Ainda pensando sobre exercícios em Deep Water, vão aí mais algumas dicas!
#fisioaquatica #deepwater
Exercícios em “Deep Water” são exercícios realizados em profundidade na piscina, sem tocar os pés no chão!
.
.
Essa técnica é usada para complementar o trabalho de condicionamento cardiorrespiratório e de reabilitação após lesões.
.
.
O nível da atividade, o conforto psicológico e a cinemática dos movimentos são afetados pelos princípios físicos da água, ajudando a obter melhores resultados!
🔎📌 Garry L. Killgore (2012) Deep-Water Running: A Practical Review of the Literature with an Emphasis on Biomechanics, The Physician and Sportsmedicine, 40:1, 116-126, DOI: 10.3810/psm.2012.02.1958
#fisioaquatica #deeprunning #deepwater
Fisioterapia Aquática 🏊♂️ na Reabilitação Desportiva ⚽️🏀🏐🎾🏈🥊⛳🥅🎳🏉⛸🏄♂️⛹️♂️🤸♂️🤼♂️🤽♂️🤾♂️🤺🎖🏆
#fisioaquatica #hidroterapia #hydrotherapy #fisioterapiaaquatica #fisioterapiadesportiva #reabilitacaodesportiva
E a reabilitação ortopédica na água?
Em breve falaremos um pouco mais dos benefícios da fisioterapia aquática no tratamento conservador, pré e pós operatório!
#fisioaquatica #fisioterapia #ortopedia
Hoje é o dia dos adultos! 👦👧👴👵
.
Atualmente cada vez mais está se falando em mobilização precoce nas UTIs 🏥.
.
A Fisioterapia Aquática 🏊 mais uma vez se faz presente!
.
Deixo aqui um estudo muito interessante que vale a pena leitura.
➡ Feasibility and Safety of Hydrotherapy in Critically Ill Ventilated Patients. Eles concluem que a "hidroterapia" pareça ser uma terapia viável e segura para pacientes em ventilação pulmonar mecânica. .
Não foi descrito resultados em relação a melhora da força muscular, diminuição do tempo de ventilação pulmonar mecânica e de internação na UTI, melhora do bem estar físico e emocional assim como inúmeros desfechos que os princípios físicos e as propriedades da água aquecida possam trazer.
.
#fisioaquatica #mobilizacaoprecoce #fisioterapiaaquatica #fisioterapia .
Efeitos da Fisioterapia Aquática em Recém-nascido prematuros 👶
.
O ⬆ da sobrevida dos recém-nascidos cada vez mais prematuros impõe uma série de desafios aos profissionais da saúde.
.
Evidências de plasticidade no desenvolvimento do encéfalo do 👶 sugerem que experiências dolorosas ou uso de drogas anestésicas durante exposição prolongada podem alterar a organização neuronal e sinaptica permanente.
.
Procedimentos de alívio da dor melhoram a homeostase e estabilidade dos 👶 e são essências para o cuidado e suporte aos recém-nascidos prematuros.
.
A Fisioterapia Aquática 🏊 é mais um recurso não farmacológico para alívio da dor e vem sendo cada vez mais utilizada nas UNIDADES de TERAPIA INTENSIVA NEONATAL 🏥.
.
Efeitos da água aquecida:
📌⬇ da sensibilidade das terminações nervosas levando a ⬇ da dor;
📌relaxamento muscular;
📌⬇ do estresse pela ⬇ da dor e relaxamento muscular;
📌vasodilatação promovendo o ⬆da circulação periférica;
📌⬆capacidade vital;
📌⬆retorno venoso;
📌 sensação de bem-estar por simular o útero materno;
.
Apesar de estudos demonstrarem que a fisioterapia aquática ser segura para 👶 a técnica deve ter indicações precisas de acordo com critérios de utilização bem estabelecidos.
.
Fica um questionamento 🤔... algumas evidências começam a ser publicadas sobre a fisioterapia aquática nas unidades de terapia intensiva neonatal com desfechos específicos como ganho de peso, redução da dor/estresse e adaptações cardiorrespiratórias. Será que o ambiente aquático facilita os movimentos dos 👶 e teria ganhos em relação ao desenvolvimento neuro psicomotor?! 🤔
Chegou a vez de falar sobre EFEITO METACENTRICO, que está relacionado com o princípio físico do EMPUXO, que por sua vez, também se relaciona com a densidade relativa dos corpos (quem não viu o post de ontem, volta lá!). .
.
Em solo, a força agindo sobre os corpos é a gravidade, que direciona tudo para baixo. Entretanto, em um meio líquido, além da gravidade, temos o empuxo agindo e empurrando os corpos para a superfície. Temos então, um CENTRO DE GRAVIDADE, que é o ponto em que as forças da gravidade atuam como uma única força; e um CENTRO DE FLUTUAÇÃO, que é o ponto em que todas as forças de flutuação são aplicadas no centro geométrico do volume deslocado pelo corpo imerso. .
