Psicóloga Nayara Matias

30/10/2023

14/06/2023

A palavra emoção é derivada do latim movere, que significa mover, por em movimento. É fundamental compreender que a emoção é um movimento de dentro para fora, uma forma de comunicar os nossos mais importantes estados e necessidades internas. Sendo assim, estas conferem o suporte básico, afetivo, fundamental e necessário às funções cognitivas e executivas da aprendizagem que são responsáveis pelas formas de processamento de informação mais humanas, verbais e simbólicas.

A partir da perspectiva neurobiológica, as emoções envolvem sempre três aspectos: um sentimento (que pode ser positivo ou negativo), comportamento (reações motoras características de cada emoção) e ajustes fisiológicos correspondentes.

As emoções também podem ser classificadas em três tipos: emoções primárias ou inatas, que independem de fatores culturais, sendo portanto, universais – alegria, tristeza, medo, nojo, raiva e surpresa; emoções secundárias, que dependem fatores sócio culturais, variando no tempo e no espaço – culpa, vergonha; emoções de fundo, como bem-estar ou mal-estar, calma ou tensão – são estímulos internos, viscerais e se expressam em mudanças musculoesqueléticas (postura, movimento corpo).

Autora do texto: DUTRA, Letícia S. Neurociência das emoções. 29 de abril de 2021.

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Psicóloga Nayara Guilherme Matias
CRP 06/176372
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13/06/2023

As atividades físicas podem te ajudar a manter uma boa saúde mental e qualidade de vida.
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