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Francine Rosa Psi

Conhecimento facilita a maternidade!

10/07/2025

Essa foto com o Gabriel, tirada pela Luísa, carrega mais do que um momento bonito.
Carrega tudo o que não aparece. Tudo o que se sente.
Tudo o que a gente vive em silêncio.

Você já parou pra pensar em quantas coisas você fez hoje… que ninguém viu?

Dobrou as roupas enquanto o bebê dormia, parou no meio do almoço para atender o mais velho, ficou atenta ao cocô do bebê pra ver se está tudo certo, se preocupou com o sono dele, com o que ele comeu, com o tempo de tela…

Organizou uma rotina sem nem perceber.
Carregou o emocional da casa toda no peito.
Deu colo. Deu conta.

Se no fim do dia você se sente exausta e ainda pensa “mas eu nem fiz tanta coisa assim…”, lembre:

Você segurou choros, antecipou necessidades, tudo funcionando mesmo cansada.

Você foi presença, afeto, segurança.

Isso não é pouco. Isso é tudo que seu filho precisa 💜

10/07/2025

Essa foto com o Gabriel, tirada pela Luísa, carrega mais do que um momento bonito.
Carrega tudo o que não aparece. Tudo o que se sente.
Tudo o que a gente vive em silêncio.

Você já parou pra pensar em quantas coisas você fez hoje… que ninguém viu?

Dobrou as roupas enquanto o bebê dormia, respondeu parou no meio do almoço para atender o mais Velho, ficou atenta ao cocô do bebê pra ver se está tudo certo, se preocupou com o sono dele, com o que ele comeu, com o tempo de tela…

Organizou uma rotina sem nem perceber.
Carregou o emocional da casa toda no peito.
Deu colo. Deu conta.

Se no fim do dia você se sente exausta e ainda pensa “mas eu nem fiz tanta coisa assim…”, lembre:

Você segurou choros, antecipou necessidades, tudo funcionando mesmo cansada.

Você foi presença, afeto, segurança.

✨ Isso não é pouco. Isso é tudo que seu filho precisa 💜

03/06/2025

O sono é uma necessidade fisiológica, mas a forma como dormimos, os hábitos que desenvolvemos e as associações que criamos… isso se aprendido!

É por isso que muitos bebês precisam de ajuda para encontrar o caminho do sono tranquilo.

E sim: é possível ensinar com amor, respeito e acolhimento, me chame no link da bio, que eu te guio nesse processo.

19/05/2025

Claro! Aqui está a legenda com CTA e hashtags estratégicas para alcançar mais mães interessadas em sono infantil:

⸻

Seu bebê acorda de hora em hora e você sente que está no limite? 😩💤
Na minha consultoria, eu te ajudo a mudar essa realidade com um plano personalizado e apoio real, com acolhimento e leveza.

Vamos juntas? Clique no link da bio e agende sua sessão! 💜

⸻

Quer que eu crie variações dessas hashtags para reels ou posts locais (ex: com nome da cidade)?

14/05/2025

Quando tive minha primeira filha, passei pela privação de sono, as sonecas eram no cole e as noites em claro. Até que comecei a estudar sobre sono infantil e tudo mudou.

Hoje, ajudo outras mães a viverem essa mesma transformação.

Se você está cansada e se sentindo sozinha nessa jornada, saiba: eu já estive aí.
E posso te ajudar a sair desse ciclo.
Me chama no direct ou clique no link da bio pra dar o primeiro passo.

11/05/2025

Hoje celebramos você, que acolhe com o coração, que cuida mesmo cansada, que ama sem medida.
Ser mãe é uma entrega diária, silenciosa e poderosa, você faz isso com tanta força.
Que hoje você se sinta vista, abraçada e profundamente amada.

Você é extraordinária.

Com carinho, Fran 💜

05/05/2025

🤱 Seu bebê só dorme no colo? E quando você tenta colocá-lo no berço... ele acorda na hora?
⠀
Nos primeiros meses, o colo é um conforto essencial e tudo bem! Mas com o tempo, ele pode começar a atrapalhar o sono (do bebê e o seu também!).
⠀
Neste carrossel, te mostro 5 sinais que indicam que talvez o colo tenha se tornado mais que aconchego: virou uma dependência para dormir. 😮‍💨
⠀
💡 A boa notícia? Você não precisa escolher entre dar colo ou ensinar seu bebê a dormir melhor. Dá pra ter os dois!
⠀
📲 Quer ajuda pra fazer essa transição de forma respeitosa e sem choro excessivo?
Me chama no direct ou agende sua consultoria pelo link da bio! 💬
⠀

30/04/2025

Você já ouviu falar na regressão dos 4 meses?
Seu bebê dormia bem e, de repente, começou a acordar várias vezes durante a noite? Isso pode ser mais comum (e normal!) do que parece.

No carrossel de hoje, eu te explico:
☑️ O que é essa tal regressão
☑️ Por que ela acontece
☑️ E como lidar com esse novo desafio com mais leveza e estratégia

Deslize para entender e se sentir mais segura nessa fase!
Salve e compartilhe com outras mães que estão passando por isso também!

18/04/2025

Você sabe o que são associações de sono?
Elas têm um impacto direto no jeito que o seu bebê adormece — e também em como ele volta a dormir após despertar!

No carrossel de hoje, vou te explicar:
✨ O que são associações de sono
✨ Como elas podem estar influenciando os despertares noturnos

Quer ajudar seu bebê a dormir melhor (e por mais tempo)?
Deslize o carrossel e descubra!

Precisa de ajuda personalizada para melhorar o sono aí na sua casa?
Me chama no direct! Vamos conversar.

16/04/2025

Sonecas curtas, bebê irritado?
Você não está sozinha!
Sonecas de qualidade são essenciais para o bom humor e o desenvolvimento do seu bebê.

Salve esse post para rever sempre que precisar e me conta nos comentários: como andam as sonecas por aí?

10/04/2025

Seu bebê está pulando sonecas? Calma, pode ser uma transição!
As transições de soneca fazem parte do desenvolvimento do sono e costumam acontecer em fases bem específicas. Mas como saber se é hora de reduzir uma soneca ou se é apenas uma fase passageira?

No post de hoje, te explico os sinais mais comuns e como passar por essa fase sem estresse (nem para você, nem para o bebê!).

Salva esse post para consultar quando precisar 🫶🏻

Endereço

Araçatuba, SP

Site

facebook.com

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