Dr. João Bourbon- Ortopedia e Traumatologia

02/06/2025

30/05/2025

O LCA é um dos principais ligamentos do joelho e tem um papel fundamental na estabilidade da articulação.
Quando ele se rompe — geralmente em esportes com movimentos bruscos, giros ou impactos — o corpo costuma avisar:
um estalo, dor forte, inchaço rápido e dificuldade para firmar a perna.
⚠️💢🩹

Esse tipo de lesão assusta, mas não é o fim da sua mobilidade.
Com um diagnóstico preciso e o tratamento certo, é possível voltar a ter qualidade de vida — e até retomar a prática esportiva com segurança.
🧠🩺✅

Nem todo rompimento precisa de cirurgia, mas quando ela é indicada, o processo envolve reconstrução ligamentar e um bom período de reabilitação com fisioterapia.
A paciência faz parte da cura.
⏳🧘‍♂🏋‍♀

Ignorar a lesão ou adiar o tratamento pode trazer consequências sérias para o joelho, como instabilidade, novas lesões e artrose precoce.
Por isso, ao menor sinal de lesão, procure um ortopedista.
Seu joelho merece atenção!
🦴💬🚨

Dr. João Bourbon
CRM-SE 4228
📞 (79) 99165-7758
📞 (79) 99199-7750

30/05/2025

Quando você sente dor no joelho mesmo após descanso, e ele parece rígido ou difícil de mover, pode ser artrite de joelho.
Essa condição causa a inflamação da articulação e pode ser associada ao envelhecimento, lesões anteriores ou até predisposição genética.
Os sintomas incluem dor ao caminhar, inchaço, e até calor na região. Em casos mais graves, pode afetar a mobilidade do joelho.
O tratamento vai desde medicação, infiltrações e fisioterapia, até cirurgia, dependendo do grau da artrite.
💊🦵🤕💡

Suspeita de artrite no joelho? Só um ortopedista especializado pode determinar o melhor tratamento.
Agende sua consulta: (79) 99165-7758.

30/05/2025

A osteocondrite dissecante é uma lesão da cartilagem e do osso subjacente no joelho, que pode causar dor profunda, inchaço e dificuldade de movimento.
Essa condição afeta principalmente jovens e pode ser desencadeada por traumas repetitivos ou por uma circulação sanguínea insuficiente no osso.
Se não tratada, a lesão pode evoluir para danos mais graves. O tratamento varia entre repouso, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia para restaurar a cartilagem.
🔬🦵⛔🩻

Identificou sintomas de dor persistente ou dificuldade de movimento? Só um especialista em joelho pode definir o tratamento correto.
Entre em contato para agendar sua consulta: (79) 99165-7758.

23/05/2025

🦵 A infiltração é um procedimento realizado com uma anestesia local seguida pela aplicação de um medicamento diretamente no espaço articular. O procedimento dura poucos minutos.

🦶A infiltração pode ser utilizada em várias articulações, como joelhos, ombros, quadril, mãos, pés, entre outras.

🦴O objetivo do procedimento da infiltração de joelho é diminuir a dor e atenuar o processo inflamatório, criando um ambiente bioquímico melhor para a nutrição adequada da cartilagem. Além disso, atua melhorando as propriedades biomecânicas do líquido sinovial, responsável por lubrificar as nossas articulações.

👉Indicações da infiltração:
✅Dor localizada aguda ou crônica;
✅ Tendinopatias;
✅ Fascite plantar;
✅ Bursites;
✅Osteoartrite ou Artrose;
✅Condromalácia patelar;
✅ Outras lesões de cartilagem articular.

📢Agora me conta: Você tem dores articulares❓🦵🤾‍♂️

14/05/2025

🦴A osteoporose é comum nas mulheres, principalmente depois da menopausa, e pode causar fraturas sérias mesmo com pequenos tombos!

Como se proteger?
✔️ Faça atividade física regular (musculação, caminhada, pilates)
✔️ Tenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D
✔️ Pegue um solzinho diário com segurança
✔️ Evite cigarro e álcool
✔️ Consulte o ortopedista para avaliação e, se necessário, fazer o exame de densitometria óssea

Cuide dos seus ossos hoje para não sofrer no futuro!

