Dra. Marly Hirata Figueiredo - Oftalmologista

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Apucarana, PR
Dra. Marly Hirata Figueiredo - Oftalmologista

Dra Marly Hirata
Oftalmologia Geral (RQE 6650)
📞(43) 3423-1808
Atendimento de crianças, adultos e idosos

11/09/2025

Se você tem criança em casa, com certeza já sabe que as telas em excesso podem representar um risco para a saúde de diversas formas, inclusive a saúde emocional. 📺

Mas, hoje quero falar sobre o impacto das telas na visão das crianças. 👁

🔸 Fadiga ocular: sintomas como olhos secos, ardência, coceira, visão borrada, dor de cabeça e dificuldade de foco

🔸 Acomodação visual prejudicada: esforço excessivo para focar em objetos próximos pode gerar dificuldade para ajustar o foco ao olhar para longe.

🔸 Aumento do risco de miopia: estudos mostram que passar muito tempo em atividades de “perto” (telas, leitura, etc.) está associado ao crescimento da miopia em crianças.

E como driblar o uso de telas? 🤔

Primeiro, criando uma rotina em que a criança tenha mais tempo em outras atividades do que em frente às telas.

Outras dicas são:

🔸 Regra 20-20-20: a cada 20 minutos de tela, descansar 20 segundos olhando para algo a 6 metros de distância.

🔸 Limite de tempo

🔸Ambiente iluminado: evitar telas em locais escuros, pois aumenta a fadiga ocular.

E por fim, mas não menos importante: Consultas oftalmológicas regulares! Crianças precisam de consulta anual, principalmente se houver histórico familiar de miopia ou queixas de visão.

Dra Marly Hirata Figueiredo
Oftalmologista (CRM/PR 9273 RQE 6650)
Atendimentos em Apucarana

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05/09/2025

Cuidar dos olhos é importante em todas as idades! Desde os bebês, que estão em desenvolvimento, até a terceira idade. 👁

E uma das grandes alegrias do meu trabalho é acompanhar todas as fases da vida, inclusive famílias inteiras.

Cuide dos seus olhos.

Conte comigo!

Dra Marly Hirata Figueiredo
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29/08/2025

Essa semana estou no Congresso Brasikeiro de Oftalmologia. 👁️

Muita atualização e encontro com colegas da área, inclusive com meu primo também oftalmologista. A troca é sempre muito valiosa.

Dra Marly Hirata Figueiredo
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27/08/2025

Você é adepta à extensão de cílios? 👁

Venha entender quais cuidados são importantes e me conte se você realiza o procedimento com frequência!

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22/08/2025

Uma mensagem para alegrar essa semana que se encerra!

Além do carinho, saber que a consulta estará sempre dia. 😊👏

Contem comigo.

Dra Marly Hirata Figueiredo
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19/08/2025

Depois de uma cirurgia de Catarata ou cirurgia refrativa, por exemplo, é fundamental que você não deixe de fazer sua consulta de rotina. 👁️

Resolver um problema não signif**a que seus olhos não precisem mais de cuidados!

Na verdade, com a consulta de rotina conseguimos acompanhar se está bem com sua visão e além disso, prevenir e diagnosticar outras alterações, como Glaucoma, Degeneração Macular Relacionada à Idade, baixa visão, etc.

↪️ F**a o lembrete: o acompanhamento com oftalmologista é para sempre!

Dra Marly Hirata Figueiredo
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07/08/2025

Aqui em minha clínica, pacientes de todas as idades são bem-vindos! 👧🏻

Para os pequenos, tenho um espaço que é conhecido como a sala das crianças, que foi projetado especialmente para tornar a consulta mais leve e divertida para os bebês e crianças.

🎨 Ali, podem brincar, desenhar ou apenas se distrair com a decoração.

Cuidar da visão das crianças é fundamental para o seu bom desenvolvimento e por isso é indicado que a partir dos 6 meses de idade a consulta oftalmológica seja feita de rotina ou quando houver queixas. 👶🏽

A consulta do seu pequeno está em dia?

