🈲🗣️ 12 Reasons Why Reading Books Should Be Part of Your Life: ♥️✅
1. Knowledge Highway: Books offer a vast reservoir of knowledge on virtually any topic imaginable. Dive deep into history, science, philosophy, or explore new hobbies and interests.
.2. Enhanced Vocabulary: Regular reading exposes you to a wider range of vocabulary, improving your communication skills and comprehension.
3. Memory Boost: Studies suggest that reading can help sharpen your memory and cognitive function, keeping your mind active and engaged.
4. Stress Reduction: Curling up with a good book can be a form of mental escape, offering a temporary reprieve from daily anxieties and a chance to unwind.
5. Improved Focus and Concentration: In today's fast-paced world filled with distractions, reading strengthens your ability to focus and concentrate for extended periods.
6. Empathy and Perspective: Stepping into the shoes of fictional characters allows you to develop empathy and gain a deeper understanding of different perspectives.
7. Enhanced Creativity: Reading exposes you to new ideas and thought processes, potentially sparking your own creativity and problem-solving skills.
8. Stronger Writing Skills: Immersing yourself in well-written prose can improve your writing style, sentence structure, and overall communication clarity.
9. Improved Sleep Quality: Swap screen time for a book before bed. The calming nature of reading can help you relax and unwind, promoting better sleep quality.
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Amor X carência afetiva
Somos convidados pela vida, todos os dias, a equilibrar nossos sentimentos. A tendência (concupiscência), é agir de acordo com as carências que eu carreto. Ninguém é@totalmente estável em seus afetos, pelo contrário, nossos afetos são instáveis e somente com o ordenamento afetivo e maturidade podemos viver adequadamente e, portanto, amar verdadeiramente.
Fica meu convite a cada um de vocês: não banalizem a sua vida emocional. Viver somente com aquilo que te faz feliz ou, viver somente a reciprocidade, o deixará instável, à mercê de muitos sofrimentos.
#lucazarotopsi #reflexoes #amor #vida #psicoterapia
⚠️ A Autoimagem é a forma como você se enxerga: é a percepção que tem de si mesma, incluindo sua identidade, valores, crenças e como se vê em relação aos outros.
É importante saber que muitas vezes a sua autoimagem está completamente enfraquecida e distorcida e em decorrência disso vem:
✅baixa autoestima,
✅ sentimentos de inadequação e
✅ não merecimento,
✅ insuficiência,
✅ falta de confiança,
✅ autocrítica excessiva...
Consequentemente, um vazio, desconexão com sua identidade, personalidade e essência, e a aceitação de migalhas, em todos os campos da vida.
O resultado? Infelicidade.
Por isso, um dos primeiros passos para mudar qualquer coisa na sua realidade, é lapidar a sua autoimagem.
Em breve te darei mais informações sobre como fazer isso, aguardem pacientemente!!! ❤️
Deixe um comentário: “eu quero” e te darei mais instruções!
#lucazarotopsi #autotimagem #autoconhecimento
Muitos vão discordar de mim, eu sei! Mas, o que quero aqui não é que todos concordem. Eu quero que cada pai, cada mãe que me procura, pedindo orientações e psicoterapia, saibam que parte dos sofrimentos dos nossos filhos advém da inadequação das nossas próprias condutas.
Como uma criança consegue se orientar diante de um ambiente instável? Como formar o caráter de um filho se não sabemos o que é certo e errado? Como conseguimos orienta-lós a viver em sociedade se tudo é “relativamente” permitido? E, quais os conhecimentos que estamos proporcionando a eles para que sejam capacitados a viver dignamente e ter uma vida virtuosa?
Umas das coisas mais difíceis da vida é educar um filho, porém, umas das melhores coisas da vida é ter um filho e poder viver todo o AMOR que se encontra em cada olhar, em cada palavra, em cada gesto e em cada aprendizado que eles conseguem (com nosso auxílio).
Só teremos adultos saudáveis se tivermos crianças bem amadas. orientadas e felizes!!!
Concordam ou discordam?
#lucazarotopsi #trend #psicoterapia #vida #amor #dignidade #infancia
O bem precede do amor!
No amor, genuíno e verdadeiro, não temos receio do sacrifico.
As carências são confundidas com amor, mas não o são. A carência afetivas é fruto da imaturidade emocional. Ela vê, sente e deseja aquilo que não é possível ter e por isso se frustra. O carente será um eterno frustrado e portanto, ressentido.
#lucazarotopsi #amor #psicoterapia #maturidadeafetiva
