cacau na sua dieta hoje mesmo?

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20/12/2023

🎄✨ Sobre a ceia de Natal: é momento de celebrar, não de se preocupar! 🍽️🎉
Aquilo que ganhamos na balança após a festa é, na verdade, mais inchaço do que peso. 💧💃 Com hidratação, movimento e o retorno à rotina saudável no dia seguinte, seu corpo volta ao equilíbrio. Então, aproveite cada sabor, cada risada, sabendo que o segredo está em manter o equilíbrio e a moderação. Estou aqui para ajudar nessa jornada! 🥗💪

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18/12/2023

Transforme seus objetivos em realidade! 💪🥦
Agende agora uma consulta personalizada e dê o primeiro passo rumo aos resultados que você merece. Através da abordagem nutricional focada em resultados vamos juntos impulsionar sua jornada de saúde e bem-estar. Reserve sua consulta e comece a conquistar suas metas! 🌟

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Rua Padre Mariano Garzo, 73
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37795000

Telefone

+5535998591097

Site

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