27/08/2024
Dentre os nutrientes importantes na amenização das dores de cabeça e frequência das crises, o magnésio oral tem papel de destaque, segundo estudos.
O magnésio é um mineral essencial que está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no corpo humano.
O magnésio é uma opção natural, bem tolerada, e pode ser ef**az também na prevenção da enxaqueca, inclusive nas crises que pioram no período menstrual.
Embora considerado seguro, ainda não existem evidências científ**as que apontem a eficácia do magnésio para o uso nas crises agudas das dores da enxaqueca.
O magnésio pode ajudar:
🔹 Na modulação de neurotransmissores (como a serotonina, por exemplo)
🔹 Na participação em processos de vasodilatação
🔹 A bloquear receptores cerebrais denominados NMDA (que desequilibrados, provocam hiperatividade cerebral e hiperestimulação).
Como toda medicação, o uso do suplemento pode ocasionar efeitos colaterais em algumas pessoas (como náusea, diarreia, cólicas estomacais).
A escolha do melhor magnésio para enxaqueca vai depender das necessidades do paciente, tolerância e resposta ao suplemento. É sempre necessário falar com o seu médico antes para determinar a dosagem correta e garantir que não haja riscos à saúde.
Embora não tenham sido publicados estudos clínicos suficientes para o tratamento da enxaqueca, o magnésio pode ser benéfico como adjuvante em seu tratamento.
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