Nutrição Essencial

Nutrição Essencial guia prático e acessível sobre alimentação saudável e equilibrada

13/04/2023

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guia prático e acessível sobre alimentação saudável e equilibrada

13/04/2023

O ebook "Nutrição Essencial" é um guia prático e acessível sobre alimentação saudável e equilibrada, escrito por uma nutricionista especializada em nutrição clínica e esportiva. O livro aborda desde a importância da escolha de alimentos nutritivos até a relação entre alimentação e prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Além disso, traz dicas para montar um cardápio saudável e informações sobre nutrientes essenciais, como proteínas, carboidratos e vitaminas. O ebook também inclui receitas saudáveis ​​e práticas para o dia a dia, além de orientações para quem pratica atividade física e precisa de uma alimentação adequada para obter melhores resultados. No geral, o "Nutrição Essencial" é um excelente material para quem busca informações motivadas sobre alimentação saudável e qualidade de vida.

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18 Do Forte
Aracaju, SE
49072680

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