Saúde e Bem-estar sim

01/04/2025

PEQUI - Rico em vitaminas A, C e E, fibras e gorduras saudaveis, faz bem para o sistemsa imunológico. Diminui a formação de doenças cronicas e inflamatórias.

23/01/2025

16/12/2024

✅O jucá Libidibia ferrea, conhecido por pau ferro é uma árvore brasileira da região Amazonica, com vários benefícios para a saúde humana.

-PROPRIEDADES
A presença de flavonóides nos extratos de jucá certifica caracteristicas ant-inflamatórias, os taninos certificam ação antisséptica e cicatrizantes e as cumarinas são responsáveis pela ação antibacteriana e antifungica do extrato.

-CICATRIZAÇÃO
O jucá é conhecido por suas propriedades cicatrizantes, podendo assim ajudar no tratamento de feridas, picadas de insetos, cortes e queimaduras.

-PROBLEMAS ESTOMACAIS E HEPÁTICOS
O pó da casca do jucá é usado na medicina tradicional para tratar problemas no estomago ou no fígado.

-FORTALECE A IMUNIDADE
O jucá é uma planta rica em antioxidantes, em especial os favonóides, que auxiliam no combate a inflamaçoes e fortlece o sistema imunológico.

-SONO
O jucá é possuidor de propriedades sedativas e calmantes, podendo ajudar a ter um sono relaxante e aliviar sintomas de ansiedade e estresse.

-CONTROLE DA GLICEMIA
O jucá pode ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue o que pode auxiliar na prevenção do diabetes.

O jucá deve ser consumido com moderação, ´pois o excesso de cafeína pode causar efeitos colaterais, como nervosismo, taquicardia e insonia.

CHÁ DE JUCÁ
Ingredientes:
4 favas de jucá
1 litro de água
Mel a gosto

MODO DE PREPARO
Lave bem as favas, coloque para ferver por cerca de10 minutos, em um litro de água.
Após esfriar adicione o mel e conservar na geladeira, beber dois copos do chá ao dia de preferncia um pela manhã e o outro após o almoço.
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Gratidão imensa por todos que comentam, compartilham e por seguir
DEUS os abençoe ricamente!!!

09/12/2024

✅ Resina da madeira do jatobá para que serve.

👉 Proteção e Cicatrização
A resina da madeira do jatobá ´e uma substância natural que surge à partir das fendas da casca do tronco da árvore, tornando assim um processo de proteção e cicatrização..

👉Problemas respiratórios
A resina da madeira do jatobá é indicado para tratamento de problemas respiratórios suspensos e cardiopulmonares, bronquite e para cicatrização de feridas.

👉Ossos quebrados ou trincados
A resina da madeira do jatobá é usada para tratamento de ossos trincados e quebrados. Para tratar ossos quebrados, aplica-se a resina da madeira do jatobá bem moida em pó bem fino sobre o osso, após ter aplicado óleo de côco, azeite de mamona ou sebo de carneiro. Em seguida coloca-se algodão e uma faixa.
Se o póficar pregado na p-ele após algumas horas, significa que o osso está fraturado.

👉Propriedades medicinais
A resina da madeira do jatobá é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.

👉Ação antioxidantes
A resina da madeira do jatobá é rica em antioxidantes auxilia no combate aos radicais livres contribuindo para a saúde geral do corpo.
Gratidão imensa💚 por todos que comentam, compartilham e por seguir🚶‍♂️🚶‍♂️
DEUS os abençoe ricamente!!!🙏

25/11/2024

✅ Poderoso Bactericida - Folha de goiaba Psidium guajava
Acelera a cicatrização de feridas diabética infeccionada.

Benefícios da Folha de goiabeira

-Trata candidíase
O chá da folha de goiabeira ajuda a combater o fungo da candida albicans sendo ela responsável pela infecção.

-Reduz o nível de colesterol
O chá da folha da goiabeira muito rico em pectina uma fibra solúvel que ajuda a reduzir o colesterol LDL "mau" e aumenta o colesterol HDL "bom".

-Controla a pressão arterial
As folhas da goiabeira ajuda a controlar a pressão arterial também, melhora a fluidez do sangue.

-Controla a diarreia
As folhas da goiabeira contém propriedades antioxidantes e antiespasmódicas, que auxilia no relaxamento a musculatura a evitar contrações.

-Alivia olheiras
O chá da folha da goiabeira pode ser colocado como compressa fria que alivia as olheiras, previne as rugas tirando a oleosidade.

-Elimina a queda dos cabelos
O chá da folha da goiabeira é rico em vitamina C e pode ajudar a fortalecer os fios desde a raíz e evitar a queda do cabelo.

-Ajuda a emagrecer
O chá da folha da goiabeira contém propriedadesdiuréticas e termogenicas, ajudam a eliminar o excesso do líquido do corpo e acelerar o metabolismo.

-Reduz dores de cólicas menstruais
O chá da folha da goiabeira pode reduzir as dores de cólicas menstruais com efeitos mais poderosos que alguns analgésicos.

