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Cadena Pilates

Transformamos sua dor em QUALIDADE DE VIDA através do Pilates Clássico Nossa responsável técnica é a Dra. Esta parceria, permite a dedicação exclusiva da Dra.

Bruna Lee Cadena, fisioterapeuta, com quase 11 anos de experiência no método Pilates. Já nosso setor administrativo, f**a sob a responsabilidade do Eng. Jimmy Navarro, com mais de 10 anos de experiência na área de suprimentos e garantia da qualidade em grandes empresas. Bruna Lee Cadena para desenvolver o método Pilates com foco total em nossos alunos, se dedicando a aprimorar e atualizando constantemente seus conhecimentos através de cursos e congressos pelo Brasil e pelo mundo. A Cadena Pilates está localizada no centro de Angra dos Reis, num edifício seguro, de fácil acesso e com acessibilidade para qualquer público com necessidades específ**as. Nossa empresa está legalmente regularizada conforme as exigências do Conselho regional de Fisioterapia – Crefito 2, assim como as exigências da prefeitura municipal de Angra dos Reis, atendendo à legislação e contribuindo como uma empresa responsável em nossa cidade.

22/05/2025

Hoje, com esta foto, segue o nosso agradecimento para CADA ALUNO do nosso time de pessoas que decidiram TRANSFORMAR seus dias através do Pilates Clássico sob nosso olhar apurado.

São mais de 15 anos atuando no método.
Muitos anos de estudo, prática e sobretudo VIVENCIANDO o método para que ao cuidar do outro, nosso olhar, nosso comando, cada instrução possa levar nosso aluno e VOCÊ, futuro aluno à alcançar seu objetivo.

A prática da Contrologia, ou Pilates, deve ser cuidadosa passada a diante com rigor e fidelidade, com atenção aos detalhes, sob o olhar apurado de um professor que será o guia para levar aquele corpo a atingir seu MÁXIMO POTENCIAL de modo seguro.

Aqui, cada aluno é nosso maior ativo.
Cada corpo transformado é nosso marketing.
Aqui, o resultado se transforma na indicação do Pilates como a “modalidade que você ainda não tentou para MUDAR SUA VIDA”.

MUITO OBRIGADA ao nosso seleto time de alunos que confiam em nosso trabalho!!!!
São vocês que fazem com que tudo aconteça!
São vocês que levam o legado de Joseph adiante.

🫶🏽♥️⭐️🙏🏽

02/04/2025

Cada pessoa que vem ao nosso encontro, recebemos como missão, oferecer uma aula de excelência seguindo a metodologia clássica para TRANSFORMAR aquele corpo e trazer MAIS VIDA aos anos de vida que cada um possui.

Nosso compromisso com Joseph Pilates, é levar adiante o legado dos seus ensinamentos adiante em cada MOVIMENTO.

Transformar sua DOR em SORRISO e qualidade de vida, o que faz sentido para nós.

Joseph deixou claro, “basta seguir fielmente os princípios” e será capaz de ver em pouco tempo, o surgimento de um corpo NOVO.

19/02/2025

“Dar aulas de Pilates para pessoas incríveis É O QUE MAIS AMO em nosso studio. E nessa semana, meu pai se tornou meu aluno: quer algo mais especial que poder cuidar do seu pai?”, diz !

Nossas aulas possuem um clima acolhedor e intimista, num ambiente preparado e pensado para VOCÊ.

A quantidade de alunos numa aula faz toda a diferença no rendimento e aproveitamento dos alunos, além de proporcionar melhor aprendizagem do método.

16/01/2025

Comece já a colocar em prática os seus objetivos.

Joseph já dizia: “É a mente que esculpe o corpo”. Tudo começa no desejo e deve ser concluído com a AÇÃO.

Prepare-se para conquistar um corpo FORTE, SAUDÁVEL, FLEXÍVEL, com a prática do método Pilates.

Comece!

13/01/2025

A decisão de mudar de vida é SUA.
É preciso COMEÇAR.
Lembre-se: o resultado do esforço também é SEU!

Estamos esperando por VOCÊ, que deseja fazer parte do nosso seleto time de alunos.

Cadena Pilates, MÁXIMA PERFORMANCE EM CONTROLOGIA.

08/01/2025

O corpo pede PILATES!!!

