Vinicius Campos - Ansiedade

Vinicius Campos - Ansiedade ✨ Bem-vindo(a)! Eu sou Vinícius Campos, neurocientista e terapeuta especialista no combate à ansiedade sem o uso de medicamentos.

Se você está cansado de viver refém de crises, remédios e uma mente agitada, essa página é pra você. Vinicius Campos é neurocientista, terapeuta, ex-professor universitário e criador do método MDN – Mínima Dependência Necessária, que já impactou mais de 4.200 pessoas em 16 países. Desde 2012, se dedica a estudar profundamente as causas emocionais da ansiedade, integrando neurociência, comportament

o humano e processos terapêuticos profundos. Seu trabalho é voltado para ajudar pessoas a viverem com autonomia emocional — sem depender de medicamentos para conseguirem viver em paz. Antes de se tornar referência no combate à ansiedade, Vinícius passou por diferentes experiências profissionais até descobrir sua verdadeira missão: mostrar que a cura não está em aliviar os sintomas, mas em transformar as raízes emocionais do sofrimento. Hoje, com uma abordagem clara, acessível e baseada em evidências impacta vidas com conhecimento e práticas que realmente funcionam.

🔑 Seu lema:
“Que você viva com a Mínima Dependência Necessária — especialmente quando se trata de medicamentos.”

A gente passa a vida correndo por status, por respostas, por aceitação, por dinheiro… e quando finalmente para, percebe ...
01/08/2025

A gente passa a vida correndo por status, por respostas, por aceitação, por dinheiro… e quando finalmente para, percebe que o que mais queria era silêncio. Um canto só nosso.

Um momento de paz que não precise ser explicado pra ninguém. No fim das contas, não é o barulho do mundo que pesa… é a ausência de tranquilidade dentro da gente. E quando a alma encontra um lugar calmo, o corpo inteiro agradece.

E você, já encontrou a sua paz ?!

🛑 Digite “MDN” nos comentários e descubra como tratar a sua ansiedade livre de medicamentos!
01/08/2025

🛑 Digite “MDN” nos comentários e descubra como tratar a sua ansiedade livre de medicamentos!

Faz sentido pra você ?!
30/07/2025

Faz sentido pra você ?!

Todos os dias recebo mensagem como essa! E meu coração se enche de orgulho ❤️Se você tem dúvidas se o processo de terapi...
26/07/2025

Todos os dias recebo mensagem como essa! E meu coração se enche de orgulho ❤️

Se você tem dúvidas se o processo de terapia avançado é para você, pare de deixar essa dúvida te corroer e dê o primeiro passo …

Você jamais será a mesma pessoa 🙌

Envie “eu quero” no Direct

🛑 Coloque distância de tudo aquilo que te rouba a paz !
24/07/2025

🛑 Coloque distância de tudo aquilo que te rouba a paz !

🛑 Quais desses sintomas você sente/sentiu e que te atrapalham ?Coloque nos comentários ⬇️
22/07/2025

🛑 Quais desses sintomas você sente/sentiu e que te atrapalham ?

Coloque nos comentários ⬇️

Gosta de um cafezinho ?! ☕️
21/07/2025

Gosta de um cafezinho ?! ☕️

🛑 INDEPENDA é um movimento que nasceu da urgência de liberdade! ✔️ Liberdade de não depender de nada e nem de ninguém pa...
19/07/2025

🛑 INDEPENDA é um movimento que nasceu da urgência de liberdade!

✔️ Liberdade de não depender de nada e nem de ninguém para se sentir em paz. Porque depender cansa. Cansa emocionalmente, mentalmente e até fisicamente. Quando você precisa que algo externo te regule por dentro um remédio, uma pessoa, uma validação você entrega o controle da sua vida. E é aí que a ansiedade cresce.

✔️ A proposta do INDEPENDA é que você se reconecte com a sua identidade real. Que você não dependa mais de um estado emocional ideal para viver. Que você pare de esperar o dia perfeito, a cabeça perfeita ou o humor perfeito para sair de casa, trabalhar, se relacionar ou até existir. O INDEPENDA é sobre romper com a lógica de controle e voltar ao seu centro. Não para virar um super-herói emocional, mas para lembrar que você já tem o suficiente dentro de si.

✔️ Não é sobre negar os medicamentos ou os apoios temporários, mas sobre não se tornar refém deles. É sobre construir autonomia emocional real. Quando você entende quem você é, quando você se aprofunda no que sente e aprende a lidar com a raiz da sua ansiedade, você começa a se libertar. E esse é o convite: INDEPENDA. Porque você não nasceu para viver à mercê dos sintomas, das dores ou das ausências. Você nasceu para ser inteiro.

🛑 Ansiedade não é sobre ter dinheiro, é sobre um vazio interno que parece não ter fim!
18/07/2025

🛑 Ansiedade não é sobre ter dinheiro, é sobre um vazio interno que parece não ter fim!

🛑 Você já se perguntou: “Onde foi que eu me perdi?”A pessoa cheia de vida, opinião e brilho foi se apagando…Entre o medo...
17/07/2025

🛑 Você já se perguntou: “Onde foi que eu me perdi?”

A pessoa cheia de vida, opinião e brilho foi se apagando…
Entre o medo de desagradar e o desejo de ser aceita.
Cedeu demais. Calou demais. Engoliu o choro pra manter a paz.

Chamaram isso de maturidade.
Mas no fundo, era abandono de si. Um pouco a cada dia.

E o preço de viver se anulando é alto demais.
Porque quanto mais você se molda, mais longe f**a de quem você é.

✨ Amor-próprio é se escolher, mesmo que o outro vá embora.
É lembrar que relações saudáveis não pedem sacrifício da sua essência.

Se isso te tocou… talvez seja hora de voltar pra si.

💬 Se você aceita buscar a sua nova versão me chama no direct que eu posso te ajudar ! Me mande “eu quero”

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