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Psi.Mayla Barbosa

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Psi.Mayla Barbosa

Te auxilio ter saúde mental, para viver e não apenas existir

03/05/2026

Cansada de viver relacionamentos abusivos? Siga .maylabarbosa.

📲💻📞☎️

02/05/2026

Como dói se sentir sozinha dentro do relacionamento…..

Você já se sentiu assim?

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

01/05/2026

Quantas vezes a comida foi uma fuga?

30/04/2026

Você lidar com esse pesadelo diário?

Já não sabe mais oq fazer ?

29/04/2026

Você não percebe…
mas está vivendo um padrão perigoso:

Você erra → se pune
Alguém te machuca → você entende

Isso não é maturidade.
Isso é autoabandono.
Se isso bateu forte, salva esse vídeo pra não esquecer.Me segue .maylabarbosa
E me chama no direct se você quer aprender a sair desse ciclo de verdade.

29/04/2026

Você está cansada de viver relacionamento abusivos? Siga .maylabarbosa.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

29/04/2026

Bora acordar para vida ?

27/04/2026

Segunda-feira chegou
e você já acordou sem energia, sem foco, sem vontade…. Mas não é preguiça.
É o peso de tudo que você vem ignorando.

Pensamentos acelerados.
Ansiedade silenciosa.
Emoções mal resolvidas.

👉 E aí você tenta “funcionar” mesmo assim…
come qualquer coisa pra aliviar
se cala em relações que te drenam
e segue no automático.

Só que isso cobra um preço.
E ele vem em forma de ansiedade, exaustão e culpa.

A real?
você não precisa de mais disciplina…
você precisa aprender a se regular emocionalmente.

✨ Porque quando você se entende,
você para de se sabotar.

Hoje não é sobre dar conta de tudo.
É sobre não se abandonar de novo.

💬 Comenta “CHEGA” se você cansou desse ciclo
📌 Salva pra reler quando a ansiedade bater
📲 Me chama no direct se você quer aprender a se controlar de verdade

25/04/2026

Siga@psi.maylabarbosa😉

📲💻📞☎️

25/04/2026

Você é ansiosa (o) ? Siga .maylabarbosa por aqui falamos sobre ansiedade de forma descomplicada….

📲💻📞☎️ #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

22/04/2026

Vamos mudar essa realidade?

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