Quebra-Mar Psicologia Comportamental

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Um novo ano começa quando você decide cuidar de si com mais gentileza, respeito e atenção à sua saúde mental. 🧠Não é sob...
29/12/2025

Um novo ano começa quando você decide cuidar de si com mais gentileza, respeito e atenção à sua saúde mental. 🧠

Não é sobre cumprir prazos, bater metas ou começar tudo perfeito.

É sobre seguir no seu ritmo, reconhecendo seus limites e escolhendo se tratar com mais cuidado todos os dias. 🌱

Se em 2026 o seu compromisso for consigo mesmo, a terapia pode ser um espaço seguro para esse processo.

📍 Rua Alexandre Berberi, 267-A, Vila Frankó
📞 Josmari: (43) 99128-7103
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✨ Que o próximo ano seja mais leve, mais claro e mais gentil com você. ✨Quando a saúde mental se torna prioridade, a vid...
08/12/2025

✨ Que o próximo ano seja mais leve, mais claro e mais gentil com você. ✨

Quando a saúde mental se torna prioridade, a vida começa a florescer de um jeito diferente,mais consciente, mais tranquilo e com espaço para crescer. 🌿💛

Que 2026 traga calma, presença e autocuidado. Você merece esse recomeço. ✨

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Cuidar da saúde mental é uma escolha diária e cada pequena atitude conta. 🌿💛Quando a gente se acolhe, escuta o próprio r...
24/11/2025

Cuidar da saúde mental é uma escolha diária e cada pequena atitude conta. 🌿💛

Quando a gente se acolhe, escuta o próprio ritmo e prioriza o bem-estar, a vida flui com mais leveza e verdade.

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✨ Todas as emoções têm um papel, até aquelas que parecem desconfortáveis. ✨Reconhecer o que se sente é um ato de coragem...
10/11/2025

✨ Todas as emoções têm um papel, até aquelas que parecem desconfortáveis. ✨

Reconhecer o que se sente é um ato de coragem e autoconhecimento. 💭

Permita-se sentir, acolher e aprender com cada emoção. 🌿

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O luto é um processo, não um fim. 🕊️É o tempo que o coração leva para compreender que o amor não desaparece, ele apenas ...
27/10/2025

O luto é um processo, não um fim. 🕊️

É o tempo que o coração leva para compreender que o amor não desaparece, ele apenas se transforma e encontra um novo lugar dentro de nós. 💭

Permita-se sentir, viver o tempo necessário e acolher suas emoções com carinho. 🌿

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💛 Setembro Amarelo é um lembrete de que falar pode salvar vidas.Compartilhar sentimentos não é sinal de fraqueza, é um p...
29/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um lembrete de que falar pode salvar vidas.

Compartilhar sentimentos não é sinal de fraqueza, é um passo de coragem e cuidado com você mesmo. 🌿✨

📍 R. Dr. Nagib Daher, 799 - Centro, Apucarana - PR
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💛 Setembro Amarelo nos lembra que falar é um ato de coragem e cuidado.A sua vida importa sempre. 🌿✨Compartilhar sentimen...
15/09/2025

💛 Setembro Amarelo nos lembra que falar é um ato de coragem e cuidado.

A sua vida importa sempre. 🌿✨

Compartilhar sentimentos não é sinal de fraqueza, é um gesto de amor próprio e de esperança. 🦋

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💭 Cuidar da saúde mental não é um luxo, é uma necessidade.Assim como o corpo precisa de atenção diária, nossa saúde ment...
18/08/2025

💭 Cuidar da saúde mental não é um luxo, é uma necessidade.

Assim como o corpo precisa de atenção diária, nossa saúde mental também exige cuidado constante. 🌿✨

Permita-se desacelerar, se escutar e priorizar o que traz equilíbrio e bem-estar.

Porque só quando estamos bem por dentro conseguimos refletir isso em tudo ao nosso redor. 🌸

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Respirar fundo, desacelerar e se escutar com mais carinho 🧠💛A saúde mental também merece cuidado todos os dias, assim co...
04/08/2025

Respirar fundo, desacelerar e se escutar com mais carinho 🧠💛

A saúde mental também merece cuidado todos os dias, assim como cuidamos do corpo.

🍃 Permita-se pausar. Permita-se sentir.
E, se precisar de apoio, estamos aqui para caminhar junto com você.

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A psicologia é um caminho de reconexão com aquilo que sentimos, pensamos e vivemos.Ela nos ensina a escutar o que está p...
21/07/2025

A psicologia é um caminho de reconexão com aquilo que sentimos, pensamos e vivemos.

Ela nos ensina a escutar o que está por dentro e a cuidar da nossa saúde emocional com mais consciência e leveza.

🧠 Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo e merece espaço todos os dias.

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Cuidar da Saúde Mental também é ouvir o que se passa dentro da gente. 🧠💙Cada pensamento, cada emoção, carrega uma histór...
07/07/2025

Cuidar da Saúde Mental também é ouvir o que se passa dentro da gente. 🧠💙

Cada pensamento, cada emoção, carrega uma história, uma experiência, algo que merece ser acolhido com respeito e compreensão.

Que o dia de hoje seja um convite para se escutar com mais carinho e paciência.

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A vida não precisa ser uma corrida, cada pausa, cada respiração consciente, também é um passo em direção ao equilíbrio. ...
23/06/2025

A vida não precisa ser uma corrida, cada pausa, cada respiração consciente, também é um passo em direção ao equilíbrio.

Cuidar da sua saúde mental é respeitar o seu tempo e o seu sentir. 🌿🧠

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