09/07/2025
🧠 Vejo com frequência postagens que comparam o uso de medicamentos com mudanças de hábitos, como se fosse preciso escolher entre um ou outro. Isso me preocupa.
👉 No tratamento psiquiátrico adequado, as estratégias se somam e não se excluem. Medicamentos, psicoterapia, alimentação, atividade física, sono… tudo pode andar junto.
Nem todo mundo vai precisar de medicação, mas para quem precisa, ela é parte fundamental do cuidado.
💬 Quando o assunto é depressão, ansiedade ou outros transtornos mentais, surgem frases motivacionais que mais afastam do que ajudam. Você já viu alguém dizer que um paciente com diabetes não deveria usar insulina?
👉 Isso revela o preconceito ainda existente com o tratamento psiquiátrico. Precisamos falar mais sobre saúde mental com seriedade, empatia e responsabilidade.