Psicóloga Larissa Sena

Psicóloga Larissa Sena Terapia Cognitivo Comportamental. Qualidade de vida. Psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.

Atua como psicóloga clínica buscando auxiliar as pessoas a terem melhor qualidade de vida, ensinando a lidar com as situações cotidianas que podem gerar estresse, ansiedade e depressão. Está em constante processo de aprendizado pois, acredita que o mundo está em constante mudança.

🧠Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Neuropsicologia, a formulação de caso é o que organiza o raciocínio clín...
27/03/2026

🧠Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Neuropsicologia, a formulação de caso é o que organiza o raciocínio clínico e o fator Cultural, muitas vezes é negligenciado.

🌏🇧🇷 Considerando que o Brasil é um país diverso, com influências regionais significativas dentro de seu território. Além de atravessamentos multiplos de gênero, raça, classe, sexualidades e culturas. Somado à uma realidade em que as pessoas não têm acesso igualitário a saúde, educação e oportunidades de empregabilidade. Nossa psicologia precisa de um olhar contextualizado para a pessoa que está em nossa frente, afinal a psicologia não acontece em um vazio neutro, tratando cognições e comportamentos como universais.

A cultura molda nossas cognições e a maneira que enxergamos o mundo, sem considerar isso pode-se entender como uma “distorção” o que, na verdade, pode ser coerente com o contexto de aprendizagem do paciente.

Já na neuropsicologia, a cultura influencia no desempenho funcional e cognitivo, como linguagem e repertório verbal, estratégias de resolução de problemas, estilo atencional e velocidade de processamento de informações do meio. Impactados pela escolaridade e estimulação cognitiva ao longo da vida. Ignorando esses fatores podemos superestimar déficits, gerar falsos positivos e interpretar baixo desempenho como disfunção, quando pode ser efeito contextual e cultural.

🎯Incluir o fator cultural na sua Formulação de Caso ajuda a refinar hipóteses cognitivas, análise funcional dos comportamentos, interpretação de te**es e o plano de intervenção.

💡Esse é exatamente o tipo de raciocínio que a gente desenvolve na prática.

✨Se você quer aprofundar sua formulação de caso integrando TCC e Neuropsicologia de forma mais precisa e sofisticada, me chama, vamos conversar.

📚Lendo o livro Conversas Corajosas, da Elisama Santos, tive algumas percepções que gostaria de compartilhar com vocês.Al...
26/03/2026

📚Lendo o livro Conversas Corajosas, da Elisama Santos, tive algumas percepções que gostaria de compartilhar com vocês.

Algumas conversas são difíceis, mas evitá-las costuma ser ainda mais e pode trazer prejuízos importantes para as nossas relações, sejam elas familiares, afetivas e de amizades.👫

Entretanto, nem toda conversa desconfortável é um problema, muitas vezes, ela é exatamente o caminho para o que precisa mudar e nos colocar em contato com uma vida significativa e direcionada aos nossos valores.

Conversas difíceis geralmente envolvem emoções intensas, medo de conflito, receio de magoar o outro, ou até mesmo de perder a relação. Por isso tentamos evitar entrar em contato com esses desconfortos.

O custo da evitação envolve acúmulo de ressentimento, ruídos na comunicação e relações mais frágeis.

Vale lembrar que conversas corajosas não são sobre “falar tudo sem filtro” e sim sobre falar com assertividade e responsabilidade emocional.

💬 Qual conversa você tem evitado e que talvez esteja na hora de encarar?

🌷Psi Larissa Sena

A nossa princesinha se foi...Apesar da dor que senmos de não mais vê-la pela casa, querendo brigar com os gatos lá de  f...
23/11/2025

A nossa princesinha se foi...
Apesar da dor que senmos de não mais vê-la pela casa, querendo brigar com os gatos lá de fora ou que exigia carinhos, de se esconder nos lugares mais improváveis, e toda a alegria eu ela trouxe. Sempre sentiremos sua falta e estará sempre em.nossos corações e memórias.

Eu só tenho a agradecer esse tempo que passamos juntas, uma cuidando a outra.

Sei que ela descansou e que foi uma guerreira até fim, sem perder todo o amor que ela tinha dentro dela

Fico feliz por ter proporcionado uma vida e uma morte digna a ela.

A dor existe, mas a paz de ter feito tudo o que foi possível e proporcionado uma vida confortável pra ela, também existe.

