Nossa Academia

Nossa Academia Somo dedicados a promover Saúde e Qualidade de Vida por meio da atividade Física em nosso estabele

Se você quer ter mais qualidade de vida, mais saúde, mais bem estar e fazer muitos amigos. Mexa-se, vá correr caminhar, use as escadas, ande de bicicleta, beba bastante água faça alguma coisa. O Brasil é repleto de belezas naturais, ruas, parques, bosques, lagos, praias, e muito mais coisas que lhe permitem fazer tudo isso. Mas se você quer tudo isso em um só lugar..... Venha para a Nossa Academia!

Neste Dia dos Namorados, declare amor de um jeito diferente:"Bora treinar juntos?" 💙Cuidar da saúde ao lado de quem a ge...
12/06/2025

Neste Dia dos Namorados, declare amor de um jeito diferente:
"Bora treinar juntos?" 💙
Cuidar da saúde ao lado de quem a gente ama fortalece corpo, mente e relacionamento. Nada como compartilhar endorfina, metas e evolução com quem está do seu lado!
🫶 Treino em dupla = motivação dobrada!
Então... que tal transformar o treino em um momento a dois?
💬 Marque seu par e vem pra Nossa Academia!

E aí, pronto para começar a treinar? 👇

📱 Fale conosco pelo Whats: (79) 98821-6791
🤩 Se quer mais qualidade de vida, vem pra cá!
🔵 Av. Mario Jorge Meneses 1680, Coroa do meio.

Feliz aniversário, .anegomes ! 🎉 Que seu dia seja repleto de alegria, amor e muitos momentos especiais. Você merece tudo...
10/06/2025

Feliz aniversário, .anegomes ! 🎉 Que seu dia seja repleto de alegria, amor e muitos momentos especiais. Você merece tudo de melhor! 🥳❤️

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Você sabia que um exercício simples como a prancha pode transformar seu condicionamento físico? 💪Na Nossa Academia, esse...
09/06/2025

Você sabia que um exercício simples como a prancha pode transformar seu condicionamento físico? 💪
Na Nossa Academia, esse movimento está presente nos treinos por um ótimo motivo: ele ativa o core, melhora a postura e ainda ajuda a prevenir dores nas costas.
Confira alguns dos principais benefícios:
🟠 Fortalece abdômen, lombar e pelve, garantindo mais estabilidade;
🟠 Corrige a postura ao trabalhar músculos profundos da coluna;
🟠 Reduz desconfortos na região lombar;
🟠 Trabalha braços, pernas, glúteos e ombros de forma integrada;
🟠 Aumenta a resistência muscular e melhora o desempenho funcional.
A prancha é completa, segura e eficiente — ideal para quem quer resultados reais no dia a dia e nos treinos.
💬 Fale com um dos nossos instrutores e aprenda a executar do jeito certo!

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🔥 Chegou a hora de mexer esse corpo!Tá esperando o quê pra colocar a endorfina em dia e se sentir mais leve? 💪🏾✨🔹 Planos...
06/06/2025

🔥 Chegou a hora de mexer esse corpo!
Tá esperando o quê pra colocar a endorfina em dia e se sentir mais leve? 💪🏾✨
🔹 Planos e treinos que se adaptam ao seu ritmo do iniciante ao avançado.
🔹 Equipe de profissionais sempre por perto pra orientar e motivar.
🔹 Ambiente acolhedor, sem julgamentos, 100% focado na sua evolução.
Comenta “BORA” aqui embaixo e já marca quem vai ser seu parceiro de treino.
Prefere privacidade? Chama no direct e agenda sua aula experimental grátis!
E aí, bora treinar?

