Consultório de Fisioterapia Yana Lopes

Consultório de Fisioterapia Yana Lopes Atendimento individualizado de Fisioterapia
RPG/RFL
Pilates Escola de Postura
Medicina Oriental

Fisioterapia Geral
Pilates (Escola de Postura)
RPG
Medicina Oriental

ATENDIMENTO INDIVIDUALIZADO

16/01/2026

A gente cresce ouvindo que errar é fracassar.

Que o erro precisa ser evitado a qualquer custo.

Mas a vida, e a clínica mostram outra coisa.

Ninguém amadurece tentando acertar o tempo todo.

No trabalho, nas relações, na caminhada pessoal, o erro não é o fim do percurso.

Ele é um sinal.

Um convite para olhar de novo, ajustar a rota, amadurecer.

Freud já apontava isso:
é no tropeço que algo do inconsciente aparece.

Aquilo que estava escondido vem à tona para ser visto.

Fora da teoria, acontece do mesmo jeito.

Cada falha revela limites, desmonta a fantasia da perfeição e ensina algo que o acerto nunca ensinaria.

Ser imperfeito não te diminui.

Te humaniza.

E é exatamente essa humanidade
que sustenta qualquer processo verdadeiro de crescimento.

14/01/2026

👓 Quando o olhar cura, tudo muda. 👁️

Nem tudo o que nos incomoda está no outro.

Às vezes, é o nosso olhar que pede cuidado.

As lentes carregam histórias, dores e experiências, que podem distorcer a forma como enxergamos o mundo.

Quando escolhemos limpar o olhar,
abrimos espaço para mais leveza, empatia e verdade.

Cuidar do olhar também é cuidado interno.🤍

Janeiro Branco nos lembra que não existe crescimento real sem  saúde emocional.Não se trata de metas irreais, mas de ent...
13/01/2026

Janeiro Branco nos lembra que não existe crescimento real sem saúde emocional.

Não se trata de metas irreais, mas de entender como está sua mente, suas emoções e seus limites.

Cuidar da saúde mental é um ato de maturidade.

Que este início de ano seja um convite ao autoconhecimento, à escuta interna
e ao cuidado contínuo.

🧠Saúde mental se constrói todos os dias.🤍

08/01/2026

Assim como a folha amassada,
nossa história não pode ser apagada,
mas pode ser ressignif**ada.

As marcas permanecem,
não como falhas,
mas como lembranças de que sobrevivemos, aprendemos e seguimos.

O manejo da folha amassada nos ensina
que a cura não está em voltar ao que era antes,
mas em compreender quem nos tornamos depois.

31/12/2025

2026 chega sem pressa.
Chega como convite.

Convite para continuar.
Para olhar com mais cuidado para dentro.
Para compreender, amadurecer e se curar no tempo possível.

Ainda dá tempo de melhorar.
Ainda dá tempo de se escutar.
Ainda dá tempo de seguir a sua viagem interna com mais consciência e gentileza.

Que 2026 seja um ano de profundidade,
não de cobranças. De processo, não de pressa.

26/12/2025

A cura não começa quando você se cobra mais.
Ela começa quando você para de se culpar
e para de se questionar o tempo todo.

Muita gente acha que já está curada
só porque não se culpa mais…
mas continua se perguntando:
“Por que eu sou assim?”
“O que tem de errado comigo?”

Essas perguntas, quando não vêm com acolhimento,
viram peso, não aprendizado.

A autoavaliação é importante, sim.
Mas ela precisa ser constante, gentil e consciente,
fazendo parte do nosso processo de evolução —
e não um lugar de julgamento.

Curar é caminhar, observar, entender…
sem se machucar no caminho.

👉 Se essa mensagem fez sentido pra você, f**a aqui.
💬 Me conta nos comentários: você se cobra ou se acolhe?
📲 E se quiser cuidar disso com acompanhamento, me chama no direct.

✨ Feliz Natal ✨Que este tempo nos convide a desacelerar, a respeitar nossos processos e a valorizar a presença a nossa e...
24/12/2025

✨ Feliz Natal ✨
Que este tempo nos convide a desacelerar, a respeitar nossos processos e a valorizar a presença a nossa e a do outro.
Que o cuidado, a gratidão e o afeto conduzam os novos começos que estão por vir. 🤍🎄

Com carinho,
Dra. Yana Lopes

19/12/2025

Pequenas vitórias constroem grandes transformações.
Ser grato por elas muda a forma como você se enxerga, se trata e segue em frente.
Olhe para o que já conseguiu.
Você avançou mais do que imagina!

17/12/2025

Você já parou para observar o que tem florescido na sua vida?

Nada floresce fora sem antes ser cultivado dentro.
Pensamentos, emoções, hábitos e escolhas diárias constroem ou enfraquecem aquilo que vemos por fora.

Se o interior está sobrecarregado, confuso ou ferido, o reflexo aparece.
Mas quando há cuidado, consciência e intencionalidade, o florescer se torna natural.

🌱 O que você tem cultivado dentro de você ultimamente?

10/12/2025

Você já percebeu que nada muda enquanto você insiste em se deixar para depois?
A vida começa a ganhar sentido quando você decide se cuidar, se ouvir e se olhar com verdade.
Se escolher é o primeiro passo para qualquer mudança real. 🩵

👉🏻 Compartilhe com alguém que precisa se escolher hoje.

Endereço

Rua: Tancredo Neves Nº 605 SLª 8
Angra Dos Reis, RJ
23953-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5524999720910

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de Fisioterapia Yana Lopes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Consultório de Fisioterapia Yana Lopes:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram