Nutricionista Luana Treuk

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Brasil
Apucarana, PR
Nutricionista Luana Treuk

Nutrição para gestantes, bebês e crianças. Contribuo para o futuro das próximas gerações. �

20/04/2026

Registro de um acompanhamento que enche meu coração de alegria. 🥹✨

Fico tão feliz em ver famílias dedicadas a colocar em prática tudo que conversamos nas consultas, porque eu sei o quanto os frutos de uma introdução alimentar bem feita fazem diferença lá na frente.

Essa princesinha é a Rafa: bebê feliz, simpática e muito saudável 😍💛

Obrigada, mamãe e papai, por confiarem no meu trabalho. Foi muito especial acompanhar vocês e ver a Rafa sendo cuidada com tanto amor desde o início.🤍

20/04/2026

Pai,
você talvez nem perceba, mas a forma como você cuida dela agora f**a guardada para sempre no coração de uma mulher.

Durante a gestação, tudo f**a mais intenso: o cansaço, os enjoos, as emoções…
E até o simples ato de comer pode virar um desafio.

É nesse momento que a sua presença faz toda a diferença.

Quando você escolhe comer melhor junto dela, você apoia.

Quando evita trazer tentações pra casa, você cuida.

Quando prepara algo simples ou senta ao lado dela para comer, você demonstra amor.

E amor, nessa fase, alimenta tanto quanto comida.

Não é sobre fazer tudo perfeito.
É sobre estar presente, ser parceiro, facilitar o caminho.

Porque uma mulher nunca esquece como foi cuidada
no momento mais sensível — e mais transformador — da sua vida.

🍎Com carinho,

Luana Treuk
Nutricionista Materno Infantil
CRN8: 12084

16/04/2026

Amamos uma receitinha!
Já salva pra não esquecer de fazer 😘

+9m

14/02/2026

E vamos dar start na introdução alimentar da princesinha Penélope 😍🍉🍌🍇🥑🥝🍎🥦

Que delícia acompanhar essa família linda desde o início da gestação. 🩷

A mamãe e o papai sempre foram tão empenhados em garantir o melhor desenvolvimento pra Penélope, tenho certeza que vão conduzir essa fase da forma mais adequada e saudável possível. 🥰

Obrigada pela confiança no meu trabalho Celisse, seguimos juntas em mais uma etapa! 😍

Abraços da nutri! 🩷

14/02/2026

O que acontece é uma combinação de fisiologia + perda de peso + hormônios voltando a funcionar direito. E aí o corpo faz o quê? Volta a ovular. E quando volta a ovular… 💫 a fertilidade reaparece.

➡️ Medicamentos agonista de GLP-1, como Mounjaro, Ozempic, Saxenda, Wegovy, agem de forma parecida em vários pontos: ajudam no controle da glicemia, reduzem o apetite, melhoram a resistência insulínica… e podem devolver a ovulação em mulheres que não ovulavam direito.

➡️ O medicamento também retarda a digestão, criando uma espécie de “barreira gástrica”. Quando isso acontece, episódios de náusea ou vômito podem acabar prejudicando a absorção do anticoncepcional, reduzindo sua eficácia sem a paciente perceber.

➡️ Somado a isso, o corpo passa por uma fase de menor inflamação e melhor equilíbrio metabólico, criando um ambiente muito mais favorável para a concepção.

⚠️ Observação importante:
Esse conteúdo não tem a intenção de incentivar o uso de GLP-1 ou indicar nenhum medicamento. A ideia é apenas explicar o que a ciência já observa e ajudar mulheres a entenderem seu próprio corpo.
Qualquer decisão sobre tratamento deve ser feita junto ao médico, de forma segura e individualizada.

Luana Treuk
Nutricionista Materno Infantil
CRN8: 12084

21/01/2026

📝

15/01/2026

Oiii gente!! Passando pra mostrar pra vocês a primeira vez do baby Lucas na nutri 😍😍

A família está preparada para iniciar a introdução alimentar da maneira mais adequada e saudável, e promover um ambiente acolhedor e feliz para esse momento. 🥰🥰

Mamãe e papai, obrigada por confiarem no meu trabalho, e parabéns por se preocuparem com essa fase tão importante!! 🥰

Abraços da nutri! 💛

14/01/2026

Mamães de prematuros, se atentem a essa informação ⤴️

12/01/2026

Começar a IA com tudo misturado pode atrapalhar o bebê a aprender sabores, texturas e cheiros diferentes.

Além disso, se ele rejeitar a refeição, você não sabe qual alimento foi o problema — e lá na frente, quando os alimentos vierem separados no prato (arroz, feijão, carne, legumes), isso pode virar rejeição também.

Grava essa: “Comida misturada não ensina o bebê a reconhecer o que está comendo.”

Quando começamos com os alimentos separados, o bebê identif**a cada sabor e textura, e você entende certinho o que ele gostou ou não — podendo insistir ou preparar de outro jeito.

Isso não signif**a que o bebê nunca vai comer misturado!
Pelo contrário: também é importante oferecer preparações misturadas mais pra frente, para que o bebê não estranhe esse formato depois por ter sido acostumado só com tudo separado.

A diferença é que, nos primeiros 2–3 meses da IA, o ideal é priorizar as preparações separadas e deixar sopas, caldos e receitinhas mais elaboradas para depois.

🥣 E quando oferecer sopa, lembre-se: use todos os grupos alimentares e deixe mais cremosa (não rala) para ser mais nutritiva e ajudar no ganho de peso.

🍎Com carinho,

Luana Treuk
Nutricionista Materno Infantil
CRN8: 12084

25/11/2025

Passando para mostrar para vocês o registro dessa boneca que eu recebi no consultório 😍😍

Mamãe e papai já estão munidos de informações para conduzir essa fase da introdução alimentar com muita leveza, amor, autonomia e com as recomendações atuais.

Obrigada família pela confiança no meu trabalho e por se dedicarem para essa fase tão importante! 💖

24/11/2025

Vamos deixar o pratinho do bebê mais variado e nutritivo? 🫘

Conta pra mim, quais tipos de feijão você já ofertou para o seu bebê?

Endereço

Apucarana, PR

Telefone

+5543999136978

Site

https://www.instagram.com/nutricionistaluanatreuk

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