Raíssa Couto Nutricionista

17/09/2025

Partilhar conhecimento é também cuidar!

No dia 13 de setembro tive a honra de palestrar no 3 Simpósio Sergipano de Câncer de Mama, e no primeiro ano com a presença da equipe multidisciplinar, reforçando a importância do trabalho em equipe no tratamento do câncer de mama.

Com o tema Câncer de Mama e Microbiota intestinal: intervenção nutricional na prevenção e no tratamento, pude falar um pouco de um tema tão atual e relevante, além de falar sobre prevenção para o próprio cuidado dos profissionais.

Cada conversa, cada palestra, cada troca fortalece nossa prática e, acima de tudo, o cuidado com as nossas pacientes. 💗

09/09/2025

ÚLTIMAS VAGAS para o maior Congresso de Nutrição Oncológica, o CINO, que acontecerá nos dias 9 a 11 de Outubro de 2025 na linda Salvador!

Teremos palestrantes renomados, muita troca de conhecimentos e uma oportunidade de crescimento para você estudante ou nutricionista que se interesse pela área.

Eu já garanti minha vaga, e você!? ☺️

04/09/2025

de hoje são os registors da primeira corrida da vida e dos primeiros 5km percorridos🏃🏼‍♀️

O Circuito Vitta foi um momento de alegria, comemoração, união, mas também de propagar saúde e qualidade de vida para todos: funcionários, pacientes, familiares e amigos. Foi lindo! 💜

✅ A dica da semana é: 150 min de exercícios na semana já reduzem bastante os riscos de algumas doenças, inclusive o câncer, e também pode auxiliar durante o tratamento oncológico na redução de sintomas como fadiga, auxílio na imunidade, e maior eficácia do tratamento aliado à nutrição adequada.

E será que vem mais corridas por aí!?

31/08/2025

Ser nutricionista é equilibrar ciência e afeto em cada cuidado. É saber que por trás de cada escolha alimentar existe uma história, uma cultura, e diferentes fases de vida.

Na nutrição oncológica, essa missão ganha ainda mais significado:
Entender que comer pode ser um desafio — físico, emocional e social — e, ainda assim, transformar o alimento em força, em acolhimento, em esperança.

Hoje celebro não só a profissão, mas cada vida que toca a minha através da nutrição. 💚

24/08/2025

Na sexta tive a alegria de compartilhar conhecimentos no III Congresso Sergipano Multiprofissional de Oncologia, junto à profissionais super competentes e apaixonados pelo que fazem.

Foram abordados por mim assuntos que vai desde a sarcopenia no paciente oncológico, intervenção nutricional no perioperatório e dieta de conforto nos cuidados paliativos.

Foi um dia para mostrar a importância da nutrição junto à equipe multi e afirmar que não andamos sozinhos, cada profissional tem uma imensa importância, além de encantar ainda mais os acadêmicos da área a trilhar essa área tão bonita.

Agradeço mais uma vez a equipe do pelo convite, e até 2026!

14/08/2025

do 3 Alagipe, congresso sobre atualizações dos tratamentos para câncer de pulmão. Uma oportunidade valiosa para atualização científica, troca de experiências e fortalecimento do cuidado integral ao paciente. Cada detalhe importa no cuidado com o paciente oncológico 💚

20/07/2025

Sou Raíssa, tenho 34 anos, Sergipana que ama sua terra. Mãe de uma pet caramelo chamada Leia, e que ama momentos com sua família e amigos. Nos momentos de descanso adoro viajar, conhecer lugares e comidas novas, assistir séries de diversos assuntos, ler um bom livro e movimentar o corpo através do exercício.

Nutricionista formada há 11 anos pela Universidade Federal de Sergipe, com atuação dedicada à nutrição oncológica e às doenças gastrointestinais.

Acredito que a nutrição vai muito além do prato: ela é feita de escuta, afeto e presença. Cada atendimento é um encontro humano, onde o cuidado se constrói com empatia e muita ciência. 💚

17/07/2025

17/06/2025

Agora é oficial: faço parte da Comissão Sergipe do CINO 2025, o maior congresso de Nutrição Oncológica do Brasil.
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🗓️De 09 a 11 de outubro, em Salvador, este evento reunirá profissionais de referência nacional e internacional — e será uma honra fazer parte dessa programação.
⠀Estarei junto com a comissão organizadora para levar até você, o melhor com o propósito de contribuir para uma oncologia mais humanizada, ética e baseada em evidências.
⠀Aos profissionais que desejam evoluir na Nutrição Oncológica com propósito e ciência: este será um momento de atualização, networking qualificado, conexão e avanço.
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🔗 Garanta sua vaga antes da virada de lote.

10/06/2025

Uma segunda que começou diferente!

Eu e minha super parceira na Nutrição Oncológica , palestramos sobre Estratégias Nutricionais no Tratamento Oncológico para nossos colegas nutricionistas que atuam nos serviços do Estado.

Foi um momento de passar nossos conhecimentos dessa área que amamos, nossas vivências e também de muitas trocas ✨

20/05/2025

As doenças inflamatórias intestinais (DII) causam inflamação crônica no trato digestivo. Elas podem afetar diversas partes do sistema digestivo, causando sintomas e prejudicando o estado nutricional do indivíduo.

As causas das DII ainda não são totalmente conhecidas, mas acredita-se que fatores genéticos, ambientais e imunológicos desempenhem um papel importante, e é aí que entra a importância do acompanhamento multidisciplinar desse paciente.

Veja o vídeo até o final e compartilhe para que mais pessoas saibam disso.

10/05/2025

Mais um momento de estudos, trocas, conversas e encontros com pessoas queridas, falando sobre esse tema que brilha os meus olhos: os Cuidados Paliativos 🤍

E dessa vez junto da minha parceirinha da Nutrição Oncológica 💖