19/08/2025
A necessidade de sempre estar "fazendo algo" tem me incomodado. Parece que f**ar parada, não ser produtiva ou apenas contemplar algo, é "errado".
Sinto meu corpo reagir; aquela voz na minha cabeça dizendo : "vamos, levanta daí, faça algo, ou vá a algum lugar; se movimenta".
Mas, eu como boa taurina que sou, estou teimando com ela que não, f**ar sem produzir algo, não ter rota ou planos, é bom também ( e necessário)!
Estou em uma viagem sozinha, onde me propus a simplesmente relaxar, e "não ter que nada" (pra mim descanso é isso, zero obrigações e horários); mas é impressionante como nossa mente resiste à essas quebras de padrões.
Isso vale pra tudo: mudanças de hábitos, alimentação, rotina, pensamentos, emoções, idéias, etc; a mente sempre vai insistir no que é conhecido, e tudo que for novo ou desconhecido, ela vai nos levar a crer que é errado ou que precisamos ter medo porque é perigoso.
Para criar algo novo, é preciso insistir e repetir diariamente, até que nossa mente reconheça como hábito e fique à vontade com isso.
Quanto ao meu dia de hoje, vou sentir a energia e meu corpo para ver o que quero fazer, sem regras!
Ah..e esse texto não é sobre viagem, e sim sobre Neurociência 😉😊.
Com amor, Elô Faria ❤️
