Edines Nutricionista

24/07/2022

Estudando... Fitoterapia Chinesa! Vem novidades por aí!!! 🤩🤩🤩

03/02/2022

03/02/2022

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🍽A alimentação também tem chamado atenção no BBB 22. Enquanto Arthur Aguiar, que vivia sob dieta restritiva, parece comer sem controle, Bárbara Heck come de menos, faz jejum após as festas e, inclusive, já demonstrou culpa por ingerir doces.

😭Na segunda-feira (31), Bárbara chegou a chorar ao ser confrontada por causa de sua alimentação. Irritada com os colegas, reagiu: "Cuidem da alimentação de vocês! Deixem que eu me preocupo com o que eu como, ou se eu não como", disse a sister, que já foi advertida pela produção do programa.

🧑🏽‍⚕️ Especialistas evitam determinar se há algum distúrbio alimentar nos dois casos. No entanto, ponderam que os comportamentos de Arthur e de Bárbara são um sinal de alerta para o diagnóstico.

🍽"A linha é tênue. Às vezes a pessoa começa com esses exageros e depois passa, de fato, a ter um distúrbio. Em geral, a doença só é identif**ada quando o comportamento começa a gerar prejuízos físicos ou psíquicos à pessoa", observa a médica endocrinologista Lorena Lima Amato.

Passando por algo semelhante? 👩🏽‍⚕️ Na Physis temos um Programa de tratamento especializado em transtornos alimentares. Fale com a gente:

📱 (79) 99955-6534
📱 (79) 99659-1133
📞 (79)3027-7165

03/02/2022

Faça as pazes com seu corpo! Procure um nutricionista!

01/06/2021

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Escrito por: .psico 🟪É comum pais de filhos com possuírem dúvidas em como ajudar no . Muitas vezes, na tentativa de ajudar, os pais podem causar mais . Se você tem essa dúvida, corre o dedo pro lado e saiba como ajidar:
1. Esteja disponível para escutar, sem minimizar/diminuir ou comparar com o problema de outras pessoas. Muitas vezes sua (seu) filha (o) precisa desabafar o quanto é difícil lidar com um dia após dia
2. Não julgue o afirmando que é “só comer”, que ela (ele) já é magra (o) e/ou bonita (o). Os envolvem várias questões (mais complexas) além do ato de alimentar-se e ser bonita(o). Ela (ele) também não “está fazendo isso para chamar atenção”. Cá entre nós, há maneiras bem mais simples de “chamar atenção” e sem tanto sofrimento, não acha?
3. O é lento, e as vitórias podem parecer pequenas, para quem não sofre desse problema, como conseguir comer 1/4 de uma fatia de bolo sem sentir culpa. Além disso, a (o) paciente vai por muitas vezes ter “recaídas”. O mais importante é valorizar cada pequena conquista e passar segurança e aceitação para cada episódio de recaída.

Essas são as orientações da psicóloga Lorena Lins que faz parte da equipe do Programa Physis de Comportamento Alimentar.

Procure sempre conversar com os profissionais que estão cuidando de sua (seu) filha (o). Eles sempre te auxiliarão nas dúvidas e angústias ao longo do processo de tratamento.

Foto reprodução:

29/03/2021

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Physis Saúde Aracaju

Muitos dos pacientes, mesmo sem realizar um protocolo correto, perdem peso gradativamente, e ao subir na balança, mês a mês, veem o ponteiro baixar. Por isso, ele passa a acreditar que seus problemas com a obesidade foram definitivamente resolvidos. Após o período de um ano e meio, o paciente entra no que chamamos de platô, em que seu peso estabiliza e permanece estável por algum tempo.

Após certo período, o apetite pode ir aumentando, a mudança de hábitos não foi feita como deveria e é quando velhos hábitos podem assumir a direção novamente. Assim, o sucesso da cirurgia bariátrica começa a ser perdido.

