André Britto

André Britto Terapeuta e Instrutor de meditação. Expansão de consciência. Mindfulness; Compaixão; Terapia para cura do trauma (SE).

Que todos os seres possam encontrar a paz. _/|\_

Para quem vive acelerada, presença não é luxo, é necessidade.No dia 07/02, no Espaço Santai, vamos viver juntos uma tard...
19/01/2026

Para quem vive acelerada, presença não é luxo, é necessidade.

No dia 07/02, no Espaço Santai, vamos viver juntos uma tarde transformadora. Reuni o essencial do meu Programa de 7 Semanas de Mindfulness em um workshop intensivo e acolhedor.

Você vai:
Compreender como os pensamentos e as emoções estão associados ao estresse;
Aprender práticas de atenção plena para o seu dia a dia;
Viver uma experiência de clareza, presença e conexão de encher o coração.

📍 Espaço Santai
📅 07/02 | 14h00 às 18h30
🔗 Link para inscrição na bio

Vagas limitadas - PROMOÇÃO PARA OS 10 PRIMEIROS.

Vamos?

A água corre no corpo,o pé sente o chão de pedra,a respiração se reorganiza sem pressa. Pausa é essência.Entre janeiro e...
29/12/2025

A água corre no corpo,
o pé sente o chão de pedra,
a respiração se reorganiza sem pressa. Pausa é essência.

Entre janeiro e janeiro,
existe um tempo que não pede produtividade, nem explicações.
Só presença.

Igatu é mais do que um lugar.
É um convite quase secreto
pra quem sente que precisa parar, para recomeçar.

Poucas vagas.
Poucas palavras.
O essencial acontece fora do texto.

📍 Chapada Diamantina
📅 21 a 25 de janeiro
🔗 Link na bio

“Tornar-se pessoa” foi um dos primeiros livros que me tocou na universidade. Um daqueles encontros que parecem abrir uma...
08/12/2025

“Tornar-se pessoa” foi um dos primeiros livros que me tocou na universidade. Um daqueles encontros que parecem abrir uma fresta no peito e mostrar que há algo ali esperando para ser vivido. "O Ser e o Nada" também me acompanhou como um eco distante, uma ideia forte demais para ser totalmente compreendida naquele momento, mas que me lembrava que existir é um movimento constante, um vir-a-ser.

Pensar na psicologia como profissão começou lá em 2011. Entrar na faculdade de fato, só em 2016, quando finalmente tomei coragem. E, mesmo assim, não foi um caminho linear. Nunca é. Tranquei o curso algumas vezes, viajei, voltei, me perdi, me reencontrei. A vida não parou para eu estudar psicologia. Pelo contrário, ela fez questão de se apresentar inteira: Tati apareceu, veio a pandemia, nasceu João, nasceu Ayla… e eu nem sei contar quantas vezes cheguei perto de desistir.

Mas sigo acreditando que alguns caminhos continuam chamando mesmo quando a gente tenta se afastar. E, de um jeito teimoso, eu continuei. Um passo, depois outro.

Agora estou aqui: abrindo espaço para o próximo ciclo de aprendizado, de trabalho, de presença e contribuição com o mundo.

Não vou agradecer a todos aqui, porque a lista seria enorme, mas preciso dizer: Tati foi uma força silenciosa e decisiva em cada curva dessa estrada. E tantas outras pessoas passaram por mim em momentos precisos, oferecendo apoio, escuta ou simplesmente lembrando que vale a pena continuar.

Termino esse ciclo com o coração cheio. Tornar-se psicólogo nunca foi só uma formação profissional. Foi e continua sendo um movimento de me tornar quem eu sou.

Vamos juntos. 😊❤️

13/10/2025

Assista e depois entre no link da nossa bio.

Turma de mindfulness começando dia 21.10.

