NDN Fisioterapia Especializada

19/12/2025

01/12/2025

A ciência mostra que a prioridade nos tratamentos da hérnia de disco, são os tratamentos conservadores (que envolvem medicamentos e exercícios específicos que ajudam na descompressão discal).
97% dos casos de hérnia de disco
respondem bem a este tratamento,ou seja, apenas 3% podem desenvolver sintomas neurológicos graves e precisarão de intervenção cirúrgica.
Se você fez algum tratamento e não melhorou, pode ser que a conduta realizada não foi a correta para o seu quadro e não necessariamente que você tenha necessidade de ir para uma cirurgia, por isso a importância de uma boa avaliação e de um tratamento mais especializado.

19/05/2025

Dor lombar após treino?
Atenção, porque pode ser muito mais do que uma fadiga.
Sabemos que a atividade física é de suma importância para melhora da qualidade de vida, e que muitas vezes ela pode gerar uma dor muscular.
A dor muscular pode ser sentida em poucas horas e se estender até 48/72 horas após treino. Sendo normal sentir após iniciar uma atividade física, uma mudança de série, um aumento da intensidade do exercício ou quando retorna a ele após um intervalo pausado. Agora se sua dor lombar está persistindo mais do que isso, é hora de investigar e buscar uma ajuda profissional. 😉

27/12/2024

Sistema Vestibular → A Vertigem está entre as principais causas de consultas médicas em todo mundo, sendo assim é de suma importância o seu diagnóstico e tratamento correto, e a reabilitação vestibular é peça fundamental no processo de recuperação do paciente com vertigem e disturbios do equilibrio.
Vamos conhecer agora a diferença entre
Vertigem e Tontura.
Vertigem: É uma alucinação do movimento, ou seja, sensação do movimento quando não há movimento, caracterizado por rodar.
Tontura: Sensação de desequilibrio, de instabilidade, de pisar no vazio.
Conhecia estas diferenças? Sente algum destes sintomas? Busque ajuda especializada!

09/03/2024

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07/03/2024

Você sabia que existe tratamento para a Hérnia de disco, sem ser a cirurgia?

A hérnia de disco é uma patologia mecânica, ou seja, envolve movimentos da nossa coluna vertebral.

Portanto os tratamentos realizados são através de abordagens mecânicas, movimentos específicos que ajudam na descompressão desses nervos e consequentemente na melhora dos seus sintomas.

🚨 A grande maioria responde bem ao tratamento conservador.

18/03/2023

03 sinais de que o tratamento da hérnia de disco está evoluindo bem:

- A dor irradiada na perna ou no braço começa a

centralizar

- Retorno gradual da força perdida na perna ou no

braço

-Alivio dos sintomas como queimação ou formigamento

29/09/2022

Coluna Torácica x Dor

A coluna Torácica é região média da coluna vertebral, formada por 12 vértebras que se articulam com as costelas.
Os sintomas produzidos por ela são: dor entre as escápulas, região de ombro e cervical. Podendo irradiar para as costelas, esterno ou até mesmo transfixar o tórax.
A dor Torácica pode restringir a mobilidade e dar uma sensação de queimação, que agrava com o movimento.
A dor pode piorar ao respirar, tossir ou espirrar. Vários músculos desta região podem estar envolvidos piorando assim a sintomatologia.

🚨 Atenção: a dor Torácica pode ser atribuída a diversas patologias 🫀🫁. Por ser um local para doenças secundárias o acompanhamento com um especialista se faz necessário e o tratamento será baseado de acordo com o quadro clínico de cada paciente.

15/08/2022

É estimado que 35% da população mundial possua hérnia de disco! Porém, é possível que metade dos casos aconteça de forma
assintomática, ou seja, sem dor!

Mas você saberia identif**ar os sintomas provocados
por uma Hérnia de Disco?

Abaixo relataremos os

Sintomas das Hérnias de Disco na região Cervical e Lombar:

Cervical:- Dor cervical com irradiação para musculatura do trapézio e algumas vezes até a
escapula.

- Dor que irradia para região braço, antebraço e até dedos

- Pode haver dormência e formigamento em alguma região do braço

- sensação de fraqueza no membro superior
E podem piorar os sintomas quando estica o braço.

Lombar: Dor local que pode irradiar para região quadril, glúteo, coxa, perna e pé.

- sensação queimação, fisgada, fraqueza ou mesmo cansaço na perna

- formigamento ou dormência na perna (coxa, panturrilha ou pé)

Os sintomas podem piorar quando f**a muito tempo em uma mesma posição. E irão depender do nível da compressão e da
evolução e gravidade de cada caso. Já sentiu ou sente alguns destes sintomas? Saiba que existe tratamento para cada caso!

25/05/2022

🔸Sua coluna é flexível?

Para que você consiga ter uma coluna saudável e livre de dores, você precisa realizar movimentos que mobilizem toda a sua coluna, devolvendo a ela, a possibilidade de se movimentar de forma livre, sem bloqueios ou rigidez

Caso você possua alguma rigidez ou algum bloqueio de movimento na coluna, você irá sobrecarregar as estruturas, gerando assim dor.

🔸É importante você manter sua coluna sempre flexivel e com uma boa mobilidade articular.

25/02/2022

"A postura não é a causa do problema, mas ela é a perpetuação do sintoma do paciente".