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Evaristo Musso Nutricionista

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Brasil
Aracruz, ES
Evaristo Musso Nutricionista

Nutricionista Especialista em Emagrecimento.

31/12/2025

✨ Um novo ano, novas chances, novos sonhos. ✨
Eu e minha família desejamos que 2026 venha com muita saúde, alegria, paz e prosperidade para todos nós.

Que não falte amor, união e motivos para agradecer todos os dias. 🤍🙏

Feliz Ano Novo! 🎆✨

31/12/2025

✨ Feliz 2026! ✨
Que este novo ano seja marcado por saúde, força, disciplina e grandes conquistas.

A NutriPro Suplementos agradece a confiança de cada cliente, amigo e parceiro que esteve conosco e segue firme ao seu lado em cada meta, treino e resultado. 💪💚
🚀 Que 2026 seja ainda mais forte!
📍 NutriPro – a maior loja de suplementos de Aracruz

26/12/2025

As festas passam, mas o seu corpo continua aí, pedindo cuidado, não culpa.

Exagerar faz parte, o que importa é voltar com equilíbrio, sem radicalismos.

Uma refeição não define sua saúde.

Se quiser aprender a cuidar do seu corpo de forma leve e consciente, clique no link da bio e venha conversar comigo.

24/12/2025

Entre tantas conquistas, que nunca falte o essencial: amor, saúde e família.

Que esse Natal seja vivido com o coração cheio, em paz, presente e grato por tudo que realmente importa.

Feliz natal! 🎄

22/12/2025

Estaremos em recesso a partir do dia 22/12, com retorno no dia 05/01.

Desejamos a todos boas festas e um excelente Ano Novo.

19/12/2025

Não é fome. É estratégia.

Se você quer secar o bucho até o final do ano, assista ao vídeo e depois clique no link da bio.

17/12/2025

Ceia de Natal e Mounjaro: o que pode e o que é melhor evitar? 🎄

Descubra quais alimentos natalinos são mais indicados para quem faz uso do Mounjaro!

Quero te ajudar a aproveitar as festas sem sair do foco e sem desconfortos.

E para mais dicas como essa é só seguir o nutr Evaristo!

10/12/2025

Hoje separei pra você o que ajuda a secar e o que te engorda fácil nas refeições livres.

Cervejas, bebidas, carnes, carboidratos e até os doces: mostrei quais são as melhores escolhas pra aproveitar sem estufar o bucho e quais opções fazem você sair do foco rapidinho.

A ideia não é proibir nada, é te ensinar a escolher melhor pra continuar secando sem sofrer.

Vem para o time !

08/12/2025

No vídeo de hoje, te mostro substituições simples e inteligentes pra você curtir sua refeição livre sem sair do foco.

Tem como aproveitar tudo isso escolhendo melhor o como e o quanto você come.

Dicas práticas pra secar com liberdade, sem neuroses e sem exageros.

Qual opção você gostou mais? Comenta aqui 👇

05/12/2025

Se você quer perder 3 a 5kg até o final do ano, faça como o Octávio e garanta seu acompanhamento comigo.

Aqui no consultório, eu monto toda a sua dieta na hora, personalizada pra sua rotina e seus gostos. Nada de plano genérico.

E o melhor: você tem meu acompanhamento direto pelo WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar a dieta e manter o foco todos os dias.

O Octávio começou e já colheu o resultado.

Se você quer o seu antes e depois também, clica no link da bio e vamos juntos.

03/12/2025

Hoje eu separei algumas dicas simples e práticas pra te ajudar a fazer melhores escolhas, principalmente quando bate aquela dúvida no restaurante.

Quando você está em tratamento com Mounjaro, a alimentação faz toda a diferença: escolher opções mais leves, menos calóricas e com melhor qualidade nutricional ajuda no processo de emagrecimento e evita desconfortos gastrointestinais.

👉 O que apostar:
• Pratos magros, grelhados ou assados
• Saladas e legumes
• Proteínas mais leves
• Combinações com menos gordura e menos açúcar

❌ O que evitar:
• Frituras
• Molhos pesados
• Porções muito grandes
• Opções muito gordurosas ou açucaradas

Pequenas escolhas já mudam completamente seu resultado e o Mounjaro funciona muito melhor quando você combina com hábitos inteligentes.

Vamos juntos nessa? 💪🔥

02/12/2025

REGULAMENTO – COPA REI DA PRAIA 2026
Aracruz – 07 de fevereiro de 2026

A Copa Rei da Praia é um campeonato oficial de fisiculturismo realizado em Aracruz, com objetivo de promover atletas locais e fortalecer o esporte na região.

2. ⁠1. Inscrições Gratuitas
Serão disponibilizadas 10 inscrições gratuitas exclusivamente para atletas residentes em Aracruz. As vagas serão preenchidas por ordem de solicitação e o atleta deverá apresentar comprovante de residência para validar a gratuidade.

Sorteio será feito de forma on-line por Live !

2. Filiação Obrigatória – IFBB
Para participar do campeonato, todos os atletas devem estar com a filiação IFBB 2026 ativa e regularizada, incluindo os que receberem inscrição gratuita.
A filiação deve ser feita antecipadamente pelo site ou representantes oficiais da IFBB Espírito Santo. Atletas sem filiação ativa não poderão competir.
3. Documentos Necessários no Check-in
Documento oficial com foto
Comprovante de filiação IFBB 2026
Comprovante de residência (para vagas gratuitas)
Comprovante de inscrição
4. Categorias
As categorias oficiais serão divulgadas nos canais de comunicação do evento.

Os atletas que tiverem interesse em garantir a inscrição gratuita só comentar aqui em baixo que será direcionado para o grupo do sorteio!

Endereço

Aracruz, ES

Site

facebook.com

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