https://www.facebook.com/104421645272147/

Leticia Frutuozo

Psicóloga credenciada e apta a realizar avaliações psicológicas para obtenção do porte legal de arma.

14/07/2023

Chegou o momento perfeito para você cuidar de si mesma e investir na sua saúde mental. A minha agenda está aberta e pronta para recebê-la com todo o cuidado e profissionalismo que você merece. 🌟🤝

Lembre-se: a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Não espere mais para buscar o apoio profissional que você merece. Estou ansioso(a) para acompanhá-lo(a) nessa caminhada de crescimento e autoconhecimento. 🌱💪

Fale comigo através do link da bio 😉

12/07/2023

Palavras têm poder e, quando se trata de ansiedade, é essencial escolhermos com cuidado aquilo que dizemos. Evitar certos comentários pode fazer toda a diferença na jornada de alguém que lida com ansiedade. 🚫❌

Nunca diga 👇🏻

🚫 "Por que você não consegue simplesmente lidar com isso?": Colocar a culpa na pessoa ansiosa pode aumentar sua sensação de inadequação e reforçar a ideia de que a ansiedade é um defeito pessoal. É importante lembrar que a ansiedade não é uma escolha e requer apoio e compreensão.

🚫 ”Você está exagerando": Minimizar ou invalidar os sentimentos de ansiedade pode intensificar ainda mais os sintomas. Em vez disso, mostre compreensão e valide as emoções da pessoa, oferecendo um ambiente seguro para que ela se expresse.

🚫 "Você precisa se acalmar": Pedir que alguém se acalme pode ser contraproducente, pois a ansiedade muitas vezes é uma reação física e emocional involuntária. Em vez disso, ofereça apoio, ouça atentamente e sugira técnicas de relaxamento ou métodos de auto cuidado que possam ser úteis.

Esse conteúdo foi útil para você? Compartilhe pra ajudar mais pessoas 😉

10/07/2023

O autoperdão é um ato poderoso de amor próprio e transformação. É a coragem de olhar para dentro de si, reconhecer as falhas, erros e arrependimentos, e permitir-se seguir em frente, mais leve e livre.

É um processo que requer gentileza, compaixão e paciência consigo mesmo. Permita-se soltar o peso do passado e abra espaço para um novo começo. Liberte-se das amarras da autocrítica e abrace a oportunidade de se tornar a melhor versão de si mesmo 💡🍃

07/07/2023

🍃 Às vezes, esquecemos que nem tudo está sob nosso controle. Há coisas na vida que simplesmente não dependem de nós. Mas não deixe que isso te desanime. Em vez disso, encontre força e serenidade em aceitar que existem caminhos que fogem ao nosso domínio.

🍃 Perceba que, apesar das incertezas, você ainda tem o poder de escolher como reagir e lidar com essas situações. A verdadeira sabedoria reside em saber discernir entre o que podemos mudar e o que precisamos aceitar.

🍃 Então, concentre sua energia em trabalhar com o que está ao seu alcance. Cultive a resiliência, a gratidão e a confiança em si mesmo. Ao fazer isso, você estará construindo uma base sólida para enfrentar os desafios que surgem em seu caminho.

🍃 Lembre-se: a vida é uma dança delicada entre o que controlamos e o que deixamos fluir. Encontre equilíbrio, aprenda com as adversidades e abrace as oportunidades que surgem em meio às incertezas. Você é mais forte do que imagina, e está preparado para enfrentar qualquer jornada que a vida lhe reserve.

31/12/2022

Um novo ano chegou! 💫

Desejo a todos um feliz 2023! Estaremos juntos mais uma vez! 🎆

#2023

24/12/2022

O natal chegou e com ele o sentimento de gratidão por nossa família e amigos que amamos e são verdadeiros presentes em nossas vidas. 🎁

Nessa data linda e especial, desejo que todas as coisas boas que são suas por merecimento cheguem até você. ❤️

Que esse seja apenas mais um de muitos outros que ainda virão. 🫂

Um feliz natal! 🎅🏻

15/12/2022

Quer cuidar da sua saúde mental mas está sem tempo? ⏰

Realize suas sessões de psicoterapia online! 📱

Pode ser direto da sua casa, ou durante uma pausa no serviço, o importante é manter as sessões frequentes para que possa ser feito o acompanhamento adequado e trabalhar as questões estabelecidas.

Você irá recuperar as rédeas da sua vida e sentir a melhora gradativamente. ❤‍🩹

Agende já sua consulta! ✅

13/12/2022

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, aparece na infância ou fase adulta e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. 👩🏻

Muito comum no mundo todo, cerca de 2 milhões de casos são diagnosticados por ano apenas em nosso país. 🌎

Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. ❗

O diagnóstico é feito por um profissional especiliazado e o tratamento inclue psicoterapia muitas vezes combinada com medicação. 🧠

Com o tratamento em dia, o paciente apresentará melhoras gradativas com o tempo. ✅

Agende sua avaliação e comece já a cuidar de sua saúde mental. ❤‍🩹

05/12/2022

Motivos para se ter o porte legal de arma:

1️⃣ Iniciar uma nova carreira na área de segurança;
2️⃣ Para proteção própria e familiar;
3️⃣ Iniciar no esporte de Tiro Esportivo.

Agende agora sua avaliação psicológica para o porte legal de arma. ✅

02/12/2022

Talvez você não saiba, mas seu passado afeta seu presente mesmo que de forma indireta. 👧🏻

Pessoas que passaram por momentos difíceis na infância ou na adolescência tendem a carregar esses traumas por toda a vida sem ao menos se darem conta. 🙍🏻‍♀️

Falta de tolerância, irritabilidade e ansiedade são algumas reações físicas que podem estar conectadas ao se deparar com situações que remetam a traumas do passado. 💔

Essas feridas emocionais precisam ser tratadas com acompanhamento psicológico para que não continuem a interferir na vida do paciente. ✅

Cuidar da saúde mental é de extrema importância para a melhora da qualidade de vida. Agende sua consulta agora mesmo. ❤‍🩹

01/12/2022

Quando estamos em dia com a terapia nos sentimos melhores e mais preparados para encarar o dia-a-dia. 🥰

Marque sua consulta agora mesmo e comece já a cuidar da saúde mental.

28/11/2022

Uma das doenças mais antigas da sociedade, o termo que conhecemos hoje data do século 19, porém já se era falado a respeito desde os anos 1800. 🕰️

Atualmente, de acordo com a OMS, cerca de 5,8% da população brasileira sofrem de depressão – um total de 11,5 milhões de casos. O índice é o maior na América Latina. 🌎

Não existe uma razão específica para o surgimento da depressão. Seu aparecimento pode ser consequência de um fator genético ou social e seu diagnóstico é feito por um profissional especiliazado. 🧬

Uma vez diagnosticado, o tratamento ideal é indicado pelo médico responsável, geralmente sendo a combinação de medicamentos e terapia. 💆🏻‍♀️

A depressão ainda é considerada um tabu nos dias de hoje, não sendo levada a sério por boa parte da população.🫂

É importante reforçar que se trata de uma doença psicológica e com o tratamento adequado o paciente irá se recuperar gradativamente, retomando o controle de sua vida. ❤‍🩹

Endereço

Araçatuba, SP

Telefone

+5518998115258

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Leticia Frutuozo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.