Descanse em paz, minha princesinha, minha leve, minha senhora, minha leoninha, vai em paz sabendo que você foi muito amada. ❤️❤️

* Eu espero que este relato possa validar o que muita gente sente quando perde um pet, um companheirinho de vida que temos. 😊❤️

Essa sou eu sendo psicóloga. Para mim é uma realização e uma honra exercer essa profissão. Me emociona cada jornada que ...
27/08/2025

Essa sou eu sendo psicóloga. Para mim é uma realização e uma honra exercer essa profissão. Me emociona cada jornada que acompanho, como cada um cresce, lida com suas questões, aprende a lidar com o seu sofrimento e se conhece.
Desde muito cedo eu tive a certeza de que queria ser psicóloga, só não sabia o quanto me apaixonaria por isso. Acompanhar e fazer parte da vida de pessoas, vibrar com suas conquistas e superações, estar lado a lado nos momentos de dor e ainda assim, saber que o que eu faço tem muita ciência e evidências de eficácia, sem falar dos estudos. Juntar uma prática tão humana e sensível, com a cientificidade é motivo de orgulho para mim.
Neste dia do psicólogo eu celebro também toda a minha jornada para chegar até aqui, que como todas as outras teve seus desafios e seus altos e baixos, com a certeza de ela continua acontecendo a cada dia, mês e ano.
Agradeço a todos com quem compartilhei a minha jornada e aqueles dos quais fiz parte de suas jornadas.

*Você sente que poderia se desenvolver mais como terapeuta, mas às vezes se sente só na sua prática?*Pensando nisso, cri...
10/07/2025

*Você sente que poderia se desenvolver mais como terapeuta, mas às vezes se sente só na sua prática?*

Pensando nisso, criei um grupo no WhatsApp exclusivo para psicólogos(as) que desejam refletir sobre sua atuação clínica, trocar ideias e aprender mais sobre psicoterapia e supervisão.

📍 É um espaço leve, acolhedor e profissional.

💬 Lá compartilho conteúdos semanais, dicas clínicas e reflexões sobre a prática.

E o melhor: pode ser o primeiro passo para você se fortalecer como terapeuta.

Se você se interessou, comenta **“quero”** ou me chama no direct pra receber o link!

Vamos crescer juntos na clínica? 💛

(Você sente que a sua prática em TCC às vezes sai do trilho?Calma, isso é mais comum do que parece — e a supervisão está...
07/07/2025

(Você sente que a sua prática em TCC às vezes sai do trilho?

Calma, isso é mais comum do que parece — e a supervisão está aqui para ajudar!

Neste carrossel, compartilho 3 erros frequentes em TCC que podem ser corrigidos (ou prevenidos) com o apoio da supervisão.

🔎 Supervisão é um espaço de construção, aprendizado e segurança.
Se você deseja se sentir mais confiante e alinhado(a) com a TCC, me chama inbox! 💬

📍 Supervisão clínica em TCC | Individual ou Grupo| 1 hora
📅 Recomendada quinzenalmente

✨Para se aprofundar mais nesse assunto, acesse o texto completo no blog https://www.psilarissasena.com.br/ (link também na bio)

O conhecimento técnico é importante, mas sozinho não sustenta a prática clínica.É no diálogo com outro profissional que ...
02/06/2025

O conhecimento técnico é importante, mas sozinho não sustenta a prática clínica.

É no diálogo com outro profissional que você desenvolve segurança e clareza.

Já viveu essa experiência? Já me conta aqui nos comentários 💙

Muitos pacientes que “não colaboram” estão, na verdade, em luta interna.E o terapeuta, sem supervisão, pode cair na arma...
31/05/2025

Muitos pacientes que “não colaboram” estão, na verdade, em luta interna.

E o terapeuta, sem supervisão, pode cair na armadilha da frustração.

Mas com o suporte certo, você aprende a enxergar além do comportamento.

E isso pode ser o que desbloqueia o processo terapêutico.

Vamos conversar sobre esse tipo de caso? Me chama no direct.

Relacionamentos afetivos podem ser desafiadores para quem tem TDAH — e também para quem convive com essas característica...
29/05/2025

Relacionamentos afetivos podem ser desafiadores para quem tem TDAH — e também para quem convive com essas características no dia a dia.

Mas o caminho não é a culpa. É o entendimento.

O diagnóstico pode ser o início de uma conversa mais profunda e transformadora entre o casal.

Clica no link da bio que eu posso te ajudar!

A insegurança na clínica é mais comum do que parece.E o silêncio sobre isso só alimenta o medo de não ser bom o suficien...
27/05/2025

A insegurança na clínica é mais comum do que parece.

E o silêncio sobre isso só alimenta o medo de não ser bom o suficiente.

Supervisão não é luxo, é um espaço de apoio, crescimento e clareza.

Você merece se sentir mais seguro.

Me chama e vamos conversar sobre isso 🩵
Você se sente inseguro na sua prática clínica?

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Rua Carlos Gomes, 239
Araçatuba, SP
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