As folhas da goiabeira contém propriedades antibacterianas que ajudam a combater infecções especialmente em feridas nos pés dos diabéticos, ou úlceras na pele acelerando a cicatrização,ou infecçoes vaginais.

O chá da folha da goiabeira deve ser preparado com folhas fresca novas ou seca.

INGREDIENTES
-1 colher de (sopa) de folhas picadas
-500 ml de água

MODO DE FAZER
Em uma vasilha ferver a água, desligue o fogo adicione as folhas da goiabeira. Abafe a vasilha por 10 a 15 minutos. Deixe amornar, coar e beber 2 a 3 vezes ao dia.

CONTRAINDICAÇÃO
Mulheres grávidas e mulheres que amamentam não devem fazer o uso desde chá.

08/11/2024

✅ A Trapoeiraba Commelina benghalensis, é uma planta com propriedades diuréticas, antirreumáticas e anti-inflamatória.
Por ter vários nutrientes, como proteínas e seus minerais como o magnésio, o zinco e o cálcio por exemplo, auxilia na prevenção de vários problemas de saúde.

BENEFÍCIOS
Ajuda a regulação a pressão.
Substancias presente na trapoeiraba como alcalóides, saponinas, taninos e flavonóides contribuem para as propriedades diuréticas, ajudando no controle da pressão arterial.

Trata infecção
Ajuda a prevenir e tratar infecções no trato urinario como sistite. Alivia a diarreia causada por infecçoes parasitárias.

Auxilia na perda de peso
Por ter efeito diurético sucede a redução do inchaço e da retenção de líquido.Contribuindo assim a perda de peso.

Evita o envelhecimento precoce
Os antioxidantes presente na trapoeiraba previnem o envelhecimento precoce. Porque tem poder de neutralizar a ação dos radicais livres.
A trapoeiraba ajuda a preservar a pele jovem e saudável.

PROPRIEDADES
- Analgésicas
- Antimicrobianas
-Antiviral
-antitermicas
-Anti-inflamatórias
-Antidepressivas
-Cicatrizantes

USO
-saladas - refogados - ensopados - omeletes - chás - sucos

CHÁ DE TRAPOEIRABA
- 1 xícara de água
- 1 colher de trapoeiraba fresca picada

Modo de fazer
Coloque a água numa vasilha leve ao fogo,
assim que a água começar a ferver adicione a trapoeiraba.
Desligue o fogo e abafa por 10 minutos, deixe amornar .
Tomar esse chá por 3 vezes ao dia.

CONTRAINDICAÇÃO
-Deve ser evitado por gestante, lactante e crianças que amamentam.

Atenção
As informaçóes contidas aqui tem o carater iinformativo,portanto náo utilizados diagnosticos, tratamentos ou medicação.

Agradecimentos
Agradeço de coração a todos por comentar, compartilhar e me seguir.
Meus sinceros agradecimentos, DEUS os abençoe sempre!!!!

https://www.youtube.com/ANaturezaeEu

11/09/2024

🍀saudebemestarsim A pata de vaca Bauhinia forficata, é uma planta medicinal que apresenta vários benefícios para a saúde.

-Ação anti-inflamatória :antibacteriana, diurética e antioxidante.

-Prevenção de doenças cardiovasculares. A pata de vaca pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

-Combate a retenção de líquido. A pata de vaca contém ação diurética;

-Previne a retenção urinária, combate infeccçoes.

- Controla a diabetes, a pata de vaca pode ajudar a controlar a diabetes mellitus tipo dois.

Partes usadas de pata de vaca são folhas, flores e raizes. Que podem ser usadaa na forma de chá, tintura ou cápisula.

Chá de pata de vaca
-1 colher de sobremesa de pata de vaca seca ou fresca picada
-1 xicara de água fervente
-Adicione as folhas na água fervente. Tampa deixe repousar por 5 a 10 minutos.
-Depois de amornar pode beber,1 a 2 xícaras por dia após a refeição.

08/09/2024

🌿 Saudeebemestarsim🍀Pau tenente tambem conhecido como quassia, pau amargo ou quina contém vários beneficios para a saúde como:

-Digestão reconhecido por melhorar a digestão e aliviar problemas estomacais.

-Diabetes pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue no sangue.

-Malaria e doenças parasitárias é eficaz no combate a malaria, leishimaniose e outras doenças parasitárias.

-Figado é um bom aliado do figado

-Sistema cardiovascular, pode ajudar melhorar muito.

O pau tenente é composto por alcalóides, terpenóides, resina, mucilagens, pectina , taninos, açúcar e óleo essencial.

Como fazer o chá

2 colheres de folhas seca
1 litro de água

Coloque a água para ferver. Quando levantar fervura adicinar as folhas, desligue o fogo, abafe por 10 minutos, Coe e beba.

29/08/2024

✅ Casca da madeira e semente da Umburana propriedades medicinais que a natureza oferece para a nossa saúde💚😜Confere aqui👇👆

27/08/2024

✅ Possui propriedades anti-inflamatória, antioxidante e cicatrizante.💚Verifique aqui👇😀

19/08/2024

Legumes saudáveis que não podem faltar em sua alimentação podem proporcionar benefícios para a saúde!!