MR Estética da Saúde e Bem Estar

MR Estética da Saúde e Bem Estar 🙌 Há 19 anos transformando a minha paixão em cuidado, aliviando dores físicas e emocionais, trazendo a qualidade de vida.

Talvez a sua depressão não tenha começado agora.Ela só ficou mais difícil de esconder.Você aprendeu a sorrir pra não pre...
13/05/2025

Talvez a sua depressão não tenha começado agora.
Ela só ficou mais difícil de esconder.

Você aprendeu a sorrir pra não preocupar ninguém.
A dar conta. A engolir o choro.
Mas por dentro, sempre teve algo que doía — e ninguém via.

Essa dor tem raiz.
Lá atrás, talvez quando você era criança.
Quando você não entendeu o abandono, o medo, a rejeição.
E virou adulto tentando ser forte demais pra não desabar.

Só que o corpo sente.
E começa a gritar do jeito dele:
Tensão muscular, cansaço constante, falta de energia, crises de ansiedade, confusão emocional.

Você precisa de um cuidado que vá além da conversa.
Precisa de um espaço onde o corpo, a mente e a alma sejam ouvidos de verdade.

É por isso que, no meu processo, eu uno três caminhos:
Massoterapia, pra aliviar as tensões que o emocional depositou no seu corpo.
Iridologia, pra identificar o que o seu organismo carrega e muitas vezes você nem percebe.
E Florais, pra cuidar das emoções que ainda ecoam da criança que você foi.

Não é um atendimento qualquer.
É um espaço de acolhimento real, onde cada parte de você pode começar a se reorganizar.

Se esse texto falou com você, me chama no direct com a palavra CUIDAR.
A gente começa por aí.

O que você daria para retribuir o amor que recebeu a vida inteira?Ela abriu mão de si por você tantas vezes.Agora é a su...
10/05/2025

O que você daria para retribuir o amor que recebeu a vida inteira?
Ela abriu mão de si por você tantas vezes.

Agora é a sua vez de cuidar dela — como ela merece.

Neste Dia das Mães, esqueça flores que murcham ou presentes que somem.

Ofereça algo que permanece:
um momento de acolhimento, toque e reconexão.

Massagem terapêutica que relaxa o corpo.
Florais que equilibram as emoções.
Silêncio, paz e presença — tudo o que ela sempre te deu, agora de volta pra ela.

Ou, se você é mãe: receba isso como um lembrete de que você também merece parar. Merece sentir. Merece ser cuidada.

E o melhor : Uma condição especial nesse mês de Maio.
Quer transformar o dia dela (ou o seu)?

Encie uma mensagem e receba todos os detalhes desse momento especial.



Muitas vezes, sentimos que estamos sem rumo, mas o que realmente nos paralisou são as feridas emocionais que não cuidamo...
02/05/2025

Muitas vezes, sentimos que estamos sem rumo, mas o que realmente nos paralisou são as feridas emocionais que não cuidamos.

Quando a dor é ignorada, ela interfere no jeito que vemos o mundo e a nós mesmos, roubando a nossa confiança e clareza.

Não se cobre por "sair da frente" da dor. O primeiro passo é perceber onde está o machucado.

Se isso tocou você, compartilhe nos stories. Alguém pode precisar dessa mensagem agora.

A dor que você carrega não é um fardo só seu. Você se sente como se estivesse afundando, sem saber como sair desse ciclo...
02/05/2025

A dor que você carrega não é um fardo só seu. Você se sente como se estivesse afundando, sem saber como sair desse ciclo. E aí, o que você faz? Tenta anestesiar. Mas a verdade é que, em vez de te aliviar, isso só te afasta cada vez mais do que realmente precisa. Não é fraqueza. É o corpo e a mente tentando sobreviver:

Tr***ar pra esquecer que tá se sentindo vazio.

Se masturbar só pra tentar sentir algo.

Comer como se o buraco emocional fosse físico.

Se entupir de café porque acordar é um inferno.

Rolar o feed por 3h porque o silêncio te assusta.

Ver série atrás de série pra não encarar a própria vida.

Comprar pra ter um pico de prazer… e depois culpa.

Trabalhar como se o sucesso curasse a dor.

Dormir o dia inteiro pra fugir da realidade.

Ficar acordado de propósito pra se punir.

Colocar música alta pra não ouvir a própria mente.

Se trancar no quarto achando que ninguém entende.

Se cercar de gente vazia pra evitar o próprio vazio.

Malhar feito louco pra agredir o corpo e calar a mente.

Beber até esquecer que tá sofrendo.

Se drogar pra fingir que tá tudo bem.

Voltar pra quem te machuca só pra não ficar só.

Se xingar mentalmente achando que isso te conserta.

Fingir que não sente nada porque sentir dói demais.

Viver no piloto automático e chamar de rotina “normal”.

A pergunta é: e se tudo isso for só o seu cérebro tentando te proteger da dor real?

