31/10/2023
Para que serve a vitamina K2? Derivada da palavra germânica koagulation, que significa coagulação, a substância é essencial aos seres humanos para ajudar o fígado na produção de diversas proteínas que estão envolvidas exatamente na coagulação sanguínea e no equilíbrio do cálcio. A vitamina K2 está envolvida no transporte do mineral dentro do organismo, o que contribui para melhorar a densidade óssea, evitando o risco de fraturas. Além disso, a substância também previne a deposição de cálcio no revestimento das paredes dos vasos sanguíneos, o que ajuda a evitar o desenvolvimento de aterosclerose, que pode culminar em um infarto ou AVC. A vitamina K2 ainda é mais biodisponível e bioativa quando comparada a sua irmã, a K1. Isso quer dizer que a substância é absorvida mais facilmente pelo corpo e tem um tempo maior de vida na corrente sanguínea, o que contribui bastante para todos os benefícios mencionados.