Dra. Marly Hirata Figueiredo
Médica Oftalmologista
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31/07/2025

O olho seco após cirurgia ocular é uma condição bastante comum e geralmente temporária. 👁

Pode surgir por:

🔹Alteração da inervação da córnea: Cirurgias como LASIK, PRK ou catarata podem cortar temporariamente terminações nervosas da córnea.

🔹Inflamação ocular pós-cirúrgica
Toda cirurgia provoca algum grau de inflamação.

🔹Uso de colírios com conservantes
Muitos colírios utilizados no pós-operatório contêm conservantes que podem irritar ou ressecar a superfície ocular.

🔹Mudanças na anatomia da superfície ocular
Em cirurgias como a de catarata (com implante de lente intraocular), alterações no formato ou na dinâmica da pálpebra e da lágrima podem interferir na distribuição do filme lacrimal.

🔹Redução do piscar
Após a cirurgia, muitos pacientes piscam menos, especialmente ao fixar o olhar.

Isso diminui a distribuição das lágrimas e acelera sua evaporação.

❕Mas, calma! Existe tratamento e geralmente essa é uma alteração que vai se estabilizar em um tempo de poucas semanas.

Podemos usar:
- Lágrimas artificiais
- Géis ou pomadas lubrif**antes
- Anti-inflamatórios específicos (sob orientação médica)
- Higiene da pálpebra e compressas mornas

O principal é descobrimos a causa do ressecamento ocular e assim tratarmos corretamente!

Dra. Marly Hirata Figueiredo
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24/07/2025

No mês de julho, estamos falando mais sobre a síndrome do olho seco. E você sabia que este problema não afeta apenas adultos?

Cada vez mais, crianças estão sendo diagnosticadas com esse problema. E um dos grandes causadores está sendo o uso excessivo de telas: celulares, tablets, computadores e videogames. 👧🏻

Isso também acontece com os adultos. Durante o uso prolongado de telas, piscamos até 60% menos do que o normal. Isso faz com que a lágrima evapore mais rápido, deixando os olhos secos.

👁 Nas crianças, é preciso observar sinais como:

- Coceira nos olhos
- Sensação de areia ou ardência
- Vermelhidão
- Piscar excessivo
- Dificuldade de focar ou reclamar de visão embaçada

Como nem sempre conseguem expressar o desconforto, os sintomas podem passar despercebidos ou ser confundidos com alergia ou até mesmo sono.

Sei que a tela faz parte do dia a dia da maior parte das crianças, mas é preciso cuidar inclusive pensando na saúde a longo prazo.

Fique atento aos sinais!

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11/07/2025

Encontre o meu recado para você e lembre-se: ele vale hoje e sempre!

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10/07/2025

Sim, fotofobia e olho seco podem ter relação! 👁

A fotofobia é uma sensibilidade exagerada à luz, que pode causar dor ou incômodo nos olhos. Já o olho seco acontece quando não produzimos lágrimas suficientes ou elas evaporam rápido demais.

E aí entre a relação entre os dois.

☀️ Quando o olho está seco, ele f**a mais irritado e inflamado. A córnea f**a exposta. Então, luz tanto natural quanto artificial pode incomodar muito mais.

Muitas pessoas que têm olho seco acabam desenvolvendo fotofobia.
Se você se identif**a com esses sintomas, procure um oftalmologista!

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04/07/2025

Você sabia que é possível tratar a síndrome dos olhos secos de forma segura e ef**az?

🔹Temos as seguintes opções:

👉🏻Lágrimas artificiais: colírios usados para lubrif**ar os olhos, podem ser usados diariamente
👉🏻Medicamentos anti-inflamatórios: Para reduzir a inflamação ocular, sendo sempre necessária a correta prescrição médica
👉🏻Mudanças no estilo de vida: Muitas vezes, a causa dos olhos secos está no ambiente e estilo de vida. Por isso, é preciso umidif**ar os ambientes, reduzir o uso de ar-condicionado e realizar pausas frequentes ao longo do dia para quem usa as telas.

É importante lembrar que o tratamento, assim como o diagnóstico da causa será feito pelo seu oftalmologista de confiança!

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Endereço

Rua Osório Ribas De Paula, 94, Sala 502
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86800140

Site

https://linktr.ee/dramarlyhirata

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