07/03/2023
O principal objetivo de uma alimentação equilibrada é oferecer ao nosso organismo os nutrientes necessários para mantê-lo bem e saudável, garantindo uma boa nutrição e funcionamento adequado.
Com o cenário em que vivemos atualmente, devemos ter atenção redobrada quanto à higiene, alimentação e qualidade de vida. Estar com as condições nutricionais em dia, por meio de uma alimentação equilibrada, com aporte necessário de nutrientes e consumo adequado de água, melhora o fortalecimento do nosso sistema imunológico.
Com isso, uma consulta com nutricionista/nutrólogo pode te ajudar e ensinar como iniciar e evoluir em uma rotina de alimentação saudável, pois, isso pode variar de pessoa para pessoa.
Já agende sua consulta na área de nutrição ou nutrologia na AmorSaúde mais próxima de você!