
14/07/2025
Durante anos, eu mesma acreditada que teria que dar conta de tudo sozinha
Nem me sentia autorizada em pedir ajuda mesmo à beira do colapso.
Cresci sendo chamada de forte.
Responsável. Madura. Resiliente.
Mas por dentro, o que eu sentia era um esgotamento profundo que eu mesma não conseguia nomear. Inclusive somatizando no meu corpo físico através de faltas de vitaminas, problemas respiratórios, gástricos, emocionais, energéticos e até espirituais. Foi só depois do diagnóstico de autismo, já adulta, que comecei a entender:
- Não era drama.
- Não era frescura.
- Não era falta de vontade.
Era um acúmulo de sobrecarga emocional, sensorial e social… de uma vida inteira tentando funcionar em um mundo que não foi feito para mim.
E mesmo com esse entendimento, o hábito de “dar conta de tudo” ainda me rondava.
Só que agora, eu já sei:
- Não é preciso estar em crise para merecer suporte.
- Não é preciso chegar ao limite para ser acolhida.
Se você também é um adulto autista, diagnosticado tardiamente, e está percebendo os impactos disso no seu corpo, na sua rotina, nas suas emoções...
Saiba: você não está sozinha.
Você não precisa mais carregar tudo sozinha!
Vamos conversar?
Me chame no direct ou envie esse post pra alguém que precisa ouvir isso hoje.