Quando o corpo pede, é porque ele já entendeu os benefícios.
Quando seu corpo pede pelo movimento, ele já assumiu o compromisso com sua própria TRANSFORMAÇÃO.

Sejam bem-vindos, alunos!!!!!

03/01/2025

Feliz Ano Novo para todos os nossos alunos e alunas!

Que seja leve na vida e intenso no Pilates!
Que seja um ano de muitas grandiosas realizações e conquistas !!!

✨🫶🏽🍾✨

19/12/2024

Queremos agradecer de todo coração pela presença de cada aluno, de cada abraço, sorriso e risadas: SOMOS MUITO BONS JUNTOS!!!!

Foi uma linda noite, onde pudemos comemorar o sucesso de mais um ano, e mais ainda o sucesso e conquistas de TODOS VOCÊS, de CADA UM DE VOCÊS!
Nossos alunos, VOCÊS são nosso maior BEM!

Contem sempre comigo, com a Paloma, com o CADENA PILATES, que é um studio composto por muitas família: somos uma grande família de mais de 50 pessoas que decidiram mudar suas vidas sob nossos cuidados.

Obrigada mais uma vez pela confiança em nosso modo de cuidar.
Obrigada pela credibilidade em nosso trabalho.
Obrigada por nos permitirem fazer o que amamos fazer, e através do nosso trabalho, poder ajudar a transformar a vida de vocês para melhor.

Que venham MUITOS anos mais de muito PILATES para nós!!!!!

Muuuito obrigada por esse 2024 tão próspero, e de tanto amor e VIDA!

Bruna e Paloma ♥️

04/12/2024

Se você está praticando Pilates, o seu corpo PRECISA evoluir.

Resumir a prática do Pilates apenas a “prática de exercício físico” é muito pequeno.
Praticamos Pilates para tornar nosso corpo mais habilitado e capaz para toda e qualquer demanda do dia a dia que nosso corpo precise executar.

Praticamos Pilates para TRANSFORMAR nosso corpo num mecanismo EFICIENTE de viver: andar, correr, sentar, levantar, dormir, praticar esportes, fazendo tudo que desejamos através de um corpo que se movimenta LIVREMENTE E QUE É FORTE NA MEDIDA CERTA.

Deixamos aqui um convite para que VOCÊ também conquiste a sua MÁXIMA PERFORMANCE através de um método seguro e potente, que é o Pilates Clássico.

Para saber sobre disponibilidade de vagas, e para fazer parte do nosso time, entre em contato via direct.

30/10/2024

Por aqui, transformamos VIDA, MENTE e CORPO, alcançando a SUA MÁXIMA PERFORMANCE.

Pilates é sobre PESSOAS. Sobre TRANSFORMAR a vida das pessoas.

30/10/2024

Talvez você não saiba, mas no Pilates Clássico é fundamental que a cada aula, o aluno aprofunde a percepção do fundamento através do uso dos princípios no próprio corpo.

Cada detalhe FAZ A DIFERENÇA para alcançar o objetivo.

E você, sabia que o método trabalha tão intensamente e profundamente o corpo deste modo? E que é através de cada atenção aos princípios que TRANSFORMAMOS nosso corpo?

Vem para o Pilates Clássico!!

28/10/2024

A frase “Sentir para fazer SENTIDO”, é uma frase comumente utilizada para falar sobre a sensação que um aluno pode/deve sentir durante a execução de um exercício dentro de uma aula de Pilates, certo?

Mas deixamos aqui uma pergunta mais interessante: “OQUÊ eu preciso sentir? ONDE preciso sentir?”

O quê importa é o PROCESSO!
O professor é o agente condutor, que com comandos adequados, direcionados, hands on corretos, deve levar o aluno à execução ideal, para que ele SINTA a proposta do movimento em seu próprio corpo e essa tarefa de auxiliar a transformar o corpo do aluno, começa pelo treino do professor.

Cada movimento uma ação e INTENÇÃO. Uma ação e uma REAÇÃO. Uma ação e um SENTIR específico.

Vamos ressaltar mais uma vez: Pilates parece tudo a mesa coisa, mas não é!

Endereço

Edifício Comercial Ebenézer II. Rua Do Comércio, N°314, Sala 304, Centro
Angra Dos Reis, RJ
23900-000

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