Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00

Fabiana Stella Psicologia

*Psicoterapia Online voltada a mulheres.

*Psicoterapia Presencial a Adolescentes e Adultos em Aparecida de Goiânia/Gao. Aprenda a administrar a ansiedade!

22/10/2025

O autocuidado não é egoísmo, é uma necessidade. Ao cuidar de si você se capacita para cuidar melhor de quem ama e das coisas que são importantes pra você!

21/10/2025

As coisas não precisam ser "8 ou 80", como dizem. Precisamos ser flexíveis conosco, entender que não é possível ser feliz e radiante todos os dias. E tudo bem!

O que precisa ser verificado é a frequência e intensidade da duração dos sentimentos e pensamentos ruins. Se isso se torna muito mais intenso do que o habitual é preciso procurar ajuda profissional. Mas também é importante entender que ficar mais recluso, sem graça ou abatido, às vezes, faz parte da vida.

Na dúvida, procure ajuda!

20/10/2025

🚨Quando foi a última vez que você se colocou em primeiro lugar?????

Mulher multitarefas. Mulher que faz tudo por todos... Muitas vezes é assim (ou sempre, rs). Mas abraçar o mundo de outras pessoas e esquecer do próprio mundo, das próprias necessidades, das próprias dores, pode gerar uma sobrecarga emocional maior do que o necessário!

Na terapia você tem um lugar seguro para falar de si mesma, para entender melhor tudo o que se passa dentro de você e poder organizar os sentimentos e criar estratégias práticas para continuar cuidando de todos que ama, mas sem negligenciar a pessoa mais importante: você!

📱Entre em contato pelo whatsapp e vamos juntas trabalhar para aliviar toda carga emocional! (61)992358590

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Vem pra Terapia On-line! 💕

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres

14/10/2025

Mais um pouquinho desse dia tão especial!

Foi uma tarde de aprendizado e compartilhamento de experiências com mulheres incríveis!

Palestra: O Poder Do Autocuidado Na Rotina.

03/10/2025

🌸 Outubro Rosa é tempo de lembrar que cuidar de si é um ato de amor e de prevenção. 🌸

O autocuidado vai muito além da saúde física — envolve também cuidar das nossas emoções, respeitar nossos limites e valorizar quem realmente somos. Quando aprendemos a nos olhar com carinho, fortalecemos não só o corpo, mas também a mente e o coração. 💗

✨ Por isso, quero te convidar para bate papo onde vamos refletir sobre a importância do autocuidado na rotina da mulher e como pequenas mudanças podem transformar nossa qualidade de vida.

📍 Local: Cecília Borges Closet - Av. Liberdade, qd.138, lt.23 - Jd. Buriti Sereno - Aparecida de Goiânia/GO.
📅 Data: 11/10, sábado.
⏰ Horário: 15h.

Venha se inspirar, acolher e se fortalecer junto a outras mulheres. Você merece esse tempo para si! 🌷

27/09/2025

Isso acontece quando você se coloca em segundo lugar, quando sua missão principal é o outro e chega ao ponto de ser sempre conhecida e lembrada, apenas como a "mãe do fulano" ou "a esposa do beltrano".

Quando você se anula para agradar a todos, acaba perdendo a conexão mais importante: a que tem consigo mesma. Cuidar dos outros é valioso, mas não pode custar a sua própria identidade e saúde emocional!

26/09/2025

Não sofra sozinha! A terapia é seu espaço de fala e escuta!

Entre em contato! Cuide de você!
(61)992358590
Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres*

17/09/2025

Pensamentos ansiosos são aqueles que frequentemente invadem a mente, trazendo preocupações excessivas e muitas vezes irracionais sobre situações cotidianas ou futuras. Eles podem se manifestar de diversas formas, como medo do desconhecido, preocupação com o que os outros pensam, ou antecipação de eventos negativos que podem nunca ocorrer. Esses pensamentos podem ser debilitantes, afetando a capacidade de concentração, sono e até mesmo a saúde física, através de sintomas como tensão muscular e fadiga. Para lidar com pensamentos ansiosos, é importante adotar práticas de autocuidado, como meditação, exercícios físicos e técnicas de respiração, que ajudam a acalmar a mente e trazer o foco para o momento presente. Além disso, buscar apoio profissional, como terapia cognitivo-comportamental, pode ser extremamente eficaz na gestão da ansiedade, oferecendo ferramentas para reformular padrões de pensamento e desenvolver uma perspectiva mais equilibrada e realista.

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918
*Terapia On-line Para Mulheres

27/08/2025

Dia Do Psicólogo! 27/08

Ajudar o outro no processo de conhecimento e melhora da saúde emocional também é transformador para mim enquanto psicóloga!

26/08/2025

Aqui vão 5 atitudes que a pessoa precisa parar de fazer para diminuir a ansiedade — apresentadas de forma clara e prática:

1. Parar de se comparar o tempo todo
Comparar sua vida, conquistas ou aparência com as de outras pessoas aumenta a insegurança e a pressão interna.

2. Parar de antecipar problemas
Viver criando cenários negativos futuros só alimenta a ansiedade e impede de aproveitar o presente.

3. Parar de se sobrecarregar
Dizer “sim” para tudo e assumir mais responsabilidades do que consegue lidar aumenta o estresse.

4. Parar de ignorar os sinais do corpo
Fingir que está tudo bem quando o corpo pede descanso, sono ou pausa piora os sintomas ansiosos.

5. Parar de buscar controle absoluto
A ansiedade cresce quando a pessoa tenta controlar tudo — aceitar que nem tudo depende de você traz alívio.

💡 Acalmar a mente começa quando você aprende a soltar o que pesa.

👉 Salve este post para lembrar sempre que a ansiedade aparecer e compartilhe com alguém que também precisa dessa mensagem.

E se precisar de um acompanhamento profissional personalizado para você é só entrar em contato para agendarmos o seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918
*Terapia On-line Para Mulheres

03/07/2025

A psicoterapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação.
Ela te ajuda a compreender seus sentimentos, lidar com desafios emocionais, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis.
Cuidar da mente também é uma forma de autocuidado. 💛

Entre em contato e vamos agendar seu horário!

Fabiana Stella
Psicóloga CRP 09/7918

*Terapia On-line Para Mulheres

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02/07/2025

"E se eu não der conta?"

Quantas vezes você já pensou isso?
Não tem nada de errado, ok?
Faz parte termos dúvidas e inseguranças.

Só precisamos cuidar pra que as inseguranças não sejam maiores que a perseverança, a ação e a funcionalidade nossa do dia a dia!

Endereço

Aparecida De Goiânia, GO
74930490

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00

Site

https://fabianastellapsicologia.com/

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