13/05/2025

Pode ser uma dessas 15 lesões que atendo todo dia aqui no consultório:
🦵 No joelho:
• LCA rompido
• Lesão de menisco
• Tendinite patelar
• Condromalácia patelar
• Artrose
• Instabilidade da patela
• Bursite
• Síndrome do atrito da banda iliotibial
• Fraturas
• Osgood-Schlatter

💪 Na coxa e na perna:

• Lesão do quadríceps
• Estiramento da panturrilha
• Distensão de isquiotibiais
• Dor nos adutores
• Dores musculares pós-treino

Curiosidade:
O LCA rompe mais em mulheres ⚽
Condromalácia é comum até em quem nunca fez esporte
E muita gente melhora sem cirurgia!

Sentiu algo parecido? Me segue aqui pra saber mais e compartilha com quem precisa!
Post novo toda semana!



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09/05/2025

A sensação de que a patela está “escapando” do lugar, especialmente ao subir ou descer escadas, é um dos sintomas da instabilidade patelar. 🦵🏻
Isso ocorre devido ao desalinhamento da patela, que pode ser causado por fraqueza muscular, lesões anteriores ou até características anatômicas.
A instabilidade pode ser dolorosa e gerar sensação de “travamento” do joelho. Com tratamento, a maioria dos casos melhora com fortalecimento muscular, fisioterapia e ajustes posturais.
Se não tratada, pode levar a lesões mais graves.
⚠💪⛹‍♀❌

Está sentindo instabilidade no joelho? Procure um ortopedista especialista em joelho para um diagnóstico preciso e tratamento eficaz.
Agende sua consulta: (79) 99165-7758.👨🏻‍💻

08/05/2025

🔎Você sabia que seus ossos também envelhecem❓🦴

✨Esse processo natural se chama senescência óssea, e é sobre ele que vamos falar agora!

Confira mitos e verdades sobre o envelhecimento dos ossos: 👇

1️⃣ Senescência óssea é uma doença?
❌ MITO!
➡ A senescência óssea não é uma doença, mas um processo natural em que os ossos perdem densidade e ficam mais frágeis com o tempo.

2️⃣ É possível prevenir a fragilidade óssea?
✅ VERDADE!
⚡ Com alimentação adequada, exposição ao sol e exercícios físicos, é possível manter a saúde dos ossos e prevenir fraturas.

3️⃣ A perda óssea é igual para todos?
❌ MITO!
⚠️ A velocidade da perda óssea varia de pessoa para pessoa, e fatores como s**o, genética, estilo de vida e doenças pré-existentes influenciam muito.

4️⃣ Exercício físico ajuda a fortalecer os ossos?
✅ VERDADE!
‍‍‍🏃 Atividades como caminhada, musculação leve e exercícios com impacto controlado estimulam a formação óssea e aumentam a resistência.

⚠️ Lembre-se: Envelhecer com ossos fortes é possível! Cuide da sua saúde óssea com hábitos saudáveis e acompanhamento profissional.
Cuidar dos ossos é cuidar da sua autonomia!

👉 Agende sua consulta e cuide da saúde das suas mãos!
Para agendamentos:
☎️ 79 9 9165 7758

Pacientes Unimed:
☎️ 79 9 9199 7750

07/05/2025

Você estava jogando bola ou treinando, fez um movimento rápido de rotação… e sentiu um estalo no joelho?
Logo depois ele inchou, ficou instável, difícil de pisar firme ou de continuar o jogo?
Isso pode ser rompimento do ligamento cruzado anterior (LCA) — uma das lesões mais comuns em esportes como futebol, vôlei e crossfit.
A instabilidade é o sinal mais clássico. E o pior: quando não trata direito, o joelho pode ficar frouxo e levar a outras lesões, como no menisco.
A boa notícia é que hoje o diagnóstico é rápido (com exame físico e ressonância) e o tratamento pode ser personalizado: com ou sem cirurgia, dependendo do seu caso e estilo de vida.
⚽🦵💥⛹️‍♂️

Tem sintomas parecidos? Não deixe pra depois! Só um ortopedista especialista em joelho pode confirmar o diagnóstico e orientar o melhor caminho.
Entre em contato e agende sua consulta: (79) 99165-7758.📲

22/07/2021

🧐Só não faço esse tipo de exercício porque não tenho o iate 🛥

The only reason why I don't do this type of exercise is not having the yacht, 🛥