draticiannyborges

27/02/2026

Estamos falando de melhora metabólica real que repercute em diferentes sistemas do corpo:

• Lipedema → redução de inflamação e melhora do componente metabólico associado
• Endometriose → possível modulação inflamatória e melhora do ambiente metabólico
• Fertilidade → melhora da resistência insulínica, que interfere diretamente na ovulação
• Intestino e inflamação → impacto no controle glicêmico e no eixo inflamatório
• Compulsão alimentar → atuação central na saciedade e no controle do apetite
• Clareza mental → estabilização glicêmica reduz picos e quedas bruscas de energia
• Saúde cardiovascular → melhora de marcadores inflamatórios e metabólicos
• Redução de risco metabólico → menor progressão para diabetes tipo 2, hipertensão e síndrome metabólica.

Importante:
não é medicamento milagroso.
Não substitui estratégia.
Não é para todo mundo.

Mas quando usado com responsabilidade, ele trata o metabolismo e não apenas o peso.

📍 Resultado com responsabilidade é medicina.

Dra Ticianny Borges - Médica Nutróloga
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24/02/2026

O que para mim é fisiologia, para você pode ser libertador entender.

Informação correta não assusta.
Ela organiza.

Qual desses três pontos mais te surpreendeu? 👇

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Dra Ticianny Borges - Médica Nutróloga
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20/02/2026

Se a sua insulina está alta, o problema não é só açúcar.

Existem suplementos que podem auxiliar na melhora da sensibilidade à insulina, e quando unidos a ajustes alimentares, treino e sono adequados dão outro rumo à sua saúde.

Alguns nutrientes têm evidência interessante nesse contexto, especialmente quando há deficiência ou resistência metabólica associada.

Suplemento é estratégia complementar.
Base metabólica continua sendo alimentação estruturada, músculo ativo e sono regulado.

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18/02/2026

A obesidade não é tratada com um único botão hormonal.

E é exatamente isso que os novos estudos vêm mostrando.

A combinação de cagrilintida (análoga da amilina) com semaglutida (GLP-1) reforça um ponto que a medicina metabólica já entende:
o controle do peso envolve múltiplos eixos hormonais — apetite, saciedade, sinalização cerebral e resposta metabólica.

Os estudos de fase 3 mostraram reduções de peso expressivas e sustentadas ao longo de 68 semanas.
Mas é importante lembrar: essa combinação ainda está em avaliação regulatória e não faz parte da prática clínica atual no Brasil.

O que esses dados realmente revelam é algo maior:
o tratamento da obesidade está evoluindo para abordagens mais fisiológicas, mais completas e mais individualizadas.

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­ma

15/02/2026

À espera de Vicente, vivemos o capítulo mais doce da nossa história.

Entre abraços, amor e sonhos compartilhados, nossa família se prepara para o encontro que já transformou tudo antes mesmo de acontecer. Cada dia nos aproxima do momento de finalmente olhar nos seus olhos e sentir, nos braços, o amor que já é infinito.

✨ Vicente, você já é o nosso lar.

14/02/2026

Ainda associamos saúde a estética.
Mas o que realmente impacta expectativa e qualidade de vida são dois fatores silenciosos:
• excesso de gordura corporal, especialmente visceral
• perda progressiva de massa muscular

Obesidade aumenta inflamação, resistência insulínica e risco cardiovascular.
Sarcopenia reduz autonomia, piora o metabolismo e aumenta fragilidade com o envelhecimento.

Quando essas duas condições se encontram, o risco metabólico se multiplica.
No final, a meta não é só caber na roupa.
É manter-se funcional, forte e vivo.

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12/02/2026

Esses e outros sintomas podem ser de resistência insulínica, e ela não melhora apenas com “cortar açúcar”.

Porém, alguns ajustes simples, mas fisiologicamente poderosos, fazem diferença real:

• Comer proteína em todas as refeições
A proteína reduz picos glicêmicos, aumenta saciedade e melhora a resposta da insulina ao longo do dia.
• Evitar longos períodos sentada após as refeições
Uma caminhada curta já ajuda o músculo a captar glicose sem exigir tanta insulina.
• Dormir bem não é luxo metabólico
Poucas noites mal dormidas já aumentam resistência insulínica, cortisol e fome desregulada.
• Treinar músculo é tratar a causa
O músculo é o principal destino da glicose. Quanto mais ativo e preservado, menor a necessidade de insulina.
• Reduzir beliscos constantes

Estimular insulina o dia inteiro mantém o corpo em modo de armazenamento. Espaçar refeições ajuda a reeducar esse eixo.

Resistência insulínica não se resolve com uma única decisão.
Ela melhora quando o metabolismo recebe os estímulos certos, de forma consistente.
É no cotidiano que o tratamento acontece.

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11/02/2026

Nem sempre engordar comendo pouco é falta de esforço.
Em muitos casos, é sinal de baixa eficiência metabólica.

O corpo até recebe calorias, mas não consegue transformá-las em energia de forma adequada.
E isso acontece quando faltam micronutrientes essenciais para o funcionamento das enzimas e da mitocôndria.

Quando o metabolismo perde eficiência, o gasto energético cai, a queima de gordura diminui e o corpo entra em modo de economia — estocando gordura mesmo com ingestão reduzida.

Emagrecer não é apenas comer menos.
É fazer o metabolismo funcionar melhor.

Quando a base bioquímica é corrigida, o resultado deixa de ser luta e passa a ser consequência.

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09/02/2026

Nem sempre engordar comendo pouco é falta de esforço.
Em muitos casos, é sinal de baixa eficiência metabólica.

O corpo até recebe calorias, mas não consegue transformá-las em energia de forma adequada.
E isso acontece quando faltam micronutrientes essenciais para o funcionamento das enzimas e da mitocôndria.

Quando o metabolismo perde eficiência, o gasto energético cai, a queima de gordura diminui e o corpo entra em modo de economia — estocando gordura mesmo com ingestão reduzida.

Emagrecer não é apenas comer menos.
É fazer o metabolismo funcionar melhor.

Quando a base bioquímica é corrigida, o resultado deixa de ser luta e passa a ser consequência.

04/02/2026

03/02/2026

A Anvisa proibiu a comercialização de lotes de tirzepatida das marcas TG e Synedica.

Não foi a tirzepatida como molécula que foi proibida.
A determinação envolve lotes irregulares, sem registro sanitário e sem garantia de origem, armazenamento, estabilidade e dose correta.

Em canetas injetáveis que atuam no metabolismo, isso representa risco real à saúde.
Por isso a Anvisa age de forma preventiva: para evitar danos antes que eles aconteçam.

Tratamento para emagrecimento é ato médico.
Segurança não é detalhe.

Espalhe essa informação. Informação correta também é cuidado.

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