O reganho de peso pode ser resultado de hábitos alimentares alterados, dificuldades psicológicas, baixa adesão do acompanhamento pós-cirurgia e a longo prazo, além de comportamentos compulsivos como perda de controle com a comida.

Na Physis temos um Programa de Tratamento completo com Psiquiatras, Psicólogos e Nutricionistas especializados no assunto prontos para atender esses pacientes e apoiá-los no caminho do bem-estar.

Faça o agendamento da sua consulta agora. (79) 9659-1133/ (79) 3027-7165.


psiquiatria ́logo ́loga ́logaAracaju

05/01/2021

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Physis Saúde Aracaju

A Campanha Janeiro Branco 2021 está convidando o mundo para um PACTO PELA SAÚDE MENTAL!

Um mundo melhor, com mais harmonia, mais paz nas relações sociais e com todos os indivíduos esbanjando saúde pressupõe um grande pacto universal em benefício da Saúde Mental de toda a humanidade.

Em 2021, a Campanha Janeiro Branco propõe esse importante convite a todas as pessoas e a todas às instituições das nossas sociedades: invista em sua Saúde Mental e na Saúde Mental de todo mundo.
Vamos participar?

́de ́deAracaju ́logo

05/01/2021

Durante a pandemia, muitos pacientes deixaram de se consultar e continuar seus acompanhamentos com receio do contato com o vírus do Covid.

📢📢📢 Por isso meu recado hoje vai, principalmente, para os pacientes submetidos à CIRURGIA BARIÁTRICA.

🍽🍽🍽 Os pacientes bariatricos necessitam de acompanhamento multiprofissional, exames e suplementações vitamínicas por toda a vida.

✅✅✅ A cirurgia é uma ferramenta incrível para auxiliar na redução do peso, no controle das comorbidades e na qualidade de vida, mas exige tratamento e manutenção adequada. Reganho de peso, inatividade física e deficiências nutricionais podem ser evitados e tratados com o acompanhamento de profissionais capacitados.

🧭🧭🧭 Se você foi submetido à cirurgia bariátrica  retorne com suas consultas e evite chegar ao ponto de perder a cirurgia.

Toda doença crônica precisa de acompanhamento a longo prazo!

➡️➡️➡️ Atendo pacientes que realizaram
Cirurgia Bariátrica Convencional, Cirurgia Overstitch, Plasma de Argonio e pacientes em uso de Balão Intragástrico.

bariatrica

06/10/2020

Como você tem dormido? Muitas vezes acostumou a não dormir "tão bem". E as consequências de uma noite mal dormida vão muito além daquela indisposição ou dificuldade de levantar da cama no outra dia.

E a alimentação pode te ajudar a dormir melhor SIM!

Não levar o celular para cama, evitar a
famosa luz azul dos smartphones e tvs, dormir a mesma quantidade de horas são fatores que com certeza você já ouviu falar, mas hoje eu vou deixar aqui 4 dicas para você dormir mais e melhor, anota aí:

🌙 Evite um grande consumo de açúcar antes do horário de dormir. Alimentos com um alto teor de açúcar simples podem tornar-se estimulantes para você;
🌙 Comer grandes porções de alimentos pode dificultar o seu processo de digestão pode causar incomodos e fazendo você acordar durante a noite;
🌙 Da mesma forma que comer muito pode ser prejudicial, evite dormir com fome. Isso mesmo, lembre-se de que os extremos são sempre perigosos;
🌙Alimentos como aveia, leite e kiwi podem ser bons aliados para uma pequena refeição antes de dormir. Aqui vale os nossos queridos chás, que são um super aliado nesse momento: camomila, melissa, mulungu. Já experimentou?

🕗🕗🕗 E agora...partiu dormir melhor!!!

01/10/2020

24/09/2020

Tá cansado para cozinhar?

Chega do trabalho ou da acdemia morrendo de fome e caí no pão com manteiga ou chama o Ifood?

