26/03/2020
E ontem dei início aos atendimentos por via on-line, um grande desafio para mim enquanto psicoterapeuta e para os meus amados pacientes.
Aos poucos vamos nos adaptando a essa nova modalidade de atendimento.
É necessário e importante continuar o processo terapêutico, pois em tempo de quarentena, as vulnerabilidades poderão vir a se fazerem presentes por conta de vários indicadores que o momento em que estamos vivenciando nos oferece e que poderão ou não trazer uma desregulação emocional e assim mobilizar e agravar ainda mais as crenças e os esquemas disfuncionais e desadaptativos, bem como o aumento da ansiedade ou até mesmo da depressão para aqueles que já se encontram no processo do manejo.
O atendimento psicoterapêutico nesse momento não só é importante para as devidas intervenções, mas também preventivo e reforçador na inclusão de novas tarefas que irão promover as mudanças de comportamentos e de novas rotinas no FICAR EM CASA, como praticar exercícios físicos, organizar seus pertences, atividade de mindfulness, trabalhos de artes manuais como desenhos, pinturas, costuras, bordados, elaborar novos projetos e etc...que são também estratégias que auxiliam no manejos das emoções e dos pensamentos.
Seguimos então com mais um dia hoje com a nossa nova rotina.
Sigo à disposição para quem precisar de auxílio e ajuda.