.
Quando esses dois centros estão alinhados há um equilíbrio dos corpos imersos. .
⚠️ quando esses centros estão DESALINHADOS há um efeito rotacional, que é a definição do EFEITO METACENTRICO. .
Essa rotação acontece em todos os planos de movimento, sagital, transversal e longitudinal! .
No vídeo, podemos notar a rotação assim que a pessoa move os braços para ambos os lados e para frente!
.
📌esse efeito pode ser especialmente benéfico nos casos em que desejamos melhorar simetria, descarga de peso e melhora de alinhamento!
#fisioterapia #aquatica #fisioaquatica #empuxo #metacentro
Hoje vamos falar sobre EMPUXO ou FLUTUAÇÃO, que também pode ser conhecido como PRINCÍPIO DE ARQUIMEDES! .
.
A história conta que Arquimedes era um sábio grego chamado pelo rei Hierão, da Siracusa, pra desvendar se sua coroa era realmente de ouro, ou se o ourives tinha passado a perna nele. Então, enquanto Arquimedes tomava banho, ele observou que a medida que seu corpo mergulhava na banheira, certa quantidade de água transbordava! Saiu gritando “eureka, eureka”! Daí ele colocou certa massa de prata em um recipiente cheio de água e depois fez o mesmo com a mesma massa de ouro e depois colocou a coroa! É, o rei foi enganado mesmo!
.
.
A definição física diz que “um corpo total ou parcialmente imerso em um fluido, recebe do fluido uma força vertical dirigida para cima, cuja intensidade é igual a do peso do fluido deslocado pelo corpo”.
.
.
Observe o deslocamento de fluido causado pela bola em imersão! Em seguida, veja como é mais fácil avançar a perna com o flutuador, que leva a perna no mesmo sentido do empuxo, e como é mais difícil avançar o membro com a caneleira de peso, que puxa a perna contra o empuxo!
#fisioterpia #aquatica #fisioaquatica #empuxo
Hoje vamos falar sobre EMPUXO ou FLUTUAÇÃO, que também pode ser conhecido como PRINCÍPIO DE ARQUIMEDES! .
.
A história conta que Arquimedes era um sábio grego chamado pelo rei Hierão, da Siracusa, pra desvendar se sua coroa era realmente de ouro, ou se o ourives tinha passado a perna nele. Então, enquanto Arquimedes tomava banho, ele observou que a medida que seu corpo mergulhava na banheira, certa quantidade de água transbordava! Saiu gritando “eureka, eureka”! Daí ele colocou certa massa de prata em um recipiente cheio de água e depois fez o mesmo com a mesma massa de ouro e depois colocou a coroa! É, o rei foi enganado mesmo!
.
.
A definição física diz que “um corpo total ou parcialmente imerso em um fluido, recebe do fluido uma força vertical dirigida para cima, cuja intensidade é igual a do peso do fluido deslocado pelo corpo”.
.
.
Observe o deslocamento de fluido causado pela bola em imersão! Em seguida, veja como é mais fácil avançar a perna com o flutuador, que leva a perna no mesmo sentido do empuxo, e como é mais difícil avançar o membro com a caneleira de peso, que puxa a perna contra o empuxo!
#fisioterpia #aquatica #fisioaquatica #empuxo
Dando continuidade ao assunto da semana “Princípios Físicos da Água”, hj vamos falar sobre a DENSIDADE.
.
.
.
Densidade é definida como a quantidade de massa por unidade de volume a uma determinada temperatura.
.
.
Quem nunca usou aquele ditado: “isso é só a pontinha do iceberg”? Indiretamente esse ditado se refere à densidade do gelo em relação à água, que é aproximadamente 0,9. Isso quer dizer que 90% da massa do volume do iceberg estará submersa e 10% estará pra fora da água
.
.
.
O mesmo acontece com um corpo imerso na piscina. Por convenção, a densidade do corpo humano em relação à água é igual a 0,95, mas sofre a influência da quantidade massa magra e massa gorda de cada corpo! Por isso os gordinhos flutuam mais!!!
.
.
Essa densidade pode ser modificada ainda se o pulmão estiver cheio de ar ou pode ser modificada com equipamentos, como os flutuadores que são menos densos que a água!
.
.
.
⚠️ pense nisso ao montar seu atendimento e tire o máximo possível de vantagem da densidade dos corpos!
#fisioterapia #aquatica #densidade
De repente você se depara com um paciente com queixas e limitações funcionais...e o seu ambiente será uma piscina 🏊♀️! E agora??? O que fazer???
A primeira coisa é conhecer os milagrosos PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA!
Na próxima semana, falaremos um pouquinho sobre cada um deles com exemplos práticos bem fáceis de entender!
⚠️Não se desespere!
#fisioaquatica #fisioterapia #agua #reabilitaçaofuncional
