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Ana Laura Barros Psicologia Clínica

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Araçatuba, SP
Ana Laura Barros Psicologia Clínica

Psicologia Clínica Instituto Terapêutico Inspirare

27/08/2025

27 de agosto – Dia do Psicólogo

Hoje é dia de celebrar a Psicologia, ciência que transforma vidas e também transforma a nós, psicólogos, todos os dias.

Agradeço imensamente a todos os colegas de profissão que são fonte de inspiração, cada um com sua dedicação, ética e amor pelo que faz. Aprendo muito com cada história e com a força de quem caminha lado a lado na missão de cuidar da saúde mental.

E meu maior agradecimento vai para os meus pacientes, que me permitem viver a minha grande paixão: a psicologia. Cada encontro, cada avanço, cada partilha de vida me mostra o valor da confiança e da coragem de quem se permite trilhar esse caminho de autoconhecimento e transformação.

Sou imensamente grata por poder exercer essa profissão que é vocação, escolha e propósito de vida.

Obrigada! 🙏🩷

18/07/2025

INSCRIÇÕES ABERTAS!!

Estamos esperando por você!

Venha passar esse tempo de qualidade, carinho e afeto conversando sobre os temas do dia a dia. Vamos abordar sobre o ser mulher, a maternidade e sexualidade.

O Entre Elas acontecerá dia 30 de agosto às 15h30 no .aracatuba

Até lá 💋

Link da inscrição na bio

12/06/2025

🧡 No Dia dos Namorados, celebre mais do que o amor… celebre o cuidado.
Amar é mais do que sentir — é escolher cuidar, escutar, respeitar e crescer juntos.

Relacionamentos saudáveis não se constroem apenas com flores e declarações, mas com a presença diária, a empatia nos momentos difíceis e o olhar atento às necessidades um do outro.

Neste dia dos namorados, que tal renovar esse compromisso?

✨ Que o amor seja leve, mas também forte. Romântico, mas sobretudo respeitoso.
E que o cuidado seja sempre a base de tudo. 💬💑

Feliz Dia dos Namorados!

22/05/2025

"Abraçar é terapia com o coração."

22 de maio – Dia do Abraço
Mais do que um gesto de carinho, o abraço é uma forma poderosa de conexão emocional.

Quando abraçamos:

Liberamos ocitocina, o "hormônio do amor", que reduz o estresse e aumenta o bem-estar;

Reforçamos vínculos afetivos, promovendo segurança emocional;

Nos sentimos vistos, acolhidos e menos sozinhos.

Adultos também precisam de abraço. Mesmo que não falem sobre isso.
Crianças crescem melhor quando são abraçadas. Elas aprendem o que é afeto e pertencimento.
E às vezes... tudo que alguém precisa é ser o abraço que gostaria de receber.

Hoje, abrace com intenção.
Abrace com o corpo, a presença e a alma.

21/05/2025

Relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso.

Eles são construídos com diálogo, respeito, escuta e compromisso mútuo.

Na terapia de casal, criamos um espaço seguro para que marido e esposa possam se escutar com empatia, entender suas diferenças e fortalecer a conexão.

Se vocês sentem que algo precisa mudar, mas não sabem como começar, a terapia pode ser o primeiro passo."

O amor se renova com consciência.
Cuidar do relacionamento também é um ato de amor.

Imagem com desenho e cor lilás:

Vou gerar para você agora:
[gerando imagem com desenho representando casal e cor lilás...]

20/05/2025

Terapia de Casal: o que é e quando buscar?

A Terapia de Casal é um espaço acolhedor e mediado por um profissional, onde os parceiros têm a oportunidade de trabalhar juntos questões que afetam a relação.

Ela não é "última tentativa" ou "coisa de quem está se separando" — muito pelo contrário! A terapia pode ser buscada por casais que desejam se reconectar, melhorar a comunicação, lidar com mudanças na vida a dois, fortalecer o vínculo ou mesmo se preparar para novos ciclos, como casamento, filhos ou aposentadoria.

Quando buscar:

Discussões frequentes e sem solução;

Falta de comunicação ou escuta;

Crises de confiança ou ciúmes;

Dificuldades na vida íntima;

Desejo de fortalecer o relacionamento;

Decisões importantes a serem tomadas juntos.

Cuidar da relação também é cuidar da saúde emocional de ambos.

19/05/2025

Escuta Ativa: presença que acolhe

Você realmente escuta seu filho?

A escuta ativa vai além de ouvir palavras — é estar presente de verdade.
É olhar nos olhos, deixar o celular de lado, perceber o tom de voz e o que está nas entrelinhas.

