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Psicóloga Camila Elisa

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Psicóloga Camila Elisa

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Psicóloga Camila Elisa

🌼Psicoterapia individual para adolescentes e adultos.
🌼Atendimento presencial e on-line

❤️Especialista em Psicologia Escolar/Educacional
❤️Pós graduanda em Sexualidade Humana
❤️Palestrante do Programa Caminhar Seguro

09/07/2025

Não é quinta-feira, mas vale a lembrança!
Período em 2023/2024 na ABAC prestando serviço para o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo (SCFV), para crianças e adolescentes de 06 a 15 anos.

08/07/2025

🔒 Por que a Educação Emocional é essencial no combate contra abuso sexual de crianças e adolescentes?

Porque uma criança ou adolescente que conhecem seus sentimentos, entendem seus limites e tem espaço para se expressar estarão mais protegidos.

A educação emocional fortalece a autoestima, ensina sobre consentimento, e dá palavras às emoções — inclusive àquelas que surgem em situações confusas ou dolorosas.

Crianças e adolescentes que aprendem a identificar o que sentem têm mais chances de perceber quando algo está errado e, principalmente, de contar a alguém de confiança.

Falar sobre o corpo, os sentimentos e os direitos desde cedo não é “assustar” ou “adultizar” a infância. É proteger. É preparar. É cuidar com verdade e amor.

🌱 Educação emocional é ferramenta de prevenção, proteção e escuta.

E toda criança e adolescente merecem crescer em um mundo onde seus limites sejam respeitados e sua voz ouvida.

🧠💬
Psicóloga Camila Elisa
CRP 06/100514

27/06/2025

📱✨ Bem-Estar Digital também é Saúde Mental ✨🧠

Você já parou para pensar como o uso excessivo das telas impacta sua mente e suas emoções?

A psicologia nos convida a refletir sobre nossos hábitos digitais:
🔹 Quanto tempo passamos online?
🔹 O que consumimos nas redes?
🔹 Como nos sentimos depois disso?

Estar presente no mundo digital não precisa ser sinônimo de exaustão, comparação ou sobrecarga.

✅ Desconectar um pouco é cuidar da mente.
✅ Filtrar o que consumimos é cuidar do coração.
✅ Estar consciente é viver com mais equilíbrio.

🧘‍♀️ Cuide da sua saúde mental também no ambiente virtual. A forma como nos relacionamos com o digital revela muito sobre como cuidamos de nós mesmos.

Psicóloga Camila Elisa
CRP 06/100514

27/06/2025

🧠✨ Desconectar também é cuidar da saúde mental

Você já se sentiu esgotado depois de passar muito tempo nas redes sociais?
Isso não é só impressão.

Como psicóloga, vejo todos os dias o quanto o uso excessivo das redes pode afetar o nosso bem-estar — emocional, físico e social.

📱 Quando nos afastamos um pouco das telas, acontece algo poderoso:

💬 A mente desacelera.
🤝 As conexões reais se fortalecem.
💤 O corpo agradece.
🌿 A alma respira.

✨ Ficar longe das redes, mesmo que por um tempo curto, é um ato de autocuidado.
É dar espaço para ouvir a si mesmo.
É reconectar com o que importa de verdade.

Você não precisa sumir.
Só precisa lembrar que você vem antes da notificação.

🌸 Que tal se permitir um respiro digital hoje?

Psicóloga Camila Elisa de Matos Vitor
CRP 06/100514

11/06/2025

Palestra: "Descomplicando a Mente - Relações Interpessoais", na Emeb Prof Leão Nogueira Filho para a Equipe Docente.

Obrigada pela oportunidade através da equipe gestora.

Psicóloga Camila Elisa de Matos Vitor
CRP 06/100514

26/05/2025

Dica para a semana, para a vida!

Psicóloga Camila Elisa

06/05/2025

Nesses últimos dias, talvez semanas ouvi muito: "Camila você está sumida". Na realidade para o mundo virtual estava mesmo, contudo no mundo real nunca estive tão ativa como nos últimos 5 anos.

Coloquei estudos em dia, leituras atrasadas, dei aulas (e ainda continuo), vários atendimentos realizados (presencial e remoto), e o mais importante: descanso do corpo, físico e mente.

Resultado? Menos procrastinação. Maior produtividade e humor. Mais disposição, sono em dia.

Qual foi o real motivo? As aulas com meus queridos alunos me levaram à uma reflexão sobre a necessidade de validar tais momentos, uma vez que o nosso sistema fisiológico trabalha mais efetivamente com o nosso estado psíquico.

Vale a pena demais equilibrar nossa vida pessoal, profissional, social, digital e até mesmo espiritual.

Beijos
🥰❤️

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