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Dra. Winnie Bastos

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Brasil
Aracaju, SE
Dra. Winnie Bastos

Aracaju - Sergipe

29/01/2026

Muitas mulheres têm o costume de procurar a ginecologista apenas quando aparece um problema: um corrimento chato, uma dor que não passa ou um atraso menstrual que assusta.

Mas ir à consulta sem estar sentindo nada é uma forma de prevenção e autoconhecimento. É o momento de checar se os exames estão em dia, mas também de conversar sobre libido, sobre as mudanças do seu ciclo ao longo dos anos, sobre planos de gravidez ou métodos contraceptivos que façam sentido agora. Muita coisa importante na saúde feminina não dói e não coça no iníciom e é aí que o acompanhamento regular faz toda a diferença para sua qualidade de vida a longo prazo.

Se você está esperando sentir alguma coisa para marcar sua consulta, esse é o sinal que faltava para você priorizar sua saúde preventiva. Se faz tempo que você não passa em um check-up, não deixe para depois. Me chama no direct ou agenda seu horário pelo link da bio.🤍

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

27/01/2026

O que você faz logo após a relação sexual influencia diretamente a sua saúde íntima e o seu conforto nos dias seguintes. Não se trata apenas de higiene, mas de proteção contra desconfortos comuns, como a cistite.

Uma das coisas que TEM que virar hábito depois do s**o: ir ao banheiro fazer xixi. Isso ajuda a limpar o canal da uretra de possíveis bactérias que podem ter entrado durante o ato. Outra coisa essencial é evitar duchas internas. O útero e a va**na se limpam sozinhos, e enfiar água ou sabonete lá dentro só bagunça a sua proteção natural. Prefira uma limpeza suave apenas na parte externa e, se possível, troque a calcinha se ela estiver úmida. O calor e a umidade são o cenário perfeito para fungos e bactérias se proliferarem.

S**o saudável tem a ver também com o cuidado que vem depois. Se esse conteúdo foi útil para você, compartilha com uma amiga! 🌷

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

26/01/2026

Talvez você já tenha ouvido : “é normal” quando comentou sobre um inchaço ou uma dor de cabeça, mas se esses sintomas estão associados com a pressão alta - isso não é, e nunca deve ser considerado, algo normal.

É verdade que, na gestação, o coração trabalha em dobro, o volume de sangue aumenta e tudo se adapta para nutrir o bebê. Porém, quando a pressão sobe, o corpo dá sinais que não podem ser ignorados, como dor na nuca, persistente, visão embaçada ou com flashes e dor de estômago ou vômitos . Mas, outras vezes, ele é silencioso. Achar que pressão alta faz parte, só porque você está grávida, é um risco que não precisamos correr. Cuidar da pressão te ajuda a proteger sua vida e a do seu bebê.

Gravidez não é doença, mas não vamos romantizar riscos. Um acompanhamento bem feito no seu pré-natal pode salvar sua vida. Se você está grávida, e procura um olhar cuidadoso para sua gestação, clica no link da bio e vamos conversar. 💛

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

23/01/2026

Depende, porque existem tipos diferentes de DIUS que agem de formas diferentes no corpo.

Enquanto o DIU de cobre pode, em alguns casos, aumentar o fluxo e as cólicas nos primeiros meses, o DIU hormonal costuma ser um excelente tratamento justamente para quem sofre com o fluxo intenso, reduzindo drasticamente.

Por isso, não existe uma regra única. Temos que olhar para o seu histórico, entender se esse sangramento impacta sua qualidade de vida e escolher o método que vai te dar liberdade, e não mais preocupação.

Se você já pensou em usar DIU, mas tem medo por causa do seu fluxo, esse é o tipo de conversa que precisamos ter em consulta, com exames e calma. Me chama no direct ou clica no link da bio para agendarmos sua avaliação e vermos o que faz sentido para você!

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

22/01/2026

Por mais que a indústria da higiene tente te convencer do contrário, eu vou continuar contando a verdade pra vocês: sua va**na NÃO PRECISA de perfume!

A va**na tem um cheiro próprio, e quando você tenta perfumar essa região, acaba alterando o equilíbrio natural da sua flora. Isso facilita irritações, aumenta o risco de candidíase e outras infecções e, pior, mascara o cheiro real, que é um sinal importante que o corpo usa para te avisar quando algo não vai bem.

