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Equilibrium - Saúde e Bem Estar

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Equilibrium - Saúde e Bem Estar

Pilates - Treinamento Funcional - ZUMBA - Nutricionista - Massagem - Reikei - Psicologia

21/07/2025

A dor ciática é aquela dor que começa na lombar e pode irradiar para o glúteo, coxa e até o pé. Ela acontece quando o nervo ciático é comprimido ou inflamado — e isso pode ser causado por:

✅ Hérnia de disco
✅ Má postura
✅ Sedentarismo
✅ Esforço físico excessivo
✅ Alterações na coluna (como a artrose)

💡 Como tratar?
O tratamento depende da causa, mas pode incluir:

✔️ Fisioterapia
✔️ Pilates
✔️ Exercícios de fortalecimento e alongamento
✔️ Acupuntura
✔️ Medicamentos sob orientação médica
✔️ E, em casos mais graves, cirurgia

⚠️ Sentiu dor, formigamento ou perda de força? Não ignore os sinais! Agende uma avaliação com nossa equipe e cuide da sua coluna com quem entende.

17/07/2025

A dor, o incômodo e a limitação dos movimentos podem atrapalhar (e muito!) a sua rotina. Mas a boa notícia é: a fisioterapia pode te ajudar!

Com técnicas específicas, fortalecemos a musculatura, reduzimos a inflamação e devolvemos a sua qualidade de vida.

Não ignore os sinais do seu corpo — cuide-se com quem entende de reabilitação!

Agende sua avaliação na Clínica Equilibrium.

09/07/2025

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que trata o corpo de forma integral, buscando a causa da dor e não apenas os sintomas.

Com técnicas manuais suaves e precisas, ela promove o equilíbrio do corpo, aliviando dores, melhorando a mobilidade e a qualidade de vida.

Na Clínica Equilibrium, você encontra atendimento com profissional qualificado em osteopatia, pronto para cuidar de você com atenção, segurança e acolhimento.

Agende seu horário!

07/07/2025

Parabéns à nossa querida fisioterapeuta pelo seu aniversário!

Desejamos um novo ciclo repleto de saúde, alegrias e conquistas. Que você continue transformando vidas com seu cuidado e dedicação.

Feliz aniversário!

01/07/2025

Você sabia que o Pilates pode ajudar na prevenção do Alzheimer e ainda fortalecer as pernas e o equilíbrio dos idosos?
Com movimentos precisos e exercícios que envolvem corpo e mente, o Pilates melhora a circulação cerebral, ativa a memória e reduz o risco de quedas.

Na Clínica Equilibrium, promovemos saúde integral em todas as fases da vida — com acolhimento, segurança e cuidado profissional.

Vamos juntos cuidar de quem você ama?

Agende uma aula experimental para você ou para seus pais!

# PilatesParaIdosos

26/06/2025

Na Clínica Equilibrium, acreditamos no poder da escuta qualificada e do acolhimento verdadeiro. O psicólogo é o profissional que caminha ao lado do paciente, ajudando a dar novos significados à dor, compreender emoções e construir caminhos mais saudáveis para a vida.

Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado. E você não precisa fazer isso sozinho(a).

Estamos aqui para ouvir, acolher e transformar — com ética, empatia e compromisso com o seu bem-estar.

Agende sua consulta com um dos nossos psicólogos.

17/06/2025

Venha experimentar!

No Studio Equilibrium, você conta com fisioterapeutas especializados e atendimento personalizado.
Agende sua aula experimental!

16/06/2025

Hoje é dia de celebrar a vida da nossa querida fisioterapeuta Mayara!

Desejamos muito amor, paz, saúde e sucesso em todos os caminhos da sua vida.

Que este novo ciclo venha repleto de conquistas, alegrias e realizações!

Feliz aniversário!

03/06/2025

Ficar horas sentado(a) em frente ao computador pode causar dores nas costas, tensões musculares, má postura e até problemas na coluna.

O Pilates é um grande aliado para quem vive essa rotina!
Ele fortalece a musculatura postural, melhora a flexibilidade, alivia tensões e ensina o corpo a se alinhar corretamente — mesmo nas tarefas do dia a dia.

Na Clínica Equilibrium, temos turmas e horários ideais para quem precisa conciliar saúde com produtividade!

Agende uma aula experimental. Seu corpo agradece!

01/06/2025

Na Equilibrium tem cuidado completo para você e sua família!

Apresentamos o , nosso Médico da Família, pronto para te acompanhar em todas as fases da vida com escuta atenta, atenção integral e foco na prevenção.

✅ Consultas acolhedoras
✅ Cuidado contínuo
✅ Olhar humanizado

Agende sua consulta e experimente a diferença de um atendimento feito com dedicação!

30/05/2025

Você sabia que o Pilates não trabalha só o corpo, mas também a mente?

Durante os exercícios, a respiração é coordenada com cada movimento — e esse simples hábito melhora a oxigenação do cérebro, reduz o estresse e aumenta a concentração.

O resultado?
Mais foco no dia a dia, mais consciência corporal e uma mente mais equilibrada.

Se você vive no piloto automático, o Pilates pode ser o seu ponto de reconexão com o presente!

27/05/2025

Pilates na terceira idade é mais do que exercício — é qualidade de vida!

Com a prática regular, é possível melhorar a mobilidade, o equilíbrio e conquistar mais autonomia no dia a dia.

Na Equilibrium, oferecemos um ambiente acolhedor e profissionais especializados para cuidar de cada movimento com atenção e carinho.

Marque alguém que merece se sentir mais leve e confiante a cada passo!

Agende uma aula experimental.
Estamos te esperando!

Endereço

Aracaju, SE

Site

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