Space Pilates Thalles Kletlinguer

Space Pilates Thalles Kletlinguer Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Space Pilates Thalles Kletlinguer, Estúdio de ioga, Rua Oswaldo Cruz 1022. Ed Denadai Sala 8, Apucarana.

Studio Space Pilates Ameniza Dores, Combate o Etresse, Trabalha a postura, Melhora a Respiração, Aumenta a Conciência Corporal, Melhora a Flexibilidade, Estimula a Coordenação Motora, Previne Fraturas Osteoporóticas Pilates é um método de alongamento e exercício físico, que se utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Entre as inúmeras vantagens, são de destacar o aumento da flexibilidade, a ativação dos músculos do tronco e a melhoria da estabilidade pélvica e lombar, o que contribui para uma melhor postura, sem dores nas costas.

02/05/2013

Pessoal... Vamos Trabalhar Firme nesse Mês de Maio....
O negócio F**a cada dia mais Progressivo no Studio....
Ótimos Resultados

Space Pilates Thalles Kletlinguer....
Inspire Saúde....

19/10/2012
Space Pilates Thalles KletlinguerPilates X ArtroseO Pilates vem apresentando resultados excelentes à melhora da qualidad...
16/08/2012

Space Pilates Thalles Kletlinguer

Pilates X Artrose

O Pilates vem apresentando resultados excelentes à melhora da qualidade de vida dessas pessoas. A prática do Método ajuda a amenizar as dores, porque fortalece a musculatura das regiões envolvidas, desenvolve a flexibilidade e o controle motor. Há um grande repertório de exercícios de Pilates que visam funcionalidade, organização e fortalecimento global. Os exercícios, sem impacto, focam a amplitude articular, alongamento e reforço muscular, fundamentais para a prevenção dos sintomas dolorosos. Além disso, todos os exercícios realizados são associados a movimentos respiratórios, à coordenação e à concentração, exigindo equilíbrio mental e corporal, respeitando os limites de cada indivíduo.

Pilates é cada vez mais utilizado pela medicina para evitar e combater dores...Space Pilates Thalles Kletlinguer
16/08/2012

Pilates é cada vez mais utilizado pela medicina para evitar e combater dores...

Space Pilates Thalles Kletlinguer

Space Pilates Thalles KletlinguerPilates é cada vez mais utilizado pela medicina para evitar e combater dores....O Pilat...
16/08/2012

Space Pilates Thalles Kletlinguer

Pilates é cada vez mais utilizado pela medicina para evitar e combater dores....

O Pilates oferece resultados tão eficientes que têm chamado cada vez mais a atenção dos médicos. Estudos demonstram que o Pilates é eficiente na redução de dores, especialmente lombar e também dores provocados pela fibromialgia. Um desses estudos foi realizado pelo Departamento de Medicina do Esporte e Reabilitação do Instituto Ortopédico Gaetano Pini, na Itália.

Além do alongamento e do equilíbrio postural, o Pilates faz um trabalho de fortalecimento muscular muito positivo, pois ajuda na sustentação da coluna. A prática do Pilates passa pelo equilíbrio e quando as cadeias musculares estão em equilíbrio, há redução de dor. Os exercícios precisam ser elaborados para atender aos variados quadros clínicos dos pacientes. Por isso, a coordenação de médicos é essencial.

O Pilates é uma atividade física completa e é amplamente recomendada para todos. Não há dúvidas, no entanto, de que a atividade pode fazer toda a diferença no tratamento de dores músculo-esqueléticas ou patologias como a fibromialgia. Esse é o nosso foco: a promoção da saúde e a busca por uma melhor qualidade de vida.

Crie Uma Expectativa de vida Melhor... Cuide do seu Corpo.... Pratique Pilates....Space Pilates Thalles Kletlinguer....
03/08/2012

Crie Uma Expectativa de vida Melhor... Cuide do seu Corpo....
Pratique Pilates....
Space Pilates Thalles Kletlinguer....

27/07/2012
Cuide do seu intestino com exercícios de PilatesA escolha do método Pilates como atividade física, pode contribuir també...
27/07/2012

Cuide do seu intestino com exercícios de Pilates

A escolha do método Pilates como atividade física, pode contribuir também para o equilíbrio da mente e do corpo, além de ajudar no controle da ansiedade. Os movimentos do Pilates trabalham e fortalecem principalmente a musculatura de sustentação do abdômen, lombar, assoalho pélvico e glúteos. Esses músculos são responsáveis pela melhora da postura, aliviando dores nas costas e consequentemente auxilia a saúde do orgão intestinal.

Hérnia de Disco e Pilates - exercício de Baixo Impacto e Melhora Impressionante.A hérnia de disco lombar é caracterizada...
27/07/2012

Hérnia de Disco e Pilates - exercício de Baixo Impacto e Melhora Impressionante.

A hérnia de disco lombar é caracterizada pelo deslocamento do núcleo pulposo para os espaços intervertebrais (centro do disco que se localiza entre as vértebras da nossa coluna).

Com os princípios abordados pelo método Pilates é possível manter os benefícios decorrentes do tratamento, através da respiração melhoramos os sintomas de ansiedade e estresse, com os exercícios, que enfatizam a estabilização da pelve, caixa torácica, ombros e cervical, fortalecemos a musculatura profunda e global, melhoramos a flexibilidade, equilíbrio e com isso obtemos uma maior consciência corporal mantendo uma postura mais alinhada e protegida.

Pilates como tratamento para Artrite ReumatóideInspire Saude.... Pratique Pilates...Muitas pessoas usam a palavra “artri...
17/07/2012

Pilates como tratamento para Artrite Reumatóide
Inspire Saude.... Pratique Pilates...

Muitas pessoas usam a palavra “artrite” para se referir a todas as doenças reumáticas. Porém, a palavra significa literalmente inflamação na articulação; que é inchaço, vermelhidão e dor causada por tecido lesionado ou enfermidade na articulação.
Muito confundida com a artrose, porém diferente, a artrite reumatóoide é uma doença auto-imune que se caracteriza pela inflamação das articulações.

Com o Pilates, é possível dar continuidade a uma gama de exercícios com segurança e com efetividade. Neste período de pico dos sintomas, o programa da aula é direcionado principalmente à mobilização das articulações, mantendo os cuidados apropriados para evitar o cansasso e sobrecarga, assim evitando que os sintomas se intensifiquem. Quando as crises passarem, as dores e os inchassos diminuirem, a prescrição dos exercícios de Pilates podem progredir aos poucos, sem exageros, com a possibilidade de enfocar também nesse momento, o equilíbrio muscular através da força e flexibilidade dos músculos debilitados de forma que as articulações sejam preservadas. Além disso, o Pilates proporcionará uma grande consciência corporal ao indivíduo, que somado às capacidades físicas potencializadas em uma estrutura corporal equilibrada, resultará em um padrão de movimento mais eficiente e econômico, haverá então menos gasto de energia e as articulações estarão mais protegidas nas atividades da vida diárias.

Endereço

Rua Oswaldo Cruz 1022. Ed Denadai Sala 8
Apucarana, PR
86800-720

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