Evaristo Musso Nutricionista

Evaristo Musso Nutricionista Nutricionista Especialista em Emagrecimento.

20/03/2026

Hoje o meu objetivo é te ajudar no seu processo 🚀💪🏾

✅ Sem promessas milagrosas
✅ Dieta de verdade
✅ Estratégia certa

Vamos da um passo na sua evolução?
Clica no link da bio, ou digita (eu quero) , que eu vou te chamar!

19/03/2026

O segredo para não errar na dieta é a organização. 🍽️

Muitas vezes você não precisa de uma dieta restritiva, mas sim de equilíbrio em todas as refeições do seu dia. Do café da manhã ao jantar, a chave está em combinar os macronutrientes certos para manter a saciedade e a energia lá no alto.

Neste vídeo, eu te mostro como montar um prato completo e eficiente para cada momento do dia, sem complicação e com alimentos que você já tem em casa.

E se você quer emagrecer de 5 a 8 quilos comenta aqui “EU QUERO” que eu vou te enviar todas as informações sobre o meu acompanhamento. 🚀

saude alimentacaosaudavel

Colecionar momentos ao seu lado é sempre bom 🥰Meu amor 😍
15/03/2026

Colecionar momentos ao seu lado é sempre bom 🥰

Meu amor 😍

Hoje é dia de celebrar a força, a determinação e a beleza de todas as mulheres. 🌷💪Mulheres que lutam, que cuidam da famí...
08/03/2026

Hoje é dia de celebrar a força, a determinação e a beleza de todas as mulheres. 🌷💪
Mulheres que lutam, que cuidam da família, que trabalham, que treinam, que buscam ser a melhor versão de si mesmas todos os dias.
No consultório eu tenho o privilégio de acompanhar muitas histórias incríveis de superação, transformação e amor próprio. E cada resultado alcançado mostra que quando uma mulher decide mudar, nada pode parar ela.
Parabéns a todas as mulheres pelo seu dia! Vocês são inspiração diária. ❤️
Que nunca falte força para lutar pelos seus objetivos, saúde para viver bem e coragem para se colocar sempre em primeiro lugar.
Feliz Dia das Mulheres! 🌹

03/03/2026

Quero saber por aí, você faz uma boa compra ou uma má compra?

Se que resultado de verdade, clica no link da Bio 🚀🚀

26/02/2026

Receita para você não fugir da dieta 🥰

1 ovo
100ml de leite desnatado
2 colheres de sopa ( leite em pó desnatado)

3 minutos no microondas e está pronto 💪🏾

Sabe o que é mais fácil que isso ? Seguir o perfil do nutri 🥰

24/02/2026

🗒️Ingredientes:

Frango desfiado 80g
Ovo galinha 1uni
Requeijão light 20g
Queijo 20g
Tapioca 20g

Rendimento de 1 porção com: 38g de proteína e 363kcal

Receita ideal para quem está no processo de emagrecimento

24/02/2026

Ei você tem plano de saúde ?
Sabia que tenho desconto especial para pacientes que tem plano de saúde ?

Clica no link da Bio ou me chama no Direct para saber mais 💪🏾

19/02/2026

Me fala aqui, alguma duvida?

Domingão começou do jeito que a gente gosta: pedal com a esposa 🚴‍♂️❤️Além de cuidar da saúde, momentos assim fortalecem...
08/02/2026

Domingão começou do jeito que a gente gosta: pedal com a esposa 🚴‍♂️❤️
Além de cuidar da saúde, momentos assim fortalecem o companheirismo e renovam as energias para a semana.
Treino, parceria e qualidade de vida sempre lado a lado.

Meu atleta Marvin Duarte subiu ao palco mostrando evolução e determinação, conquistando o 5º lugar na Body Muscle 1 e o ...
08/02/2026

Meu atleta Marvin Duarte subiu ao palco mostrando evolução e determinação, conquistando o 5º lugar na Body Muscle 1 e o 2º lugar na Men’s Physique até 1,76m.
Resultados que refletem o compromisso diário com o treino, a dieta e todo o processo de preparação. Esse é só o começo de uma grande caminhada no fisiculturismo.
Parabéns, Marvin! Seguimos trabalhando forte em busca de resultados ainda maiores. 🚀🏆
Campeonato

Endereço

Aracruz, ES

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Evaristo Musso Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria