29/04/2026
Estudos recentes feitos pela Universidade de Saúde e Ciência de Oregon/EUA, reforçam a importância do sono para muito além do descanso.
Dormir menos de 7 horas por noite está associado a menor expectativa de vida e pode afetar diretamente o metabolismo, o sistema cardiovascular, a imunidade e a função cerebral.
Na pele, os reflexos também aparecem: menos viço, mais inflamação e prejuízo na regeneração celular.
Cuidar de si também é respeitar o tempo do corpo.
Dormir bem é parte da saúde, da beleza e da longevidade.
Agendamentos e informações: (79) 99905-9591