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Bosque do Cuidar

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Brasil
Apodi, RN
Bosque do Cuidar

Espaço de saúde mental
- Psicoterapia individual, de casal e individual
-Avaliação psicológica, neurospsicológica e neuropsicopedagógica

31/01/2026

Janeiro está se despedindo, mas o cuidado com a saúde mental continua todos os dias. 🤍

Que a gente leve desse mês a coragem de sentir, falar sobre o que dói e buscar apoio quando precisar. Cuidar da mente também é um ato de amor com você mesmo.

O Bosque do Cuidar segue sendo um espaço de acolhimento, escuta e apoio para quem precisar. Você não está sozinho. 🌿✨

30/01/2026

🤍🌱 CHECK-IN EMOCIONAL | Bosque do Cuidar 🌱🤍

Limites são cuidados

Nem todo “sim” faz bem.
Às vezes, dizer não é a forma mais honesta de se proteger, se respeitar e se manter inteiro(a).

Dizer NÃO também é autocuidado.

Que você aprenda a colocar limites sem culpa e a escolher o que preserva sua paz. Cuidar de si também é saber até onde ir. 🤍

👇 Conta pra gente: em que situações você sente mais dificuldade de dizer não?

26/01/2026

✨ Tema de hoje: Relações saudáveis
Vínculos e segurança emocional

Relações saudáveis não aprisionam, não silenciam e não machucam.
Elas acolhem, fortalecem e oferecem segurança para que você seja quem é, sem medo.

💬 “Onde você pode ser você — é aí que mora saúde emocional.”

Que seus vínculos sejam espaços de respeito, escuta e afeto verdadeiro. Cuidar das relações também é cuidar da sua saúde emocional. 🤍

👇 Conta pra gente: quais relações hoje te fazem sentir seguro(a) e em paz?

19/01/2026

CHECK-IN EMOCIONAL | EP. 03
Cansaço emocional não é fraqueza.
É sinal de excesso.

Você não precisa estar bem o tempo todo para estar se cuidando. 🤍

14/01/2026

Nem sempre a realidade acompanha o que a gente espera.
E tudo bem ajustar o caminho.
Nem tudo precisa ser perfeito para ser suficiente. ✨

EP. 02 — Expectativas x Realidade

12/01/2026

✨ Emoções também precisam de nome ✨

Quando damos nome ao que sentimos, damos o primeiro passo para o cuidado.
Não é frescura, não é fraqueza — é consciência emocional.

👉 Deslize o carrossel e reflita sobre como se permitir sentir também é um ato de coragem.

🤍 No Bosque do Cuidar, acolher emoções faz parte do caminho.

08/01/2026

🤍🌱 CHECK-IN EMOCIONAL | Bosque do Cuidar 🌱🤍

✨ Tema de hoje: Começos reais

Nem todo começo precisa ser grandioso.
Às vezes, ele é silencioso, interno e cheio de intenção.

💬 “Não precisa recomeçar tudo. Basta começar por você.”

Que este novo ciclo seja sobre se ouvir mais, se acolher melhor e respeitar o seu tempo. Cuidar da mente também é um ato de coragem. 🤍

👇 Conta pra gente: como você tem cuidado de você neste início de ano?

07/01/2026

Esse mês é um convite.
Não pra mudar tudo — mas pra começar.
🤍Salva pra lembrar.

05/01/2026

Nem tudo o que pesa é visível.
Às vezes, o cansaço está por dentro.

Janeiro Branco existe para lembrar que escutar a mente também é cuidado.
Um convite para olhar para si com mais gentileza, presença e respeito.

No Bosque do Cuidar, acreditamos em um espaço seguro, humano
e sem julgamentos para falar sobre saúde mental. 🤍

02/01/2026

✨ Janeiro Branco ✨

O início de um novo ano costuma vir carregado de expectativas, metas e recomeços.
Mas antes de qualquer plano, existe algo essencial: cuidar da nossa saúde mental.

Janeiro Branco é um convite à escuta, ao acolhimento e ao cuidado com aquilo que não se vê, mas que sente.
Aqui no Bosque do Cuidar, acreditamos que falar, sentir e buscar ajuda também é um ato de coragem.

🤍 Um novo ano começa de dentro para fora.

CuidarDeSi

31/12/2025

✨ Encerramos mais um ano com o coração cheio de significado.

Foram meses de escuta, cuidado, acolhimento e muitas histórias compartilhadas.
Cada passo dado aqui foi guiado pelo respeito, pela empatia e pelo compromisso com a saúde mental.

Que o novo ano chegue com mais leveza, presença e coragem para cuidar de si.
Seguimos juntos, cultivando caminhos de cuidado e esperança. 🌿

🤍 Obrigado por confiar.
🤍 Obrigado por caminhar conosco.

12/10/2025

🌈✨ Que a alegria, a leveza e a imaginação das crianças inspirem o nosso dia a ser mais doce e colorido! 💛👧🧒
Feliz Dia das Crianças! 💫🎈

Endereço

Rua Joaquim Teixeira De Moura, 450
Apodi, RN
59700000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

https://www.instagram.com/bosquedocuidar/

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