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Dr. Iuri Henrique

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Brasil
Aracaju, SE
Dr. Iuri Henrique

Especializado em Nutrição esportiva, Modulação hormonal sem hormônios e Síndrome metabólica.

27/04/2026

Você usa Mounjaro, mas como está o seu "painel de controle"?O uso da tirzepatida (Mounjaro) é um divisor de águas no tratamento metabólico. No entanto, na medicina funcional integrativa, sabemos que o sucesso real não é medido apenas pelo ponteiro da balança, mas pela otimização da sua bioquímica celular.

Não basta estar "dentro do normal" do laboratório. Para garantir que seu corpo emagreça com saúde, preserve massa magra e mantenha a energia alta, buscamos o intervalo ótimo — aquele onde seu metabolismo trabalha com eficiência máxima e segurança total.

Avalie sempre! OU Avaliamos pra você!!!

Controle Glicêmico (HbA1c): Muito além de tratar o diabetes, buscamos a prevenção real.
Glicemia de Jejum: O combustível precisa estar equilibrado para evitar a fadiga.
HOMA-IR: A chave mestra. Sem sensibilidade à insulina, não há queima de gordura eficiente.
Perfil Lipídico (LDL): Proteção cardiovascular em primeiro lugar.
TSH (Tireoide): O termostato do seu corpo precisa estar regulado.
Enzimas Hepáticas (TGO/TGP): Cuidado com a saúde do seu fígado.
Vitamina B12: Essencial para seus neurônios e sua disposição.
Amilase e Lipase: Vigilância constante da sua saúde pancreática.
Eletrólitos: Magnésio, Sódio e Potássio para manter o equilíbrio e evitar cãibras ou arritmias.

⚠️ Lembre-se: Emagrecer com saúde exige olhar para a bioquímica individual. Se os seus níveis não estão otimizados, você pode estar perdendo massa magra ou estressando seu sistema desnecessariamente.

Você já fez seu check-up funcional este trimestre? Seus exames estão "normais" ou estão ideais? Deixe sua dúvida nos comentários! 👇

26/04/2026

🌿✨ TPM? Não deixe que o mau humor te vença! Prepare-se para descobrir 5 Chás de Ervas que vão te ajudar a superar as cólicas e deixar seus dias mais leves!

🌼 Chá de Camomila: O abraço quentinho da camomila é tudo o que você precisa! Além de acalmar a mente, esse chá relaxa a musculatura do útero, amenizando as cólicas e ajudando a aliviar a tensão acumulada. Uma xícara morna após as refeições vai se tornar seu novo ritual de autocuidado.

🧡 Chá de Gengibre: Quer combater a dor de um jeito saboroso? O gengibre é o seu aliado! Com seu poderoso efeito anti-inflamatório, ele dá aquele socorro durante os dias mais difíceis do mês. Use fatias da raiz fresquinha e aproveite as propriedades quentes e reconfortantes desse chá, mas cuidado se o seu estômago é sensível!

🌱 Chá de Erva-Doce: Para as que têm o abdômen sensível, a erva-doce é quase uma mágica! Ela age sobre os gases e espasmos intestinais, trazendo alívio. Prepare com as sementes amassadas para maximizar seus benefícios e beba morno—é puro carinho com seu corpo.

🍂 Chá de Canela: Um toque especial durante a TPM? A canela é perfeita! Ela ajuda na circulação e relaxamento, proporcionando um conforto que agrada muitas mulheres. Mas lembre-se: tudo com moderação, principalmente se você tem condições de saúde específ**as.

🍃 Chá de Folhas de Framboesa: Esse chá é tradicionalmente considerado um amigo do útero! Ele ajuda a amenizar o desconforto menstrual e é sempre legal consumir com uma orientação médica, especialmente durante a gravidez ou se estiver pensando em ter filhos.

Pronta para enfrentar a TPM com mais leveza? Salve essa dica e compartilhe com aquela amiga que também merece um descanso! 🌸💖

03/04/2026

✨ "Quando tudo parecia perdido, um ato de amor mudou o destino da humanidade!" ✨

Na Sexta-feira Santa, o silêncio da dor ecoou mais alto que palavras. Abrindo alas para o sofrimento, esse dia se tornou um marco na história. Diante da cruz, muitos viam apenas tragédia, mas havia algo muito maior em cena. Foi um teste de fé, onde o medo e a tristeza poderiam facilmente tomar conta, mas a esperança estava prestes a surpreender.

O que aconteceu naquele dia foi muito mais do que uma simples entrega. Jesus, com coragem inabalável, decidiu seguir até o fim, mostrando que abrir mão da vida por amor é o ato mais poderoso que podemos vivenciar. Não foi um momento de fraqueza, mas de uma força transformadora que serve de exemplo para todos nós.

E sim, o que aprendemos com isso é que até nos momentos escuros, o amor pode florescer. A cruz não é apenas um símbolo de sofrimento, mas também uma prova de que o silêncio de Deus nunca signif**a ausência. É nas dificuldades que encontramos as lições mais profundas, reforçando a ideia de que há esperança mesmo quando tudo parece perdido.

E o resultado dessa entrega? A Sexta-feira Santa não se traduziu no fim, mas sim no ápice da esperança: a ressurreição! O que parecia um encerramento na verdade era apenas o prelúdio para novos começos e promessas renovadas. A vida triunfou sobre a morte, e a esperança renasceu, mostrando que sempre existe luz após a escuridão.

