Fabiana Stella Psicologia

Fabiana Stella Psicologia *Psicoterapia Online voltada a mulheres. Aprenda a administrar a ansiedade!

Descrição: Sinais de que a terapia está dando A terapia é um jardim que cultivamos. Às vezes, as mudanças são sutis, mas...
07/01/2026

Descrição: Sinais de que a terapia está dando
A terapia é um jardim que cultivamos. Às vezes, as mudanças são sutis, mas a transformação acontece!

É como se a terapia te desse um "upgrade" de ferramentas emocionais, te ensinando a se reconectar com suas emoções, sem julgamentos!

Vem pra Terapia On-line comigo!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

05/01/2026

🔄Quantas vezes você já se pegou repetindo o que te machuca? 🔄
A verdade é que a repetição revela feridas que ainda pedem cuidado.
Cuidar da sua saúde emocional é o caminho para quebrar ciclos e construir relações mais leves.

👉 Agende sua sessão e comece hoje a transformar seus padrões emocionais.

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

04/01/2026

Diferente do abuso físico ou verbal, por exemplo, que é marcado por ações visíveis, a negligência emocional é definida pela omissão.
Não é apenas sobre falta de amor, mas sobre falta de sintonização. É quando:
*Seus sentimentos foram minimizados ("isso é frescura").
*Suas conquistas não foram celebradas.
*Você foi ensinado que chorar era sinal de fraqueza.
*Você teve que "crescer rápido demais" para cuidar dos próprios sentimentos (ou dos pais).
✓Os reflexos na vida adulta:
*Dificuldade em identificar o que sentem.
*Sentem uma culpa profunda ao pedir ajuda.
*São "autossuficientes" ao extremo, temendo a vulnerabilidade.
*Sentem-se como observadores da própria vida, desconectados de si mesmos.
✨A boa notícia? O reconhecimento é o primeiro passo para cuidar dos sentimentos.
Aprender a dar voz às suas emoções agora é uma forma de oferecer ao seu "eu" do passado o suporte que ele não teve.
💬 Você já sentiu que precisava silenciar suas emoções para ser aceito? Vamos conversar!
Entre em contato e vamos agendar seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

30/12/2025

🤍 ACOLHIMENTO é a palavra...

Quantas vezes você já esteve só por não ter um espaço seguro pra falar sobre suas dores?

Você não precisa passar por tudo sozinho sem saber o que fazer e como fazer!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Adultos

Um beijo apaixonado vai muito além do contato físico — ele provoca uma verdadeira “conversa química” no cérebro.Do ponto...
29/12/2025

Um beijo apaixonado vai muito além do contato físico — ele provoca uma verdadeira “conversa química” no cérebro.
Do ponto de vista neurológico, o beijo estimula áreas relacionadas ao prazer, à atenção, à memória afetiva e à criação de vínculos. Nesse processo, há liberação de dopamina, que gera sensação de recompensa; de oxitocina, ligada à confiança e à conexão emocional e, ao mesmo tempo, uma diminuição do cortisol, hormônio associado ao estresse.
Essa combinação de reações tem um efeito poderoso: ela interrompe o funcionamento automático do cérebro e traz a pessoa para o momento presente.
Não se trata apenas de romantização ou atração passageira, mas de um processo biológico que promove conexão, regulação emocional e fortalecimento dos laços afetivos.
Em termos práticos, um beijo intenso altera o estado interno do organismo.
E quando esse estado muda, a forma de viver e sentir o momento também se transforma.
Isso é comportamento humano.
Isso é neurociência em ação no campo do afeto.
Então… bora beijar, minha gente 😁

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Adultos.

28/12/2025

Ser sensível não é exagero.
É perceber, sentir e se afetar em um mundo que, muitas vezes, escolhe não sentir.
Quando a sensibilidade é julgada como fraqueza, a pessoa aprende a se calar, se endurecer ou duvidar de si mesma.
Na terapia, a sensibilidade deixa de ser um peso e passa a ser compreendida, acolhida e regulada.
Sentir muito não é o problema.
O problema é não ter um espaço seguro para aprender a lidar com o que se sente.

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 097918

*Terapia On-line Para Adultos

27/12/2025

A terapia é o seu espaço de fala.
Um lugar seguro onde você pode dizer o que nunca conseguiu colocar em palavras.
Onde não existe julgamento, pressa ou cobrança para “dar conta de tudo”.
Aqui, sua história importa. Seus sentimentos são válidos.
Falar também é cuidar. 🧠✨

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Adultos.

Ame-se! Cuide-se!
27/12/2025

Ame-se!
Cuide-se!

24/12/2025

🎄Feliz Natal, pessoaaaaaassss!!!

22/12/2025

Quando só uma pessoa tenta, insiste, puxa conversa, faz planos e segura tudo sozinha… isso não é amor, é cansaço emocional.
Relacionamento saudável é troca, presença e responsabilidade afetiva dos dois lados.

Se só você está se esforçando, talvez não falte amor — falte reciprocidade. 💭✨

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Adultos.

Quando você fala sobre o que sente, seu cérebro começa a organizar o que antes era caos. Colocar emoções em palavras dim...
22/12/2025

Quando você fala sobre o que sente, seu cérebro começa a organizar o que antes era caos. Colocar emoções em palavras diminui a intensidade delas, traz clareza e alivia o peso que você carrega sozinho.

Falar não é fraqueza — é neuroregulação. É cuidado emocional!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Adultos.

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