Dr Igor Lima

Dr Igor Lima Endocrinologia e Metabolismo

Antes de mais nada preciso dizer que o controle do peso não é apenas questão estética! No caso dos homens, além de outra...
08/09/2025

Antes de mais nada preciso dizer que o controle do peso não é apenas questão estética! No caso dos homens, além de outras consequências, a obesidade pode causar o hipogonadismo, isto é, o mau funcionamento das gônadas (os testículos nos homens). Isso dificulta a produção de hormônios, como a testosterona, levando ao hipogonadismo funcional.

Essa doença pode ocorrer em mulheres também, afetando a fertilidade. Entretanto, é mais comum em homens, sobretudo, obesos, podendo atingir 50% dos obesos e 75% dos obesos mórbidos.

Os principais sintomas da deficiência de testosterona são?
- Falta de energia;
- Perda de massa muscular;
- Diminuição da libido;
- Diminuição ou desaparecimento completo dos pelo corporais;
- Problemas de fertilidade;
- Ganho de gordura;
- Dificuldade de ter ou manter ereções;
- Diminuição na produção do es***ma.

A perda de peso é o melhor tratamento para o hipogonadismo ocasionado pela obesidade. Em muitos pacientes além do tratamento para emagrecer, é necessário associar medicações para estimular o eixo hormonal e também realizar a reposição hormonal com testosterona.

Já sabia dessa associação de obesidade com testosterona baixa? Converse com o seu médico especialista de confiança sobre isso. 😉

O estresse libera hormônios como o cortisol, que podem desequilibrar o metabolismo. Esse excesso favorece o acúmulo de g...
04/09/2025

O estresse libera hormônios como o cortisol, que podem desequilibrar o metabolismo. Esse excesso favorece o acúmulo de gordura abdominal, aumenta a resistência à insulina e dificulta a queima de energia.

Além disso, pode alterar o apetite, levando a escolhas alimentares menos saudáveis. Com o tempo, esse ciclo impacta diretamente o peso e a saúde metabólica.

A queda do estrogênio favorece o acúmulo de gordura abdominal, comum principalmente após a menopausa. Esse tipo de gordu...
02/09/2025

A queda do estrogênio favorece o acúmulo de gordura abdominal, comum principalmente após a menopausa.

Esse tipo de gordura é mais perigoso, pois está associado ao aumento do risco cardiovascular, resistência à insulina e inflamações crônicas. Além da estética, trata-se de uma questão de saúde.

Por isso, acompanhamento médico e hábitos saudáveis são fundamentais. 😉

A inflamação crônica acontece quando o corpo permanece em alerta por muito tempo, mesmo sem uma ameaça real.Alguns sinai...
29/08/2025

A inflamação crônica acontece quando o corpo permanece em alerta por muito tempo, mesmo sem uma ameaça real.

Alguns sinais comuns são cansaço constante, dores musculares e articulares sem causa aparente. Problemas digestivos frequentes, como azia, gases e constipação, também podem indicar esse estado. Alterações na pele, como acne ou eczemas, são manifestações possíveis.

Além disso, dificuldade para perder peso e baixa imunidade podem ser reflexos desse processo silencioso.

O tratamento da obesidade vai muito além de dietas rápidas ou soluções milagrosas. O segredo está no foco e na constânci...
26/08/2025

O tratamento da obesidade vai muito além de dietas rápidas ou soluções milagrosas. O segredo está no foco e na constância, que ajudam a manter escolhas mais saudáveis todos os dias.

Mudanças pequenas, mas contínuas, trazem grandes resultados ao longo do tempo. O acompanhamento médico também é essencial para ajustar estratégias e garantir segurança. Assim, o caminho se torna sustentável e eficaz.

O equilíbrio hormonal é essencial para o bom funcionamento do organismo e alguns fatores  como estresse, alimentação ina...
21/08/2025

O equilíbrio hormonal é essencial para o bom funcionamento do organismo e alguns fatores como estresse, alimentação inadequada, sedentarismo, envelhecimento, doenças crônicas, entre outros, podem levar a um desequilíbrio.

➡️ Os sinais de um desequilíbrio podem variar dependendo dos hormônios afetados. Alguns dos sintomas mais comuns são: 👇🏻

▪️ 1 - Ganho ou perda de peso inexplicável;
▪️ 2- Sensação de cansaço e fadiga constante;
▪️ 3- Ansiedade, irritabilidade, depressão ou mudanças de humor repentinas;
▪️ 4- Acne, ressecamento, aumento da oleosidade na pele;
▪️ 5- Alterações na libido e diminuição do desejo sexual.