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Feliz aniversário, ! 🎉 Que seu dia seja repleto de alegria, amor e muitos momentos especiais. Você merece tudo de melho...
04/06/2025

Feliz aniversário, ! 🎉 Que seu dia seja repleto de alegria, amor e muitos momentos especiais. Você merece tudo de melhor! 🥳❤️

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🎯 Hipertrofia, emagrecimento, condicionamento ou só mais energia no dia a dia?Seja qual for a sua meta, a Nossa Academia...
02/06/2025

🎯 Hipertrofia, emagrecimento, condicionamento ou só mais energia no dia a dia?
Seja qual for a sua meta, a Nossa Academia está pronta para traçar o caminho e celebrar cada conquista junto com você! 💪🏽✨
🔹 Treinos personalizados e acompanhamento próximo dos nossos profissionais.
🔹 Ambiente acolhedor pra quem está começando ou quer evoluir ainda mais.
🔹 Resultados reais, construídos passo a passo sempre no seu ritmo.
👉 Conta aqui nos comentários qual é o SEU objetivo e marca aquele parceiro de treino que t**a esse desafio com você.
📩 Preferiu privacidade? Manda um DM e agende uma aula experimental.
Vamos alcançar juntos?

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Dê adeus à ansiedade com as práticas de Yoga da Nossa Academia! 🧡Com técnicas de respiração, meditação e alongamentos, o...
30/05/2025

Dê adeus à ansiedade com as práticas de Yoga da Nossa Academia! 🧡
Com técnicas de respiração, meditação e alongamentos, o Yoga ajuda a equilibrar o sistema nervoso: reduz a ação do sistema simpático (ligado ao estresse) e ativa o parassimpático, responsável pela sensação de calma e bem-estar. 🧠
Além disso, o Yoga diminui os níveis de cortisol — o famoso hormônio do estresse — e amplia a sua consciência corporal, trazendo mais equilíbrio para mente e corpo.
Aqui na Nossa Academia, você encontra um espaço acolhedor para cuidar da sua saúde de forma integral.
Vem praticar com a gente!
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Esse sorriso é a prova de que o treino funcional na Nossa Academia é pura alegria! 🧡Aqui, cada movimento fortalece o cor...
28/05/2025

Esse sorriso é a prova de que o treino funcional na Nossa Academia é pura alegria! 🧡
Aqui, cada movimento fortalece o corpo, melhora a disposição e libera endorfina o hormônio do bem-estar, que alivia o estresse e eleva sua qualidade de vida. 😁
Na Nossa Academia, oferecemos uma estrutura completa e profissionais preparados para te acompanhar em cada etapa do seu treino.
Vem transformar sua rotina e descobrir na prática que academia é alegria!

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Sua empresa já oferece TotalPass ou Gympass?Na Nossa Academia, aceitamos esses benefícios corporativos para facilitar o ...
23/05/2025

Sua empresa já oferece TotalPass ou Gympass?
Na Nossa Academia, aceitamos esses benefícios corporativos para facilitar o acesso à saúde e ao bem-estar de quem mais importa: seus colaboradores! 💪
Com o TotalPass, sua equipe paga um valor acessível por mês e tem acesso a academias, estúdios e serviços de bem-estar — tudo incluso em uma única assinatura.
🚀 Incentive qualidade de vida no ambiente de trabalho!
🌟 Traga sua equipe para treinar na academia mais completa da cidade.
Entre em contato e saiba como integrar sua empresa!


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Disciplina é a ponte entre desejar e conquistar. 🎯Querer dá o impulso inicial; o compromisso diário com a rotina transfo...
21/05/2025

Disciplina é a ponte entre desejar e conquistar. 🎯
Querer dá o impulso inicial; o compromisso diário com a rotina transforma sonhos em realidade. 💪✨
Mantenha o foco, seja constante e veja suas aspirações se tornarem conquistas concretas!

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Temos diversas modalidades esperando por você: musculação, pilates, yoga, funcional, MMA, quiropraxia e muito mais. Comp...
19/05/2025

Temos diversas modalidades esperando por você: musculação, pilates, yoga, funcional, MMA, quiropraxia e muito mais. Completa assim? Só na minha, na sua… na Nossa Academia! 🧡

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Aracaju, SE
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