A criança que se sente ouvida desenvolve autoestima, segurança emocional e confiança no vínculo com os pais.

Dicas para praticar a escuta ativa com seu filho:

• Ajoelhe-se para ficar na altura da criança;
• Olhe nos olhos e demonstre interesse;
• Não interrompa;
• Valide os sentimentos: “Entendi que você ficou triste…”;
• Responda com empatia, não com julgamento.
• Escutar com atenção é dizer “você é importante para mim”.

18/05/2025

Quando procurar terapia para crianças?

Nem sempre é fácil perceber quando uma criança precisa de ajuda profissional. Mas alguns sinais podem ser importantes alertas:

Mudanças bruscas de comportamento ou humor

Medos excessivos ou regressão (como voltar a fazer xixi na cama)

Dificuldade para dormir ou se alimentar

Isolamento social ou agressividade

Dificuldade de concentração e queda no desempenho escolar

Luto, separação dos pais ou mudanças significativas na rotina

A terapia infantil oferece um espaço seguro e acolhedor para que a criança possa expressar seus sentimentos, desenvolver habilidades emocionais e enfrentar desafios com apoio.

Cuidar da saúde emocional na infância é um investimento para a vida toda!

17/05/2025

Brincar: a linguagem da infância

Brincar é muito mais do que passatempo — é a forma mais poderosa de expressão, aprendizagem e comunicação da criança.

Quando uma criança br**ca, ela organiza emoções, expressa sentimentos, compreende o mundo e constrói vínculos.

Pais, lembrem-se:

Ao br**car com seu filho, você entra no mundo dele;

Brincar é oportunidade de conhecer, acolher e orientar com afeto;

Mais do que brinquedos, a criança precisa da sua presença.

Brincar é cuidar. Brincar é amar.

16/05/2025

Laços Afetivos: a base segura da infância

Os laços afetivos que construímos com nossos filhos são a base de sua segurança emocional.
Crianças que se sentem amadas e acolhidas crescem com mais confiança, autonomia e saúde mental.

Reflexões para os pais:

Você tem reservado tempo de qualidade com seu filho?

Como demonstra afeto no dia a dia?

Seu filho se sente visto e escutado por você?

Afeto também é presença, escuta, olhar e validação.

Lembre-se:
O vínculo se fortalece nas pequenas atitudes do cotidiano: um abraço antes de dormir, um “estou aqui”, um “você é importante para mim”.

Cultivar o afeto é um dos maiores presentes que podemos dar aos nossos filhos.

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15/05/2025

A IMPORTÂNCIA DA ROTINA NA INFÂNCIA 🪁

Rotina: segurança que acolhe!

Você sabia que a rotina é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento emocional das crianças?

Ela oferece previsibilidade, segurança e organização interna. Quando a criança sabe o que vai acontecer ao longo do dia, sente-se mais tranquila e confiante no ambiente em que vive.

Benefícios da rotina:

Reduz ansiedade e birras

Estimula autonomia

Melhora o sono e a alimentação

Organiza o tempo da criança

Cria laços de confiança com os cuidadores

Dicas práticas:

Mantenha horários consistentes para sono, refeições e atividades

Use quadros de rotina ilustrados para crianças pequenas

Inclua tempo para br**cadeiras, tarefas e momentos em família

Antecipe transições com avisos gentis (ex: "Daqui 10 minutos vamos guardar os brinquedos")

Lembre-se: a rotina precisa ser firme, mas com afeto e flexibilidade.

Cuidar da rotina é cuidar do emocional.

14/05/2025

Uma jornada pelo universo do atendimento infantil 🪁🍭

Ao longo dos próximos dias serão apresentados conteúdos especiais sobre o desenvolvimento emocional das crianças, com dicas práticas para os pais e cuidadores.

Vamos juntos nessa jornada pelo universo infantil?

Temas:

1- A importância da rotina

2- Participação nas tarefas de acordo com a faixa etaria,

3- Laços afetivos,

4- Brincar: a linguagem da infância,

5- Escuta ativa,

6- Quando procurar terapia para a criança

E muito mais!

Convite:
Se você é pai, mãe, cuidador ou se interessa por esse tema, acompanhe essa série de posts. Será uma oportunidade linda de entender mais sobre o universo emocional dos pequenos e como podemos fortalecê-los com amor, presença e consciência.

Salve, comente e compartilhe!
Vamos cuidar juntos do futuro: ele começa na infância.

Endereço

Rua Presidente Bernardes, 67
Araçatuba, SP
16015 440

Site

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