O que fazer nesses casos?❓
É importante buscar por um endocrinologista para realizar uma avaliação detalhada. Através de exames clínicos e laboratoriais, é possível identificar as alterações hormonais e assim tratar de forma assertiva.

📲 Se você vem notando qualquer um desses sinais, entre em contato e agende uma consulta. Vamos juntos identificar a causa e trabalhar para equilibrar esses hormônios, devolvendo a sua qualidade de vida.

Hoje eu trouxe o resultado com um Antes e Depois de uma paciente que me procurou para darmos uma definição mais clara do...
18/08/2025

Hoje eu trouxe o resultado com um Antes e Depois de uma paciente que me procurou para darmos uma definição mais clara do seu abdômen. No caso dela, realizamos o protocolo de queima de gordura e o resultado deixou a paciente super feliz! 🤩

Se você está em busca de ganhar massa muscular, este post é para você. Separei os 03 tipos de suplementos mais populares...
14/08/2025

Se você está em busca de ganhar massa muscular, este post é para você. Separei os 03 tipos de suplementos mais populares para te ajudar na hipertrofia:

- Whey protein: é facilmente absorvido pelo corpo, tornando-o um excelente suplemento pós-treino para promover a recuperação muscular e o crescimento.

Além disso, ele ajuda a saciar a fome, o que pode ser benéfico em dietas de hipertrofia.

- Creatina: é um composto natural encontrado em pequenas quantidades na carne e no peixe.

Suplementar com creatina aumenta os níveis intramusculares de creatina fosfato, que é uma importante fonte de energia durante os exercícios de alta intensidade, como o levantamento de peso.

- BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada): eles incluem leucina, isoleucina e valina, são aminoácidos essenciais que desempenham um papel fundamental na síntese de proteínas musculares e na prevenção do catabolismo muscular (quebra de proteína muscular).

Lembre-se: a suplementação deve ser personalizada. Se esse for o seu objetivo, agende a sua consulta.

Testosterona é o principal hormônio masculino. Porém, também é produzido por mulheres. Nos homens, ele atua diretamente ...
12/08/2025

Testosterona é o principal hormônio masculino. Porém, também é produzido por mulheres. Nos homens, ele atua diretamente em diversas ações do corpo, tais como testículos e próstata, crescimento de pelos, aprofundamento da voz e entre outros. Quando seus níveis estão desregulados, alguns sintomas podem surgir:

- Diminuição da libido (desejo sexual);
- Disfunção erétil (dificuldade de ereção do p***s);
- Redução da energia e do senso de vitalidade e bem-estar;
- Sinais de depressão e ansiedade
- Fadiga (cansaço constante);.

ATENÇÃO: nunca se automedique. A reposição hormonal deve ser indicada e feita com acompanhamento médico. Caso contrário, você estará colocando sua saúde em sérios riscos.

Tudo o que eu sou hoje, devo a ele: meu saudoso pai! Dr Dijaume, obrigado por tudo o que o Senhor fez por mim e pela nos...
10/08/2025

Tudo o que eu sou hoje, devo a ele: meu saudoso pai! Dr Dijaume, obrigado por tudo o que o Senhor fez por mim e pela nossa família. Foi um legado lindo. Continue olhando por nós daí de cima.

Te amo para sempre! 😍

A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio...
05/08/2025

A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma boa alimentação à base de frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água; um bom descanso; alguma atividade física; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.

O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrar de nossa saúde diariamente. Esta data foi criada em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em virtude da preocupação que a instituição tinha em manter o bom estado de saúde mundial da sociedade e orientar e conscientizar sobre os seus problemas.

Agora eu te pergunto: você coloca a sua saúde em primeiro lugar? Me responde nos comentários. E se precisar de ajuda, pode contar comigo! 😉

Durante a menopausa, os ovários diminuem a produção de estrogênio e progesterona, hormônios essenciais para o equilíbrio...
28/07/2025

Durante a menopausa, os ovários diminuem a produção de estrogênio e progesterona, hormônios essenciais para o equilíbrio do corpo feminino.

Essa queda hormonal pode causar ondas de calor, alterações no sono, ressecamento vaginal e mudanças de humor. A pele e os cabelos também podem ficar mais finos e secos. Além disso, há maior risco de osteoporose e doenças cardiovasculares.

Por isso, o acompanhamento médico nessa fase é fundamental.

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Aracaju, SE

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