Higiene é importante, mas o excesso é prejudicial. Água, um sabonete suave apenas na parte externa e roupas que deixem a pele respirar são tudo o que você realmente precisa.

Seu corpo não é sujo e seu cheiro natural não é algo que precise ser disfarçado! Não esquece disso.

Envia para aquela amiga que ainda gasta fortunas com produtos que só irritam a região íntima. Vamos espalhar isso!

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

19/01/2026

Você começa a se sentir "estranha": o humor oscila, o sono f**a leve, o cansaço não passa e a libido parece ter sumido. Muitas vezes a gente acha que é só estresse, mas pode ser o seu estrogênio começando a cair.

Esse hormônio é um verdadeiro maestro no corpo da mulher. Ele protege os ossos, ajuda no coração, regula o bem-estar e até a forma como a sua pele e cabelo se comportam. Quando ele diminui, o equilíbrio balança.

O problema é que muitas mulheres aprendem a "aguentar" o desconforto como se fosse parte do destino. Não precisa ser assim. Entender essa mudança hormonal é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida, sem culpa e com o cuidado que você merece.

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

13/01/2026

Muita gente acha que o parto é uma imposição ou uma escolha feita no susto, mas essa decisão é algo que vai ser construído ao longo de toda sua gestação.

O meu papel como médica é te dar segurança e informação técnica, mas o seu papel é participar ativamente, ouvindo os sinais do seu corpo e compartilhando seus desejos.

Cada gestação tem o seu ritmo. O que foi bom para a sua amiga pode não ser o ideal para você, e tudo bem. A via de parto não deve ser um tabu, e sim um plano consciente. Informação empodera e tira o medo.

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

12/01/2026

A infecção urinária é muito mais comum nessa época do ano, e o motivo é simples: calor, biquíni molhado por muito tempo e, muitas vezes, o esquecimento de beber água.

Para aproveitar o sol sem sofrer, essa checklist básica vai te ajudar:

1 - Beber água para limpar o caminho das bactérias.
2 - Trocar o biquíni molhado.
3 - Não segurar o xixi.
4 - Fazer sua higiene íntima sem exageros.
5 - Usar roupas leves.

Se você tem infecções com frequência, isso não é normal. Vamos investigar o que está acontecendo?

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

09/01/2026

Todo janeiro a história se repete: listas enormes, metas ambiciosas e a nossa saúde f**ando lá para o final, esperando o tempo sobrar. O problema é que a gente tenta cuidar de tudo e de todos, mas esquece que é o nosso corpo que sustenta todos esses planos.

Cuidar da saúde não é luxo e nem deveria ser uma tarefa para quando você estiver desesperada ou sentindo dor. É responsabilidade com a vida que você quer construir. Pequenas escolhas agora evitam grandes sustos lá na frente.

Janeiro não precisa ser o mês de começar tudo perfeito, mas pode ser o mês de você finalmente se priorizar. Agende aquele cuidado que você vem adiando. Seu futuro vai agradecer por essa decisão.

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

05/01/2026

Tem uma coisa que muita gente ignora: que a saúde não é feita de compartimentos isolados. Você pode até tentar compensar a exaustão comendo melhor, voltando para a academia ou fazendo mil exames, mas se a cabeça não descansa, o corpo acaba sentindo o golpe.

A imunidade cai, você sente dificuldade para dormir, f**a sem disposição … É o seu corpo mandando um sinal. Quando a gente finge que não ouve o que a mente cansada está dizendo, o corpo acaba precisando gritar para ser notado.

Cuidar de você em 2026 também é aprender a respeitar limites e entender que descanso é, sim, parte do seu autocuidado. Falar sobre o que pesa alivia o caminho.

Que tal começar o ano sendo um pouco mais gentil com você mesma?

Dra Winnie Bastos
Ginecologista e Obstetra
CRM SE 4854

03/01/2026

2026 chegou e eu já estou fazendo algo que amo: sendo a mão de Deus pra trazer Seus filhos ao mundo!

Que seja o primeiro de muitos desses e dos próximos anos!

P.s: com esse super registro de .janeangelica 🥰

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