Vamos lembrar e celebrar esse legado de amor e resiliência! 💖✨

02/04/2026

🧐 Você sabia que o seu fígado pode estar sabotando a sua saúde sem que você perceba? 🤯

Muita gente relaciona o fígado apenas ao consumo de álcool, mas ele é muito mais do que isso! Esse super órgão regula hormônios, metaboliza gorduras, filtra toxinas e controla os níveis de colesterol. Quando o fígado está sobrecarregado, todo o seu metabolismo f**a em pane! 😱

01/04/2026

🌀 Você acha que Mounjaro é a solução mágica para equilibrar o cortisol e eliminar a ansiedade? 👀 Vamos desvendar esse mito!

Muita gente acredita que esse medicamento é um verdadeiro calmante que ajuda na busca pelo emagrecimento. Mas a verdade é que Mounjaro atua essencialmente nos hormônios da saciedade e na regulação da glicose, não interferindo diretamente nos níveis de cortisol no seu corpo. 🤔

Por que essa confusão acontece? Ao reduzir a fome e proporcionar uma sensação de leveza, muitos sentem menos ansiedade, mas isso não signif**a que o cortisol esteja sob controle. É crucial lembrar que emagrecer vai além de simplesmente tomar uma medicação. 🥗

Na prática, se o seu cortisol está nas alturas, somente Mounjaro não vai resolver. É fundamental olhar para o seu sono, rotina, níveis de estresse e a alimentação que você consome. Quanto mais integrados, melhor seus resultados! 🌟

Existem relatos de pessoas que emagrecem com Mounjaro, mas continuam se sentindo cansadas, ansiosas e consumindo alimentos por emoção. Para resultados verdadeiros, é necessário tratar a raiz do problema! 🌱

Quer se aprofundar nesse tema e entender melhor sobre o cortisol? Deixe um comentário com a palavra CORTISOL e vamos juntos nessa jornada! 💬

01/04/2026

✨ Sabia que a digestão impacta sua energia e disposição? 🌟

Embora muitos acreditem que uma boa digestão é tudo, o segredo está na absorção e uso dos nutrientes! 🥦🥕

Quando você digere bem, sente menos desconforto e mais leveza, resultando em mais energia para o dia! Horários regulares e mastigação adequada fazem toda a diferença! ✨

Ajustes simples na alimentação podem trazer menos sonolência e mais foco. Vamos nos sentir mais leves e produtivos! 🚀

Marque aquele amigo sempre cansado e vamos juntos desmistif**ar essa energia que vem de dentro! 💪

31/03/2026

💡 Já pensou que emagrecer pode ser mais do que simplesmente desligar a fome? Vamos explorar juntos esse tema intrigante sobre o Mounjaro e o que realmente acontece no nosso corpo!

O Mounjaro (tirzepatida) é um medicamento que promete ajudar na perda de peso, agindo em receptores hormonais que reduzem o apetite. Ele realmente funciona! Mas, aqui está o detalhe: ele atua apenas nos sintomas, não na raiz do problema. Por que será que você come além do necessário? O que mais está afetando o seu metabolismo?

E aquele foco afiado que alguns falam? Pode ser que você sinta uma melhora na clareza mental, mas isso vem da mudança nos hábitos alimentares e não de um efeito direto do remédio. Menos alimentos inflamatórios e menos picos de insulina são os verdadeiros vilões da confusão mental!

⚠️ O perigo real começa quando você interrompe o tratamento sem ter resolvido a causa dos seus desafios. O peso pode voltar, assim como os ciclos de compulsão e cansaço. Não podemos esquecer que o verdadeiro emagrecimento acontece quando o corpo para de acumular gordura naturalmente, devolvendo a saúde e energia!

Se você está considerando o Mounjaro ou já tentou e viu o peso retornar, é hora de mudar a pergunta: o que realmente está travando o seu metabolismo? Vamos discutir isso!

🔍 Comente aqui: você já usou ou está pensando em usar o Mounjaro? Quero saber como posso ajudar você a entender melhor a sua saúde!

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31/03/2026

Vamos minimizar os erros nessa Páscoa, chocolate proteico da e é delicioso!!! Só faltou ser em forma de ovo de Páscoa kkkkk

Cupom: Iurinutri

30/03/2026

Envie esse post para quem esta em uso de Mounjaro (Tizerpatida).

Utilidade Publica!

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22/03/2026

Não deem celular a suas filhas….
Ela vê as coisas e eu entro na onda kkkk

19/03/2026

✨ Você sabia que é possível dar um adeus definitivo à compulsão alimentar? 🌟 Com a Trizepartida, essa realidade está a um passo de você!

📅 Hoje é o dia perfeito para começar a sua jornada de transformação! A Trizepartida é mais do que um método; é uma revolução no cuidado com a sua saúde mental e emocional. Nosso programa se baseia em técnicas comprovadas que ajudam você a entender seus hábitos, identif**ar gatilhos e construir uma relação saudável com a comida. 🍏❤️

💡 O que você ganha com isso? Liberdade! Liberdade de se sentir refém de alimentos, de emoções e da pressão social. Através de uma abordagem personalizada, você aprende a escutar seu corpo, respeitar suas vontades e fazer escolhas que promovem bem-estar. ✨

📈 Mas não se preocupe, não estamos falando de dietas restritivas ou métodos milagrosos! A Trizepartida é sobre equilíbrio, autoconhecimento e empoderamento. Afinal, a verdadeira mudança acontece quando nos tornamos protagonistas da nossa história! 📖💪

📞 Está pronto para dar o primeiro passo? Entre em contato e venha descobrir como a Trizepartida pode transformar a sua vida! Juntos, vamos trilhar o caminho para uma relação saudável com a comida e, por que não, com você mesmo! 🌈

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