25/05/2025
Desperte sua coluna, sua presença e sua vitalidade.
No dia 31/05, às 10h, te convido para uma prática especial de Yoga dedicada ao eixo que nos sustenta: a coluna vertebral.
Vamos explorar posturas que mobilizam, fortalecem e trazem consciência para esse centro do corpo, cultivando estabilidade, leveza e conexão interior.
Se você sente dores nas costas, essa aula é especialmente pra você.
Com atenção aos alinhamentos e ao ritmo da respiração, vamos criar espaço e aliviar tensões.
📍Local: Yogares – R. Coelho Neto, 1852
⏰Data e hora: 31/05 – 10h
💲Valor: R$ 50,00 (alunos) - R$ 60,00 (não-alunos)
Chegue com presença. O espaço está preparado para te acolher.
Confirme sua participação!
