24/04/2026
Cuidar do coração também envolve manter o corpo em movimento. 💞
Para quem tem , a prática de exercícios leves e orientados pode trazer benefícios como melhora da circulação, mais disposição e melhor qualidade de vida no dia a dia.
Atividades simples, feitas com regularidade e respeitando os limites do corpo, já fazem diferença.
ATENÇÃO⚠️
Antes de começar, é fundamental consultar um Cardiologista e garantir uma orientação segura e adequada para você.