Vou te contar um segredo. 📢📢📢

Junte 3 ingredientes principais que sai uma jantinha melhor do que qualquer Fast Food. 😋😋😋

Claro que quanto mais variedade no prato melhor, mas vida real é diferente de mundo ideal
né?

Então anota essa dica que ela vai te salvar por várias noites! Pense sempre em unir 3
grupos de alimentos, carboidratos, proteínas e vegetais, veja alguns exemplos:

ATUM + TOMATE PICADINHO + MACARRÃO INTEGRAL

FRANGO DESFIADO + MILHO + ALFACE LISA

QUEIJO BRANCO + ARROZ INTEGRAL + CENOURINHA RALADA

GRÃO DE BICO + ABOBRINHAS ASSADAS E PAO INTEGRAL

Chá para acompanhar e 01 fruta de sobremesa.

BOM APETITE!!!

23/09/2020

Que forma seu corpo tem?

Você já pensou em quanto tempo você gasta desejando um corpo
que muitas vezes não é real?

Em tempos de muito corpo exposto na rede social, coragem é
amar aquilo que nós temos.

E f**a atento(a), amar não é se acomodar, pelo contrário. Comece o dia hoje amando você.

Quem vem comigo??

15/09/2020

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DOIS TRANSTORNOS ALIMENTARES MUITO ASSOCIADOS À OBESIDADE — Os psiquiatras Adriano Segal e Débora Kinosh*ta Kussunoki assinam o artigo sobre o tratamento psicofarmalógico para o transtorno da compulsão alimentar e para a síndrome do comer noturno. Esse texto está na nova edição da Evidências em Obesidade e Síndrome Metabólica, a revista da Abeso. Um aspecto central, alertam os autores, é a elevada associação desses dois problemas a outros quadros psiquiátricos. "E algumas medicações efetivas para o transtorno da compulsão alimentar podem piorá-los”, afirmam. “Isso faz com que a escolha de um remédio tenha de ser pensada de modo especialmente meticuloso, mais ainda se é feita por um médico ou por uma médica não psiquiatra.” O artigo é uma aula sobre os critérios de diagnóstico e o tratamento em cada situação. Aliás, a proposta da nossa revista é mesmo esta: compartilhar conhecimento entre os profissionais de diversas áreas que tratam a obesidade.

́ndromemetabólica ̃oalimentar ́ndromedocomernoturno

14/09/2020

✴✴✴A Fibromialgia é uma síndrome clínica com causas ainda desconhecidas. A pessoa com fibromialgia apresenta uma dor generalizada (corpo todo), podendo ser uma dor em um único ponto ou difusa (espalhada). Além da dor, apresentam sintomas como fadiga (cansaço), alteração de memória e concentração, sono não reparador (acordar cansado), ansiedade, alteração de humor, depressão, dores de cabeça, tontura, dormências ou enrijecimento muscular e alterações intestinais.
👍👍👍Não existe um tratamento específico, porém, a medicação é usada para controle dos sintomas. O acompanhamento psicológico é de suma importância. Ao contrário do que se pensa, a atividade física também tem grandes benefícios na qualidade de vida e no controle da dor. E, neste contexto, a nutrição se mostra como essencial. O nutricionista lhe orientará na exclusão ou inclusão de alguns alimentos na dieta, prescrição de vitaminas e minerais, alimentos funcionais e alguns fitoterápicos podem ajudar e muito na redução ou controle da dor.

🔔🔔🔔Você tem fibromialgia???

📌📌📌Agende sua consulta e vou lhe ajudar!

13/09/2020

Experiência na área clínica e esportiva. Atendimentos à
nefropatas (Diálise, Tratamento Conservador e
Transplante Renal), Emagrecimento, Cirurgia bariátrica,
Endosutura gástrica e Balão gástrico. Além de
atendimentos à atletas e praticantes de atividade física.

13/09/2020

12/09/2020