Aprenda a lidar com aquilo que te desafiaConheça o curso MINDFULNESS PARA A VIDADurante 7 encontros semanais, você será ...
12/09/2025

Aprenda a lidar com aquilo que te desafia

Conheça o curso MINDFULNESS PARA A VIDA

Durante 7 encontros semanais, você será conduzido por um método estruturado que combina ciência, prática e reflexão em um ambiente acolhedor e preparado para a aprendizagem. A extensa experiência do facilitador, aliada a um protocolo validado, vai ajudar você a compreender mindfulness e aplicar em sua vida diária para reduzir estresse e aprender mais sobre as suas emoções.

Saiba mais e Inscreva-se
no LINK DA BIO

Às vezes, a gente sorri, mas por dentro a mente anda exausta.É como se cada pensamento puxasse outro, sem dar espaço par...
13/08/2025

Às vezes, a gente sorri, mas por dentro a mente anda exausta.
É como se cada pensamento puxasse outro, sem dar espaço para respirar.
O corpo até está aqui, mas a cabeça vive em mil lugares — no que já passou, no que pode dar errado, no que falta fazer.

Mindfulness não é sobre “esvaziar a mente” ou “se tornar zen” da noite para o dia.
É sobre voltar, de forma suave, para o único lugar onde a vida realmente acontece: o agora.
É aprender a escutar o silêncio que existe entre um pensamento e outro. É reconhecer os pensamentos sem se perder neles. A perceber que nem tudo precisa estar sob controle para que possamos viver com mais leveza.

O Programa de Mindfulness é um convite:
menos corre-corre interno, mais presença verdadeira.
Menos piloto automático, mais vida sentida na pele.

Bora?
Nossa próxima turma começa em setembro.
Link na bio.

A busca por um momento de profunda conexão não começou hoje. Viver uma experiência como essa em meio a natureza já é seu...
11/08/2025

A busca por um momento de profunda conexão não começou hoje. Viver uma experiência como essa em meio a natureza já é seu desejo faz tempo.

O silêncio tão difícil de ser cultivado nos centros urbanos é nosso destino e o contentamento na simplicidade surge naturalmente: livre e calmo.

Cada pessoa dá o nome que quer às suas motivações para ir, mas no final, todos encontram a mesma coisa sem necessidade de nomear nada. E a alegria aparece no encontro com coração cheio da amor e luminosidade.

A natureza do Vale do Capão é um cenário lindo para sentir a vida e os mistérios dela. Esse é um dos lugares mais incríveis da Chapada Diamantina.

Anime-se e vamos.
Será de 16 a 19 de outubro.

Link na bio ou DM para saber mais.

A morte sempre nos encontrará.Bel Cesar, que traduz com coragem os ensinamentos do budismo tibetano, nos lembra: “Morrer...
21/07/2025

A morte sempre nos encontrará.

Bel Cesar, que traduz com coragem os ensinamentos do budismo tibetano, nos lembra: “Morrer é a última oportunidade de despertar nesta vida.”

Mas quantas vezes deixamos esse despertar para depois?

Seguimos como se houvesse tempo para alguma outra coisa diferente de viver. Porque esquecemos disso com tanta facilidade?

A morte de alguém próximo, conhecido, amado nos sacode. Nos lembra que viver não é acumular dias e coisas, mas estar íntimo da impermanência.

Ela não vem para roubar nada de nós, mas para revelar que nada é fixo, nada dura e, dia após dia, vamos enfrentar partidas.

Talvez, o maior gesto de amor à vida seja parar, sentir e viver com lucidez.

Que a gente saiba pausar antes que a próxima partida nos pegue despreparados.

Que todos os seres estejam em paz. Que a família Gil e todos as peesoas proximas possam encontrar conforto e sabedoria nesse momento.

🙏🏼

A grande maioria das pessoas que diz que meditação não é para elas tem falsas ideias sobre o que é meditação.Link na bio...
12/07/2025

A grande maioria das pessoas que diz que meditação não é para elas tem falsas ideias sobre o que é meditação.

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Endereço

Aracaju, SE
49020060

Horário de Funcionamento

Terça-feira 18:00 - 22:00
Quarta-feira 14:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 11:00

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