Mas ela não vai sumir assim. O que você faz com esse vazio? Com esse peso?

Não é fácil, eu sei. E se você já tentou, sentiu a dor da recaída ou da desistência. Mas você não precisa continuar nesse ciclo. A única forma de sair disso é começar a olhar pra dentro e, quem sabe, pedir ajuda. Vamos conversar sobre como sair dessa?

Me chama no direct.

A gente aprende a ser forte cedo demais.A dar conta. A segurar tudo no peito. A não fraquejar.Mas emocionalmente... quem...
01/05/2025

A gente aprende a ser forte cedo demais.
A dar conta. A segurar tudo no peito. A não fraquejar.

Mas emocionalmente... quem te apoia?

Esses 4 florais de Bach foram feitos para fases em que a alma grita, mas a gente não sabe como pedir ajuda.
São simples, naturais e profundos. Toda mulher deveria conhecer:

1. Walnut – Protege sua energia e ajuda a atravessar transições sem se perder.
2. Impatiens – Acalma a pressa, a irritação e traz de volta o seu ritmo interno.
3. Crab Apple – Cura a autocrítica e devolve o carinho que você esqueceu de dar a si mesma.
4. Larch – Fortalece a confiança e te ajuda a ocupar espaços sem medo.

Eles não mudam sua vida por você.
Mas ajudam você a lembrar quem é.

Quer saber qual combina com a fase que você tá vivendo?
Me chama no direct com a palavra FLORAL que eu te explico como começar.

Você já pensou no quanto as mágoas estão pesando na sua vida? Imagine como seria se você pudesse finalmente deixá-las pa...
29/04/2025

Você já pensou no quanto as mágoas estão pesando na sua vida? Imagine como seria se você pudesse finalmente deixá-las para trás e viver com mais leveza. Superar não significa esquecer, mas sim se libertar do que te impede de seguir em frente, conquistando a paz interior que você merece.

O Guia para Superar Mágoas e Ressentimentos te ajuda a entender o que realmente te prende ao passado e mostra o caminho para curar e transformar sua emocionalidade. Ao seguir os passos desse guia, você vai ganhar clareza, confiança e um novo olhar sobre o que te impede de viver plenamente.

Está pronto para deixar o passado para trás e começar uma nova fase? O guia oferece as ferramentas necessárias para essa transformação. O primeiro passo está ao seu alcance.

Clique no link da bio e comece sua jornada agora!

Você não supera o que finge que esqueceu.Tem coisa aí dentro que você jurou que não te afeta mais... mas ainda te trava,...
29/04/2025

Você não supera o que finge que esqueceu.
Tem coisa aí dentro que você jurou que não te afeta mais... mas ainda te trava, te fecha, te endurece.
E não é culpa sua. É só que ninguém ensinou como soltar o que pesa sem se perder no processo.

Esse guia não é sobre fingir que tá tudo bem.
É sobre transformar ressentimento em liberdade emocional — com clareza, leveza e sem autoengano.

Se você sente que já passou da hora de deixar essa dor ir…
o primeiro passo pode estar a um clique.

Clique em Saiba mais no site.



Quer uma versão mais curta ou com linguagem mais provocativa?

Você sabia que viver com emoções não resolvidas pode estar afetando diretamente seus relacionamentos e seu bem-estar? Aq...
28/04/2025

Você sabia que viver com emoções não resolvidas pode estar afetando diretamente seus relacionamentos e seu bem-estar?

Aquele peso emocional que você carrega pode estar criando barreiras invisíveis, te afastando das pessoas e até te impedindo de ser feliz.

Essa sensação de estar preso ao passado, de sentir que não importa o quanto você tente, sempre acaba se repetindo, é mais comum do que parece. Mas, aqui está a verdade: você não precisa carregar esse fardo sozinho.

Eu criei um guia exclusivo para te ajudar a soltar tudo o que te impede de seguir em frente, com estratégias simples e poderosas que vão transformar suas relações e a forma como você lida com suas emoções.

E, se você está pronto para ir ainda mais fundo e transformar sua vida emocional, tenho sessões terapêuticas personalizadas para te ajudar nesse processo. A combinação do guia com a terapia vai te proporcionar a liberdade emocional que você tanto busca!

💥 Não espere mais! Faça a mudança hoje e comece a viver a vida que você merece.

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Seja bem-vindo(a)!Aqui você está no lugar certo para transformar sua jornada de cura e autoconhecimento. Como terapeuta ...
25/04/2025

Seja bem-vindo(a)!

Aqui você está no lugar certo para transformar sua jornada de cura e autoconhecimento. Como terapeuta integrativa, especialista em Iridologia e Florais, meu propósito é ajudar você a desbloquear e equilibrar suas emoções, promovendo saúde e bem-estar de dentro para fora.

Você já se perguntou como suas emoções afetam sua saúde e o seu dia a dia?

Descubra agora como equilibrar seu corpo e sua mente, e liberar as tensões que estão te impedindo de viver plenamente.

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