Fabiana Stella Psicologia

Fabiana Stella Psicologia *Psicoterapia Online voltada a mulheres.

*Psicoterapia Presencial a Adolescentes e Adultos em Aparecida de Goiânia/Gao. Aprenda a administrar a ansiedade!

Dia Do Psicólogo! 27/08Ajudar o outro no processo de conhecimento e melhora da saúde emocional também é transformador pa...
27/08/2025

Dia Do Psicólogo! 27/08

Ajudar o outro no processo de conhecimento e melhora da saúde emocional também é transformador para mim enquanto psicóloga!

Aqui vão 5 atitudes que a pessoa precisa parar de fazer para diminuir a ansiedade — apresentadas de forma clara e prátic...
26/08/2025

Aqui vão 5 atitudes que a pessoa precisa parar de fazer para diminuir a ansiedade — apresentadas de forma clara e prática:

1. Parar de se comparar o tempo todo
Comparar sua vida, conquistas ou aparência com as de outras pessoas aumenta a insegurança e a pressão interna.

2. Parar de antecipar problemas
Viver criando cenários negativos futuros só alimenta a ansiedade e impede de aproveitar o presente.

3. Parar de se sobrecarregar
Dizer “sim” para tudo e assumir mais responsabilidades do que consegue lidar aumenta o estresse.

4. Parar de ignorar os sinais do corpo
Fingir que está tudo bem quando o corpo pede descanso, sono ou pausa piora os sintomas ansiosos.

5. Parar de buscar controle absoluto
A ansiedade cresce quando a pessoa tenta controlar tudo — aceitar que nem tudo depende de você traz alívio.

💡 Acalmar a mente começa quando você aprende a soltar o que pesa.

👉 Salve este post para lembrar sempre que a ansiedade aparecer e compartilhe com alguém que também precisa dessa mensagem.

E se precisar de um acompanhamento profissional personalizado para você é só entrar em contato para agendarmos o seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918
*Terapia On-line Para Mulheres

Assim como cuidamos do corpo, também precisamos nutrir e proteger a mente. Reservar tempo para buscar apoio emocional é ...
13/08/2025

Assim como cuidamos do corpo, também precisamos nutrir e proteger a mente. Reservar tempo para buscar apoio emocional é um ato de amor próprio. Afinal, cuidar da mente é tão essencial quanto qualquer outro gesto de autocuidado.

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

*Terapia On-line Para Mulheres

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

04/08/2025

Você merece ser cuidada!
Procure ajuda profissional!

Terapia On-line Para Mulheres!Pelo celular, tablet ou computador.De onde você estiver, a apenas um clique de distância!C...
04/08/2025

Terapia On-line Para Mulheres!

Pelo celular, tablet ou computador.
De onde você estiver, a apenas um clique de distância!

Cada sessão dura 50 minutos e realizamos através do Google Meet. Após o pagamento, envio o link pelo whatsapp, no horário e dia agendado.

O valor varia de acordo com a forma de pagamento (pacote, pix, cartão). É só me chamar no (61)992358590 que te explico melhor!!!

Leiturinha que amo, que desafia a mente, que desafia as percepções, que desafia os conceitos preestabelecidos.
03/08/2025

Leiturinha que amo, que desafia a mente, que desafia as percepções, que desafia os conceitos preestabelecidos.

Você já parou pra perceber como seus pensamentos acelerados influenciam seu humor, suas decisões e até seu corpo? 🧠💥Às v...
22/07/2025

Você já parou pra perceber como seus pensamentos acelerados influenciam seu humor, suas decisões e até seu corpo? 🧠💥
Às vezes, a ansiedade se disfarça de preocupação “normal” — mas ela pode estar te consumindo por dentro, sem você notar.
Vamos falar sobre isso? 👀✨

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres

A psicoterapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação.Ela te ajuda a compreender seus sentimentos, li...
03/07/2025

A psicoterapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação.
Ela te ajuda a compreender seus sentimentos, lidar com desafios emocionais, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis.
Cuidar da mente também é uma forma de autocuidado. 💛

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres

**Siga também pelo insta: fabianastellapsicologia

02/07/2025

"E se eu não der conta?"

Quantas vezes você já pensou isso?
Não tem nada de errado, ok?
Faz parte termos dúvidas e inseguranças.

Só precisamos cuidar pra que as inseguranças não sejam maiores que a perseverança, a ação e a funcionalidade nossa do dia a dia!

Procure ajuda profissional!Cuide de sua saúde emocional!Fabiana Stella Psicóloga CRP 09/7918*Terapia On-line Para Mulher...
01/07/2025

Procure ajuda profissional!
Cuide de sua saúde emocional!

Fabiana Stella
Psicóloga
CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres

Cansaço emocional vai além do físico — é quando até o que antes fazia sentido começa a pesar. Sinais como irritação cons...
25/06/2025

Cansaço emocional vai além do físico — é quando até o que antes fazia sentido começa a pesar. Sinais como irritação constante, falta de motivação e vontade de se isolar podem ser um pedido silencioso do corpo por cuidado e pausa. Escute-se.

Falar sobre as emoções, entender melhor o que se passa aí, dentro de você, pode te ajudar a organizar e ter maior harmonia em sua casa interior (sua mente).

Faça terapia! Eu posso te ajudar de onde você estiver, sem barreiras de distância!

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

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Vale a pena cuidar de você!Entre em contato e vamos agendar seu horário!👩‍💻📱 Terapia On-line Para Mulheres 🌎De onde esti...
18/06/2025

Vale a pena cuidar de você!

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

👩‍💻📱 Terapia On-line Para Mulheres
🌎De onde estiver a apenas um clique de distância!

Fabiana Stella
Psicóloga
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Aparecida De Goiânia, GO
74930490

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