Equilíbriu's Psicologia

30/05/2025

🧠 Você já percebeu alguma mudança na sua memória, atenção ou comportamento e não sabe exatamente o motivo?
A avaliação neuropsicológica ajuda a entender como seu cérebro está funcionando e direciona o melhor caminho para o cuidado da sua saúde mental.

👩‍⚕️ Aqui na Equilibrius Psicologia, realizamos avaliações completas, com ética, profissionalismo e empatia.

👉 Se identificou? Agende sua consulta e cuide da sua saúde mental! 💙

📍 Rua Vila Cristina, 470 – Bairro São José
📱 (79) 9801-5800
🌐 www.equilibriuspsicologia.com.br

20/05/2025

Muitas vezes, o que enxergamos como “birra” é, na verdade, uma tentativa de expressão emocional. Crianças ainda estão aprendendo a lidar com o que sentem e, por isso, precisam de adultos que as ajudem a dar nome, sentido e espaço às emoções.

Validar os sentimentos dos pequenos não significa concordar com tudo, mas sim demonstrar empatia, presença e compreensão. Esse é um passo essencial para fortalecer o vínculo, promover segurança emocional e auxiliar no desenvolvimento saudável.

Acolher também é educar. 💙

10/05/2025

02/04/2025

A informação é a base da transformação. Quando as pessoas conhecem o autismo, deixam de enxergar apenas limitações e passam a reconhecer potenciais!

Uma data muito importante que amplia o debate sobre inclusão, aceitação e respeito com os direitos das pessoas autistas.

05/03/2025

Benefícios da Psicomotricidade! ✨💙

14/01/2025

🌿 Janeiro Branco: Cuidar da Mente é um Ato de Amor 🌿

O primeiro mês do ano nos convida a recomeçar, refletir e planejar um futuro mais saudável e equilibrado. Por isso, o Janeiro Branco nos lembra da importância de cuidar da nossa saúde mental. 💭💚

Assim como estabelecemos metas para o corpo, o trabalho e os relacionamentos, que tal incluir o cuidado emocional na sua lista de prioridades? 🤝✨

O que fazer pela saúde mental agora e sempre?
✨ Busque momentos de pausa e silêncio para ouvir seus próprios pensamentos.
✨ Pratique a autocompaixão: trate-se com gentileza e paciência.
✨ Construa uma rede de apoio, compartilhando seus sentimentos com quem você confia.
✨ Não hesite em procurar ajuda profissional.
✨ Cultive hábitos saudáveis, como boa alimentação, exercícios físicos e sono de qualidade.

📌 A saúde mental é para todos, todos os dias. Que 2025 seja um ano de mais cuidado, autocompaixão e leveza. Você merece! 💙

03/09/2024

Neste mês de setembro, unimos forças para promover a conscientização sobre a saúde mental e o combate ao suicídio. É essencial lembrar que, assim como cuidamos do nosso corpo, a saúde mental merece nossa atenção e cuidado constante.

Se você está passando por um momento difícil, saiba que você não está sozinho. A terapia é uma ferramenta poderosa para enfrentar desafios, encontrar equilíbrio e promover bem-estar. Estamos aqui para ouvir, apoiar e ajudar. 💛